研究によると、ブレースを着用すると、歯を矯正するだけでなく、口腔の健康を改善することができます。歯列矯正器を装着または締めた後に少し痛みを感じるのは正常であり、次の2〜3日間は口内痛または過敏症を経験する可能性があります。専門家は、家庭薬や市販の製品を使用して痛みを和らげる方法がいくつかあると述べています。
ステップ
部 1 2の： 家庭薬の使用
- 1 冷たい飲み物を試してみてください。 中かっこが気になる場合は、冷たい飲み物を試してください。氷冷水と冷たいジュースまたはソフトドリンクは、歯と歯茎の痛みを和らげるのに役立ちます。冷たい液体は口の中でしびれ感を引き起こし、炎症や痛みを軽減します。
- 2 冷たい食べ物を食べる。 冷たい飲み物は痛みを和らげることができるので、冷たい食べ物を試して、同様の効果があるかどうかを確認することができます。冷やしたスムージーを飲むか、アイスクリームやフローズンヨーグルトを食べてみてください。果物や野菜などの健康食品を冷蔵して食べると涼しくなります。冷やしたイチゴのような冷たい果物は、歯茎の強化に何らかの影響を与える可能性があります。
- ただし、冷凍食品を噛んだり、前歯を使用したりしないでください。これを行うと、エナメル質にひびが入る可能性があり、修復や感度の向上が困難になる可能性があります。
- 3 アイスパックを試してみてください。 痛みのある部分をアイシングすると、炎症が軽減され、痛みが軽減されます。アイスパックを口の外側に塗ると、痛みが軽減される場合があります。店で購入したアイスパックを素肌に直接塗布しないでください。凍傷やその他の合併症を避けるために、使用前にタオルまたは布で包んでください。
- 4 温かい塩水リンスを使用してください。 塩水リンスは、一部の人の痛みを和らげるのに役立つ簡単な家庭薬です。すばやく簡単に使用できます。
- 小さじ半分の塩をコップ1杯の温水に混ぜます。塩が溶けるまで混ぜます。
- 溶液で約30秒間口をすすぎ、次に流しに吐き出します。
- カモミールティー、緑茶、ジンジャーティーで洗い流すこともできます。これらは抗炎症作用がある可能性があります。 1日2回すすぎます：朝1分間、就寝前2分間。
- 5 やわらかい食べ物にこだわる。 ブレースを締めたり調整したりした後、歯は非常に敏感になる傾向があります。より柔らかい食品は、痛みや刺激を軽減するのに役立ちます。
- 歯の動きをあまり必要としない食品を選びましょう。マッシュポテト、スムージー、プリン、ソフトフルーツ、スープなどが良い選択肢です。
- 辛い食べ物や温かい飲み物は歯茎の炎症を引き起こす可能性があるため、避けてください。
部 2 2の： 痛みを軽減する製品を試す
- 1 市販の鎮痛薬を服用してください。 簡単な市販の鎮痛薬は、新しいブレースに関連する腫れ、炎症、および痛みを軽減する可能性があります。鎮痛剤を使用してみて、効果に気付くかどうかを確認してください。
- イブプロフェンは、新しいブレースに関連する痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。ボトルに推奨されているように薬を服用してください。鎮痛剤を服用するときはアルコールを避けてください。
- 既存の処方薬を服用している場合は、薬剤師に相談して、市販薬が服用している薬とうまく相互作用しないことを確認することが重要です。
- 2 痛みを和らげるために設計された歯科用製品を使用してください。 痛みを和らげるために設計された特別なジェルや薬について歯科矯正医に尋ねてください。新しいブレースまたは締め付けられたブレースへの移行を容易にすることができる多くの歯科用製品があります。
- いくつかのすすぎとジェルには、痛みを和らげるのに役立つ薬が含まれています。これらの薬を服用するときは、すべての指示に従ってください。薬について質問がある場合は、歯科医に尋ねてください。
- 一口ウエハースはあなたの歯に合うように形作られた製品です。これらの製品を一定期間噛むと、血行が促進され、痛みが軽減されます。チューインガムも痛みを和らげるのに役立ちます。
- 3 バリア製品をお試しください。 バリア製品は、ブレース、歯、歯茎をある程度分離するように設計されています。これは、痛みや痛みを引き起こす刺激を防ぐのに役立ちます。
- デンタルワックスは、最も一般的で使いやすいバリア製品の1つです。あなたの歯科医はあなたにワックスの容器を与えます、そしてあなたは単に部分を壊してそしてそれを痛い部分にこすります。歯科用ワックスが歯ブラシに詰まる可能性があるため、歯を磨く前に必ず歯科用ワックスを外してください。
