新しいサッカーブーツが少しきつく感じている場合は、すばやく伸ばすのに役立つ方法がたくさんあります。ブーツを水で湿らせるか、ヘアドライヤーで加熱してから、ブーツの中を歩き回って伸ばすなどの方法を試してください。サッカーブーツを履かずに伸ばすには、靴のストレッチャーを使用するか、新聞を詰めることを検討してください。靴の先端がきつすぎてつま先がくしゃくしゃになっている場合は、別のペアが必要であることを示しています。
ステップ
方法 1 2の： ブーツを履いてストレッチする
- 1 自然にそれらを壊すために家の周りにあなたのブーツを着用してください。 スポーツソックスを履いて、サッカーブーツに滑り込ませます。家事をしたり、料理をしたり、家族と一緒に遊んだりするときは、家の周りでそれらを身に着けてください。少なくとも30分間着用し、足を痛め始めたら脱いでください。
- より厚い靴下、または複数の靴下を履くと、ブーツをより速く伸ばすのに役立ちます。
- ブーツが特定の場所で足をこすっている場合は、水ぶくれを防ぐためにこれらの場所をバンドエイドで覆ってください。
- 2 ブーツと靴下を水で湿らせて、乾いたら伸ばします。 スプレーボトルに水を入れて靴下やブーツをミストするか、各アイテムに直接水を注ぎます。あなたのブーツ、そして特にあなたの靴下が素晴らしくて湿っていることを確認してください。靴下とブーツを履いて、30分から1時間ほど履きます。すべて乾いて、足にぴったりとフィットします。
- 通常のぬるま湯または冷たい水道水を使用してください。
- 靴が乾いたり、サッカーのウォームアップをしたり、つま先を小刻みに動かしたりしながら、足を動かします。
- ブーツを壊す前に水ぶくれを防ぐのに役立つと思われる領域にワセリンを置きます。
- 3 熱を使ってブーツを伸ばしたい場合は、ヘアドライヤーを使用してください。 サッカーシューズを履いた厚手の靴下を履きます。ヘアドライヤーを強火に設定し、ブーツをそれぞれ5分間加熱します。ヘアドライヤーのノズルを1つの場所に長時間保持することは避け、代わりに、熱を使用してブーツを伸ばしながら、ヘアドライヤーを靴の表面の周りでゆっくりと動かします。
- ヘアドライヤーで各ブーツを加熱した後、さらに10〜20分間靴を履き続けて、靴が伸び続けるようにします。
- 4 ブーツをお湯に10分間浸して、形を整えます。 サッカーソックスとブーツを足に履きます。両方を同時に合わせるのに十分な大きさのバケツまたは洗面器に足を置きます。お湯を洗面器に注ぎ、側面とつま先を水没させますが、靴ひもの上には入れないでください（または靴に靴ひもがない場合は靴ひもがある場所）。ブーツをお湯で10分間着用し、乾き始めたらさらに30分間着用します。
- 沸騰したお湯や超お湯の使用は避けてください。靴の接着剤が損傷する可能性があります（また、足が火傷する可能性があります）。
- お湯は靴を柔軟にするのに役立ち、ブーツが乾くときに履くと靴を足に合わせて成形するのに役立ちます。
- 靴が革でできている場合は、水から出たら革のコンディショナーを適用して、ひびが入らないようにします。
- 5 必要に応じて、靴ひもを緩めてブーツを快適に締め直します。 ブーツに靴ひもが付いている場合は、靴ひもがきつく感じているだけかもしれません。靴の先端まで靴ひもを緩め、靴を足に置きます。靴のタンを快適になるように調整し、足の周りの靴ひもを締め直します。
- より良いフィット感のために他の靴で同じことをしてください。
方法 2 2の： それらを着用せずにサッカーブーツを伸ばす
- 1 靴のストレッチャーを使用して、ブーツのすべての側面を伸ばします。 靴のつま先から側面まですべてを伸ばす、購入できるさまざまな種類の靴ストレッチャーがたくさんあります。靴のストレッチャーを靴に挿入し、足がきつく感じる部分が伸びるまでストレッチャーを調整します。ブーツをシューストレッチャーに24時間置きます。
- たとえば、靴の幅を広くしたい場合は、双方向ストレッチャーを使用します。
- お近くのロードサイドストア、靴屋、またはオンラインで靴のストレッチャーを探してください。
- 2 ブーツに水を入れたビニール袋を入れて、冷凍庫で伸ばします。 つま先まで届くように、各ブーツにビニール袋をセットします。各ビニール袋に水を入れて靴がいっぱいになるようにし、結び目またはジッパーで閉じて袋を閉じます。靴を冷凍庫に入れて、水が冷えるにつれて水が膨張するようにし、各ブーツを伸ばします。
- 水が完全に凍結するように、ブーツを冷凍庫に一晩置きます。
- ビニール袋に穴が開いていないことを確認してから、靴に入れてください。
- 凍ったビニール袋を靴から取り出すのに問題がある場合は、氷を数分間溶かして袋を緩めます。
- 3 テニスボールを靴に入れて、ブーツの上部を伸ばします。 ブーツが足の甲にきつく感じている場合は、テニスボールを各靴のできるだけ深く入れてください。テニスボールをブーツの上部に伸ばして、このように一晩置いておきます。
- 4 サッカーブーツに新聞を詰めて、ストレッチをカスタマイズします。 新聞や雑誌を集めて靴に詰め込み、つま先まで詰め込みます。伸ばしたいエリアに新聞をもっと置いてください。ブーツが新聞でいっぱいになったら、一晩座って完全に伸ばします。
- 新聞をしっかりと詰めて、靴を伸ばしていることを確認します。
- 5 自由時間にブーツを手で曲げて伸ばします。 テレビを見たり、ゲームの傍観者に座ったりしている場合は、ブーツを手に取り、前後に伸ばし始めます。手で素材を操作すると、ゆっくりと割り込むのに役立ちます。
- ブーツを手で少なくとも5分間伸ばし続けます。
コミュニティQ＆A
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必要なもの
ブーツを履いてストレッチする
- 厚手の靴下
- スプレーボトル（オプション）
- ヘアドライヤー（オプション）
- バケツまたは洗面器（オプション）
それらを着用せずにサッカーブーツを伸ばす
- シューストレッチャー（オプション）
- ビニール袋（オプション）
- テニスボール（オプション）
- 新聞（オプション）
チップ
ヒントを送信するすべてのヒントの送信は、公開される前に慎重に確認されます。レビューのためにヒントを送信していただきありがとうございます。警告
- ブーツの先でつま先がくしゃくしゃになっている場合は、サイズを大きくする必要があります。縦に小さすぎる靴を履くと、足が健康になりません。
