サッカーは非常に楽しいスポーツであり、プロからレクリエーションまで、さまざまなレベルでプレーされます。プレイのレベルが異なればドレスの要件も異なりますが、いつでもどこでもプレイするために従うべき一般的なルールがいくつかあります。この記事は、サッカーに適した服を選ぶのに役立ちます。
ステップ
部 1 2の： レクリエーション遊びのためのドレッシング
- 1 快適な服装。 サッカーのドレスアップで最も重要なことは、動きの自由を自分に与えて、服のことをあまり考えずにプレーできるようにすることです。レクリエーションプレイは均一な要件を伴う傾向がないため、公式プレイやリーグプレイと同じ制限について心配する必要はありません。
- 2 天気をチェックしてください。 友達と遊んでいるだけなら、着心地が良ければ何でも着れます。したがって、外が暑い場合は涼しいものを選び、寒い場合は少し暖かいものを選びます（ただし、走り始めると暑くなることに注意してください）。
- 3 適切な服を見つけてください。 外が暖かい場合は、ショートパンツとTシャツまたはサッカージャージを選択する必要があります。寒い場合は、スウェットパンツと長袖シャツをお選びいただけます。シンガードを着用する必要がある場合とない場合があります。その場合は、すね当ての下に短い靴下を履き、その上に長い靴下を履いて、所定の位置に保ちます。
- 必要に応じてレイヤーします。最初は寒い場合は、スウェットパンツの下にショーツを着用して、暑くなりすぎた場合に脱ぐことができるようにしてください。同じ目的で、長袖やスウェットシャツの下にTシャツを着ることもできます。
- 4 適切な靴を選んでください。 繰り返しますが、最も重要なことは快適さと機能性です。あなたがクリートを所有しているなら、あなたはそれらを着ることができます。ただし、多くのレクリエーションサッカーゲームは、テニスシューズやランニングシューズで、またはシューズなしでプレイできます。その特定のゲームに適した靴の種類を決定するには、仲間のプレーヤーに確認してください。サッカーはボールを蹴る必要があるため、テニスシューズまたはクリートを着用する必要があります。サンダルを履いたり、裸足で行ったりすると、足を傷つけたり傷つけたりする可能性があります。
- 5 いくつかの個人的な才能を追加します。 お気に入りの選手やチームのジャージやショーツを購入することで、衣装にスパイスを加えることができます。ヘッドバンドやその他のアクセサリーを身に着けて、テレビで見ている有名な選手のように感じさせたり、髪の毛を邪魔しないようにするのも楽しいかもしれません。広告
部 2 2の： 公式リーグプレーのためのドレッシング
- 1 あなたのリーグのルールを知っています。 チームやリーグでプレーする場合は、レクリエーションゲームよりも厳しい服装要件がある場合があることに注意してください。ポリシーの範囲内にとどまることができるようにルールを知っています。
- 2 通常のチームソックスの下に白い靴下を履いてください。
- 3 レガースの上に靴下を履きます。
- 4 クリートを着用してください。
- 芝靴は、芝で遊ぶ場合にのみ使用できます。
- クリートには、金属製のスパイク、前足の指のスパイク、または他のプレーヤーを傷つける可能性のあるものを含めることはできません。
- 5 髪が肩をすり抜ける場合は、ポニーテールに髪を入れます。
- これにより、ゲーム内で見やすくなります。
- 細いヘッドバンドと柔らかいヘッドバンドを使用して、髪が顔に落ちるのを防ぐことができます。
- 6 チームシャツの下に重ねます。
- ジャケットやウォームアップシャツは、所属するチームを隠し、不正行為と見なされるため、チームシャツの上に着用することはできません。
- ジッパーのないジャケット、スウェットシャツ（フードを下にした状態）をシャツの下に着用できます。
- アンダーシャツのすべてのタイプと色は、シャツの下に着用されている限り、許容できると見なされます。
- 7 ショートパンツを着用してください。
- あなたのショーツの下に入るレギンスは許容されます。
- ゴールキーパーはズボンを着用することが許可されています。
- 8 マウスガードを着用してください。
- これは、歯にブレースやその他の状態がある場合に特に推奨されます。
- ジェルのものは素晴らしいです。
- 9 ゴールキーパーの場合は、ゴールキーパーアイテムを使用してください。
- あなたは良い手袋が必要になるでしょう。
- 別の色のシャツを着てください。
コミュニティQ＆A
探す 新しい質問を追加- 質問クリートはありません。トーナメントでランニングシューズを履いても大丈夫ですか？はい。ただし、滑ったり転んだりしないので、クリートはサッカーに適しています。
- 質問なぜショーツを着用する必要があるのですか？ Crystal031305 だからあなたは燃え尽きません。あなたはサッカーでたくさん走ります、そしてそれは通常屋外です。また、ズボンは裂けやすく、動きにくくなります。
- 質問レガースを着用しないと不正行為と見なされますか？いいえ。あなたの安全のためにすねガードがあります。すねに蹴られると傷つくことがあります。
- 質問女の子のショートパンツはサッカーの場合どのくらい短くする必要がありますか？あなたのショーツはチームバスケットボールのショーツとほぼ同じ長さである必要があります。また、短いショーツよりも快適で、ボールを走ったり蹴ったりするときに不快になる可能性があります。
- 質問冬は何を着ればいいですか？帽子と長袖のUnderArmourシャツ、ショーツの下のコンプレッションパンツ/レギンス。次に、通常どおりクリート、靴下、すね当てを着用します。
- 質問私のコーチと校長が私の小さなサッカーショーツを感じたいのなら、それは不適切ですか？はい、そうです。あなたは彼らにあなたがそれをすることに満足していないことを知らせるべきです。あなたのコーチがあなたとは異なる性別である場合、あなたは間違いなく信頼できる人に言うべきです。
- 質問選手が短パンの下に着用する長ズボンは何ですか？レギンスやロングパンツを着用できます。スポーツレギンスの着用を検討してください。汗を発散させ、冬は暖かく、夏は涼しく保つように特別に設計されています。
- 質問ロングソックスとは何ですか？膝まで届き、サッカーで最もよく使われる靴下は「膝靴下」と呼ばれています。ふくらはぎの半分まで届く靴下は「クルーソックス」と呼ばれます。
- 質問AMサッカーをするときは長ズボンを着用できますか？いいえ、でも通常はショーツの下にレギンスを着ることができます。
- 質問サッカー用のスカーフを着用できますか？他のプレイヤーがあなたのスカーフを簡単につかんで怪我をする可能性があるため、お勧めしません。非常に寒い場合は、ジャージの下にタートルネックを着用することを検討してください。動き回ると体が熱くなり、寒さを感じなくなることを忘れないでください。
