血液検査の準備方法

医療専門家は、さまざまな理由で血液検査を注文します。薬のレベルを監視することから、病状を診断する過程であなたの結果を評価することまで、血液検査はあなたの健康管理の不可欠な要素でありえます。具体的には、血液検査は、肝臓や腎臓などの特定の臓器の機能を評価し、病気を診断し、危険因子を決定し、服用している薬をチェックし、血液凝固を評価するために行われます。注文した血液検査の種類に応じて、あなたは彼らのオフィスまたはあなたの地域の別の研究所であなたの血液を採取します。精神的にも肉体的にも、血液検査の準備をするためにできることは複数あります。

ステップ

方法 1 4の： 血液検査のための物理的な準備

1. 1 医師に相談してください。 あなたが経験している症状について医師に知らせ、原因の調査に役立つ特定の血液検査があるかどうか尋ねてください。あなたはあなたの医者が注文している特定の血液検査について知る必要があります。一部の血液検査では、正確な結果を得るために特別な準備が必要になります。
   • 一部のテストでは断食が必要です。これは、少なくとも8時間は、普通の水以外の食べ物や飲み物がないことを意味します。ジュース、お茶、コーヒーは、これらの飲料に含まれる糖分やカロリーが不正確な検査結果を引き起こす可能性があるため、摂取しないでください。
   • ブドウ糖（血糖）と血清脂質（コレステロール）の検査で絶食が必要な場合もありますが、そうでない場合もあります。医師はこれらの検査をランダムに注文する場合があります。つまり、断食は必要ありません。
   • 経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）は、最初にベースラインの空腹時サンプル採取を含みます。次に、一定量のブドウ糖を含むフレーバードリンクを消費し、数時間にわたって追加の採血を行います。目的は、あなたの体がブドウ糖をどれだけ速く代謝するかを見ることであり、多くの場合、糖尿病前症の調査の一部です。ラボにずっと滞在できることを確認してください。
   • コルチゾール、アルドステロン、レニンなどの特定のホルモン検査では、前日の運動を控え、検査前に30分間横になり、検査前の1時間は飲食を控える必要があります。
   • 特定の曜日または時間に実行されるテスト。たとえば、テストステロンは午前10時前の朝に引き出されるように注文することができ、プロゲステロンは女性の月経周期の特定の日にテストする必要があります。
   • タクロリムスなどの特定の薬を監視するためのテストは、服用前（次の服用前）または服用後（薬を服用してから2時間後）のいずれかとして注文されます。最後に服用した日時と薬を服用する頻度をラボのスタッフに伝える準備をしてください。
2. 2 あなたの薬について話し合ってください。 血液検査を変える可能性のある特定の物質があり、血液検査の前に停止する必要があるかもしれません。処方薬、レクリエーショナルドラッグ、アルコール摂取、ビタミン、抗凝血剤、または市販薬は、血液検査の目的に応じて、血液検査の結果を変えることがよくあります。
   • 医師は、血液検査が完了するまで24〜48時間待つ必要があるかどうか、または行ったものによって血液検査の結果が大幅に変わらないかどうかを判断できます。
3. 3 特定の活動を控えてください。 あなたの活動に基づいて妥協することができるいくつかの血液検査があります。これらの検査は、最近の身体活動や激しい運動、脱水症状、喫煙、ハーブティーの飲酒、または性行為によって変化する可能性があります。
   • 血液検査を受ける前に、これらの活動のいくつかを控えるように求められる場合があります。
4. 4 指示については医師にご相談ください。 多くの定期検査では、採血前に特別な準備をする必要はありません。ただし、疑問がある場合は質問してください。医師から特別な指示がない場合は、十分な準備をせずに検査を受ける可能性を減らすために、医師に相談することが重要です。
5. 5 十分な水を飲む。 十分に水分を補給すると、血液量が増え、静脈が触ると目立つようになるため、採血が容易になります。水からも断食する必要がある場合は、前日から水分補給を十分に行ってください。
6. 6 四肢を温めます。 血液検査を受ける準備をする前に、採血する四肢を温めます。その領域への血流を改善するために、その領域に10〜15分間温湿布を使用します。
   • 採血のために入る季節は、普段より暖かい服を着てください。これにより、皮膚の温度が上昇し、その領域への血流が増加し、瀉血専門医（採血者）が良好な静脈を見つけやすくなります。
7. 7 瀉血専門医と連絡を取ります。 ラボのスタッフは訓練を受けた医療専門家であり、安全に手順を案内します。正確な検査結果を得るために、準備要件から逸脱した場合、スタッフは採血を進めることができない場合があることを理解してください。
   • あなたがラテックスにアレルギーがあるか敏感であるかどうか言及してください。ラテックスは手袋、止血帯、包帯に含まれている可能性があり、アレルギーや過敏症の人の場合、曝露は生命を脅かす可能性があります。ラテックスフリーの機器を使用できるように、医師と瀉血専門医の両方に通知することが重要です。
   • 次のような抗凝血剤を服用しているかどうかをスタッフに知らせてくださいワルファリン（クマディン）またはアピキサバン（エリキス）。これらの薬は血液が凝固するのにかかる時間を長くするので、あなたやあなたの瀉血専門医は、出血を止めるために、処置後少なくとも5分間ガーゼに非常に強い圧力をかける必要があります。
   • 血液検査中または血液検査後に体が弱くなったり、病気になったり、失神したりしたことがある場合は、この情報をラボのスタッフに必ず開示する必要があります。瀉血椅子は、失神した患者が床に落ちるのを防ぐために膝の上で揺れる頑丈なアームレストで設計されています。ほとんどのラボにはベッドがありますので、横になっているときに採血を依頼することができます。
   • あなたが「ハードスティック」であることがわかっている場合、または静脈を見つけるのが難しい傾向がある場合は、役立つヒントを提供することを恐れないでください。瀉血専門医は技術的な知識とスキルを持っていますが、最終的には他の誰よりも自分の体を知っています。知っている場合は、どの腕または手が最も協力しやすいか、どの静脈を見つけて引き抜くのが簡単か、またはどのタイプの針が最も効果的であるかをスタッフに知らせてください。
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方法 2 4の： 血液検査のための精神的な準備

