季節性双極性障害の扱い方
季節性双極性障害がある場合、特定の時期に双極性または躁病の症状が現れることがありますが、それ以外の時間は通常の自己のように感じます。これはあなたが対処しようとするときにあなたが欲求不満を感じる原因となる可能性があります...
双極性対処スキルとして気晴らしを使用する方法
双極性対処スキルとして気晴らしを使用する方法。あなたが双極性障害を持っているとき、あなたはそれを日常的に管理する方法としていくつかの異なる対処メカニズムを探求するかもしれません。毎日のストレッサーは双極性症状の引き金になる可能性がありますが...