クリスティアーノロナウドがどのように素早くステップオーバーするのか知りたいと思ったことはありませんか？または、ジョー・コールはどのようにそれをしますか？あなたはサッカースターを目指していますか？これらの簡単な指示で、あなたはあなたの睡眠の中で伝統的なステップオーバーをすることができるでしょう。あなたがステップオーバーを学ぶとき、あなたはサッカーの他のすべての動きについて学ぶことができます。がんばろう！
ステップ
- 1 サッカーボールが十分に膨らんでいることを確認してください。
- 2 最初はゆっくりとしたペースでドリブルします。
- 3 対戦相手から約1メートル（3.3フィート）離れていることを確認してください。そうしないと、対戦相手があなたからボールを受け取る可能性があります。
- 4 左足を右足で踏むように、足を踏み外したい側に弱い足を置きます。
- 5 強い足をボールの上と周りに持ってきて、ボールの反対側で止めます。 反対側の足でこのプロセスを繰り返します。広告
コミュニティQ＆A
探す 新しい質問を追加- 質問ステップオーバーを実行した後、右または左のどちらの方向が効果的ですか？あなたは防御側の足を見ます。右が前にある場合、ボールを取るために足を切り替える時間がないので、あなたは左に行きます。左が目の前にある場合は、右に進みます。場合によっては、ディフェンダーを自分でトリップさせることもできます。
- 質問ゲームで上向きまたは下向きのステップオーバーを行う必要がありますか？ ジュードサム それはすべてあなたのフォームに依存します。どちらの方法も良いです。相手を偽造したい場合は、見下ろしてボールを見てもらいます。スピードがあれば、見上げてやるほうがいいです。
- 質問ゴールキーパーに対して役立ちますか？ Mandemore.101アドバイザー 近すぎるときはしないのが最善です。あなたは時々それを使うことができます、しかしすべてのキーパーが移動に落ちるわけではありません。キーパーの主な仕事は動きを研究することです、それであなたがステップオーバーをするとき、それは彼らにゴールで彼ら自身を大きくするのにあまりにも多くの時間を与えます。フェイクショットを行うこともできますが、終了するのが最善です。
- 質問いつステップオーバーを行う必要がありますか？ Mrviola195 他のチームのディフェンダーを倒そうとしているフォワードの場合のように、対戦相手を倒す必要があるときはいつでもステップオーバーを行うことができます。
- 質問複数のステップオーバーを実行する必要がありますか、それとも1つだけ実行する必要がありますか？それは本当に状況に依存します。人が近くにいる場合は1つ、プレーヤーをスキルアップするためにトリック/何かを行う場合は2つ、混乱させたい場合は3つです。
- 質問どうすれば良いディフェンダーになることができますか？あなたはいくつかのヒントについてこの記事をチェックすることができます：良いサッカーディフェンダーになる方法。
- 質問足首のウェイトを着用してステップオーバーを行う場合、ステップオーバーを速く行いますか？いいえ。足首のウェイトは実際には不利になります。足首にエネルギーを維持するために体がより多くのエネルギーを使用する必要があり、ランニングからエネルギーを奪うからです。
- 質問立ったままステップオーバーできますか？はい、もちろん！途中降機は立ち上がって行われることを意味します。必要に応じて、座って試してみて、動きが出たら立ち上がってください。でも立っていることをお勧めします。
- 質問私が攻撃的な右バックとしてプレイする場合、ステップオーバーは役に立ちますか？はい、適切な状況で。ステップオーバーは、ディフェンダーを回避するための優れたツールです。
- 質問ステップオーバースキルを実行する適切なタイミングはいつですか？状況によります。ディフェンダーに近づきすぎないでください。近づきすぎるとボールが奪われます。やりすぎないでください。そうしないと、偽造されません。約3フィート離れて移動します。