1. 1 あなたのストレスを安定させます。 血液検査は、検査に神経質になっているときにストレスレベルや不安を増大させる可能性があります。残念ながら、ストレスがかかると血圧が上昇し、静脈が収縮し、採血が困難になります。あなたが不安そうに見えて聞こえるなら、あなたはおそらくあなたの瀉血専門医にもっとプレッシャーと不安を感じさせているでしょう。
   • 方法を知っている あなたのストレスを減らす テストの準備を改善し、瀉血専門医が最初に静脈を見つける可能性を高めるのに役立ちます。
   • あなたは試すことができます深呼吸の練習または、次のような落ち着いたフレーズを繰り返します。 'これはまもなく終了します。多くの人が採血しています。私はこれを扱うことができます。'その他のヒントについては、この記事の「ストレス軽減テクニック」セクションをご覧ください。
2. 2 あなたの恐れを認識してください。 医師の診察を受ける前に、採血が心配な場合があることを認識してください。また、針の恐れがあるかもしれません。人口の3〜10％が、先端恐怖症（Belonephobia）またはすべての注射に対する恐怖症（Trypanophobia）を持っています。
   • 興味深いことに、針恐怖症の人の80％は、一親等の血縁者も針に対する強い恐怖を持っていると報告しています。この恐れは部分的に遺伝的である可能性があります。
3. 3 局所麻酔のオプションについて質問してください。 以前に採血したことがあり、それが特に痛みを伴うことがわかっている場合は、医師にEMLA（局所麻酔薬の共晶混合物）を依頼してください。これは、採血の45分から2時間前に採血部位に塗布して、その領域を麻痺させるクリームです。
   • 痛みを感じやすいことがわかっている場合は、EMLAが選択肢であるかどうかを尋ねてください。
   • EMLAは一般的に子供に使用されますが、実際の採血時間と比較して薬が効くまでに時間がかかるため、大人が使用することはあまり一般的ではありません。
   • また、リドカインとエピネフリンの組み合わせと、領域を麻痺させるための穏やかな電流を含む独自の局所製剤である「NumbyStuff」について質問することもできます。それは約10分で動作します。
4. 4 手順がどのように開始されるかを理解します。 採血について精神的に良くなるためには、手順を理解することが役立ちます。瀉血専門医は、標準的な感染管理手順の一環として、手を消毒し、新しい手袋を着用します。次に、平らなゴムバンド（止血帯）を腕の周りにややしっかりと結び、静脈を圧迫して血液で満たすと、静脈が見つけやすくなります。通常の血液検査では、通常、肘の内側、前腕の下側、または手の甲の静脈から血液が採取されます。
5. 5 採血方法を知ってください。 どこで採血しても、同じように採血されます。針が静脈に入ります。静脈は通常、小さなチューブに取り付けられています。チューブに十分な血液があると、チューブが取り外され、自動的に密閉されます。
   • さらにチューブが必要な場合は、針は所定の位置に残り、別のチューブが針の端に配置されます。血液検査に必要なすべてのチューブが満たされると、瀉血専門医は針を外し、その領域に小さなガーゼを置きます。彼女は、彼らが実験室に行くためにチューブを準備している間、あなたにその領域に圧力をかけるように頼むでしょう。
   • 針を抜いた後、穿刺部位に包帯またはガーゼを巻いて出血を止めます。
   • 通常、プロセス全体にかかる時間は5分以内です。
   • 医師が血液培養を要求した場合、これらを収集する手順は少し異なります。腕の洗浄により多くの時間が費やされ、異なるボトルが使用され、各腕に1つのポークが必要です。
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方法 3 4の： ストレス軽減技術の使用

1. 1 深呼吸する。 採血のアイデアに苦労している場合は、リラックスする必要があります。深呼吸をして、すべての注意を呼吸に集中させます。深呼吸は体のリラクゼーション反応を活性化します。ゆっくりと4カウントまで吸い込んでから、ゆっくりと4カウントまで吐き出します。
2. 2 あなたが心配していることを受け入れます。 不安は他の感情と同じような感覚です。感情は、あなたがそれらにコントロールを与えるときだけコントロールを持ちます。あなたが心配していることを受け入れるとき、あなたは感情から力を奪います。気持ちを消そうとすると圧倒されます。
3. 3 あなたの精神があなたに悪ふざけをしていることを認識してください。 不安は、実際の身体的影響をもたらす心のトリックです。十分な不安はパニック発作を引き起こす可能性があり、心臓発作を模倣する可能性があります。不安は、どんなに小さくても大きくても、心のトリックにすぎないことを理解すると、自分の世話をするというプレッシャーと責任を軽減するのに役立ちます。
4. 4 自問してみてください。 不安なときは、いくつかの質問をして、状況が実際にどれほど悪いかを正確に判断してください。不安はあなたが持っているとんでもない考えの数を増やす可能性がありますが、現実的な答えを必要とする特定の質問を自分自身に問うことはあなたの意識を高める可能性があります。次のような質問を自問してください。
   • 彼らが私の血を引くときに起こり得る最悪のことは何ですか？
   • 私が心配していることは現実的ですか？それは本当に私に起こり得ますか？
   • 最悪の事態が発生する可能性はどのくらいですか？
5. 5 ポジティブなセルフトークを使用します。 あなたがそう思っていなくても、私たちがあなた自身に言うことを聞くでしょう。大声で話し、あなたが強いこと、状況に対処できること、そして悪いことは何も起こらないことを繰り返すことは、あなたの不安感を軽減するのに役立ちます。広告

方法 4 4の： 血液検査後に何が起こるかを知る

1. 1 おやつを食べる。 血液検査の前に断食する必要がある場合は、血液検査の後に軽食を持参することをお勧めします。また、ボトル入り飲料水と冷蔵を必要としないスナックを持参してください。これはあなたが食事を食べることができるまであなたを乗り越えます。
   • ピーナッツバタークラッカー、ピーナッツバターサンドイッチ、一握りのアーモンドまたはクルミ、またはホエイプロテインはすべて持ち運びが簡単で、食事ができるまでプロテインとカロリーを与えてくれます。
   • 何か食べるものを持ってくるのを忘れた場合は、採血した場所をスタッフに聞いてください。彼らはこの目的のためだけにクッキーやクラッカーを置いておくかもしれません。
2. 2 結果を待つ時間を尋ねます。 血液を特別な検査室に送る必要がある場合、24時間以内に終了できる検査もあれば、1週間以上かかる検査もあります。血液検査の結果を出すために使用されるプロセスについて医師に相談してください。結果がすべて通常の範囲内である場合、オフィスは通知しない場合があります。血液が送り出された場合は、診療所が検査室から結果を得るまでにどれくらいかかるかについても尋ねてください。
   • 結果が正常であっても、通知を求めます。これにより、結果が「亀裂を通り抜ける」ことがなくなり、結果が正常でない場合に通知されなくなります。
   • 通知がない場合は、結果が到着してから36〜48時間後に診療所に電話してください。
   • オンライン通知システムを使用しているかどうかは、医師の診察室に問い合わせてください。結果をデジタルで配信できるように、登録用のWebサイトが提供される場合があります。
3. 3 あざに反応する方法を知っています。 採血の最も一般的な副作用は、針が入った部位のあざ、または血腫です。あざは、採血後すぐに、または24時間以内に現れることがあります。血腫の形成に寄与するいくつかの要因には、針が静脈を通過するときに開口部から血液が漏れ、それが周囲の組織に漏れることが含まれます。また、出血性疾患や抗凝固薬によって引き起こされることもあり、採血時に打撲傷や血腫が発生するリスクが高まります。
   • あざが痛い場合は、氷を布で包み、約10分間その部分に当てます。
   • あざができる可能性を減らすために、採血後少なくとも2分間はガーゼにしっかりと圧力をかけます。
   • 血友病は最もよく知られている出血性疾患ですが、かなりまれです。 AとBの2つの形式があります。
   • フォンウィルブランド病（VWD）は最も一般的な出血性疾患であり、血液凝固に影響を及ぼします。
   • 患者は、採血時に出血性疾患があることを医師と瀉血専門医に知らせる必要があります。
4. 4 起こりうる結果の合併症について尋ねてください。 血液検査の結果が不正確になる可能性のある特定の状況があります。止血帯を長時間使用すると、採血されていた腕や四肢に血液が溜まる可能性があります。これにより、血液の濃度が高まり、血液検査で偽陽性または陰性の結果が出る可能性が高くなります。
   • 止血帯は、血中濃度とも呼ばれるプールを防ぐために1分以内に配置する必要があります。
   • 選択した静脈を見つけるのに1分以上必要な場合は、止血帯を解放して2分後、針を挿入する直前に再度適用する必要があります。
5. 5 瀉血専門医と溶血について話し合います。 溶血は血液サンプルの問題であり、あなたが経験する合併症ではありません。溶血は、赤血球が破裂し、他の成分が血清にこぼれたときに起こります。溶血した血液は検査に使用できず、別の血液サンプルを採取する必要があります。溶血は、次の場合に発生する可能性が高くなります。
   • 針から外した後、チューブを激しく混合します。
   • 血腫の近くの静脈から採血します。
   • 細胞がチューブに引き込まれるときに細胞に損傷を与える小さな針を使用します。
   • 採血中の過度の拳の食いしばり。
   • 止血帯を1分以上つけたままにします。
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コミュニティQ＆A

• 質問血液検査を行うのに最適な時期は何ですか？クリス・M・マツコ、MD
  家庭医学の医師であるクリスM.マツコ博士は、ペンシルベニア州ピッツバーグを拠点とする引退した医師です。 25年以上の医学研究の経験を持つマツコ博士は、ピッツバーグコーネル大学リーダーシップアワードの優秀賞を受賞しました。彼は、2007年にコーネル大学で栄養科学の理学士号を、テンプル大学医学部で医学博士号を取得しています。マツコ博士は、2016年にアメリカ医学作家協会（AMWA）から研究執筆認定を取得し、 2017年にシカゴ大学。クリス・M・マツコ、MDかかりつけ医医師の回答通常、特に事前に断食する必要がある場合は、朝が良いです。
• 質問それは撃たれるのと同じくらい痛いですか？クリス・M・マツコ、MD
  家庭医学の医師であるクリスM.マツコ博士は、ペンシルベニア州ピッツバーグを拠点とする引退した医師です。 25年以上の医学研究の経験を持つマツコ博士は、ピッツバーグコーネル大学リーダーシップアワードの優秀賞を受賞しました。彼は、2007年にコーネル大学で栄養科学の理学士号を、テンプル大学医学部で医学博士号を取得しています。マツコ博士は、2016年にアメリカ医学作家協会（AMWA）から研究執筆認定を取得し、 2017年にシカゴ大学。クリス・M・マツコ、MDかかりつけ医医師の専門家の回答それはショットを取得することに匹敵しますが、スティック（瀉血専門医のスキルに応じて）は少ないかもしれません。
• 質問静脈がつぶれている場合、C型肝炎をチェックするにはどうすればよいですか？クリス・M・マツコ、MD
  家庭医学の医師であるクリスM.マツコ博士は、ペンシルベニア州ピッツバーグを拠点とする引退した医師です。 25年以上の医学研究の経験を持つマツコ博士は、ピッツバーグコーネル大学リーダーシップアワードの優秀賞を受賞しました。彼は、2007年にコーネル大学で栄養科学の理学士号を、テンプル大学医学部で医学博士号を取得しています。マツコ博士は、2016年にアメリカ医学作家協会（AMWA）から研究執筆認定を取得し、 2017年にシカゴ大学。クリス・M・マツコ、MDかかりつけ医医師の専門家の回答静脈が崩壊した人との経験がある瀉血専門医を見つける必要があります。
• 質問ラミクタールとリスペラドンの薬は受け入れられますか？クリス・M・マツコ、MD
  家庭医学の医師であるクリスM.マツコ博士は、ペンシルベニア州ピッツバーグを拠点とする引退した医師です。 25年以上の医学研究の経験を持つマツコ博士は、ピッツバーグコーネル大学リーダーシップアワードの優秀賞を受賞しました。彼は、2007年にコーネル大学で栄養科学の理学士号を、テンプル大学医学部で医学博士号を取得しています。マツコ博士は、2016年にアメリカ医学作家協会（AMWA）から研究執筆認定を取得し、 2017年にシカゴ大学。クリス・M・マツコ、MDかかりつけ医医師の専門家の回答はい、CMPやBMPなどの標準的な血液検査に受け入れられるはずです。
• 質問採血後のあざを避けるにはどうすればよいですか？ マット・ガルシア
  瀉血専門医のマット・ガルシアは、カナダのバンクーバーで経験豊富な瀉血専門医です。彼は医療実験助手の卒業証書を保持しており、ブリティッシュコロンビア研究所科学協会の認定を受けています。彼は以前は大量の外来研究室で働いていましたが、現在はバンクーバーのダウンタウンにある救急病院とレベルIIIの外傷センターで働いています。 Matt Garcia Phlebotomist Expert Answerあざは正常ですが、それを最小限に抑えるには、その後少なくとも2分間、ガーゼにしっかりと圧力をかけます。抗凝血剤を服用している場合や、血友病やその他の出血性疾患と診断された場合は、さらに長くします。瀉血専門医が針を抜いた後、腕を後ろに曲げてガーゼを所定の位置に保持しないようにしてください。これにより凝固プロセスが中断され、数時間の激しい運動はあざの原因となる可能性があります。
• 質問私の生理は血液検査の結果を台無しにしますか？いいえ、血液検査に影響を与えるべきではありません。生理中の血液は体を循環せず、出てくるだけです。しかし、それは確かに尿サンプルに影響を与えるでしょう。
• 質問血液検査を受けた後、腕が痛くなりますか？痛みはありますが、痛みはそれほどひどくはありません（ショットによって異なります）。それは1日か2日以内に消えるはずです。
• 質問この検査から血液型を取得できますか？あなたはあなたの血液型だけでなく他の多くの種類の血液型検査をするようにあなたの医者に頼むことができます。
• 質問血圧が低いともっと痛くなりますか？低血圧とは、血液が静脈を流れるのが困難になり、注射器に血液が入りにくいことを意味します。だから、少し痛いかもしれません。
• 質問採血時に不安発作を防ぐにはどうすればよいですか？ただリラックスしてください。瀉血専門医が採血しているときは、目を閉じて全身をリラックスさせ、好きなこと（映画、本、活動など）について考えてください。瀉血専門医が針を挿入する直前に深呼吸をします。このようにして、リラックスする可能性が高くなります。