- コンフォートストリップとして知られているホワイトニングストリップにいくぶん似ているバリア製品もあります。あなたはあなたの歯の上にストリップを置き、それはあなたのブレース、歯、そして歯茎の間に保護バリアを形成します。ブレースを装着するときは、コンフォートストリップの使用について歯科医に相談してください。
コミュニティQ＆A
探す 新しい質問を追加- 質問あなたがそれらを締めた後、なぜ彼らはそれほどひどく傷つくのですか？クリスティアンマカオ、DDS
歯科外科の医師マカオ博士は、ロンドンのファベロデンタルクリニックの口腔外科医、歯周病専門医、およびエステティシャンです。彼は2015年にキャロルダビラ医科大学からDDSを受け取りました。クリスティアンマカオ、DDSDoctor of Dental Surgery Expert Answerブラケットに適用されたメインの金属ワイヤーは、チェーンに接続されているすべての歯に広がる強い力を提供します。力によって引き起こされた圧力は、歯の血管系と神経系全体に分散され、脳の特定の領域で痛みの感覚に変換される応答を作成します。 - 質問いつもより歯が敏感になっているような気がします。アイスクリームを食べてみたら、歯が凍っていました。なぜなのかご存知ですか？クリスティアンマカオ、DDS
歯科外科の医師マカオ博士は、ロンドンのファベロデンタルクリニックの口腔外科医、歯周病専門医、およびエステティシャンです。彼は2015年にキャロルダビラ医科大学からDDSを受け取りました。クリスティアンマカオ、DDSDoctor of Dental Surgery Expert Answer歯が骨の中を移動し、正しい位置に到達するために再配置されると、周囲の組織の炎症によって感度が向上します。靭帯、神経、血管に代表されるシステム全体が炎症を起こし、明らかに以前よりも敏感になっているため、寒さなどの外部刺激に対してより速く反応します。 - 質問今日は中かっこを取得しました。本当に痛いです。歯を磨くべきですか？クリスティアンマカオ、DDS
歯科外科の医師マカオ博士は、ロンドンのファベロデンタルクリニックの口腔外科医、歯周病専門医、およびエステティシャンです。彼は2015年にキャロルダビラ医科大学からDDSを受け取りました。クリスティアンマカオ、DDSDoctor of Dental Surgery Expert Answer特に食事やおやつを食べた後は、歯を磨く必要があります。歯を磨く1時間前にイブプロフェンを服用してみてください。そうすれば、痛みが落ち着き、適切に磨くことができます。デンタルフロス、口腔洗浄器、歯間ブラシなどのブラッシングの際は、すべての補助剤を使用し、もう一度掃除したい箇所がないか鏡をチェックしてください。中かっこがあるときに歯を磨くことは非常に重要であり、初日からでもそれを優先する必要があります。 - 質問中かっこはなぜそんなに痛いのですか？歯がさまざまな方向に引っ張られているため、歯根や歯茎に負担がかかります。さらに、あなたの口はすべての金属とワイヤーに慣れているわけではありません。気分が良くなるまでには時間がかかります。
- 質問私は数日間中かっこを持っていて、ほとんど食べることができません。これは正常ですか？はい、最初は難しいですが、やがて食べ始めます。やわらかい食べ物や液体に固執し、ゆっくりと他の食べ物を紹介します。
- 質問中かっこが痛くて昨日手に入れたのですが、どうしたらいいですか？もう少し不快感に耐える準備をしてください。最終的には痛みがなくなり、慣れます。冷たさは痛みがそれほどひどく痛くなくなるまで少し痛みを和らげるのに役立つので、スムージーを作ります。
- 質問ブレースを手に入れたばかりのとき、どのようにブレースを使って寝ますか？標準的な市販の鎮痛剤（または歯科矯正医がアドバイスしたもの）をいくつか取り、頭の下にたくさんの枕を使用します。マウスガードを噛むと痛みを和らげることができます。痛みで目覚めた場合に備えて、懐中電灯と良い本をベッドサイドの近くに置いておきます。それはあなたの気をそらし、あなたを再び疲れさせる何かを持っているのを助けるでしょう。
- 質問ブレースを装着すると、なぜ歯が痛くなるのですか？歯にはブラケットやワイヤーを付けることに慣れていません。ワイヤーが歯を引き戻しているので、それも痛いです。これは、歯と歯茎が新しい感覚に慣れ、それがあなたの「新しい正常」になるまで、痛みと不快感を引き起こします。
- 質問中かっこによる痛みをどのように早く解消しますか？歯列矯正器に起因する痛みを和らげるには、歯ごたえのある食べ物を避けたり、口を傷つける部分にワックスを塗ったり、冷たい飲み物を飲んだり、アイスクリームやアイスキャンディーなどの冷たい食べ物を食べたりします。角氷を吸ったり、痛みのある頬に保冷剤を塗ったりすることもできます。
- 質問中かっこができたら、寝るときに口を閉じることはできますか、それとも口を開ける必要がありますか？はい、口を閉じることができます。あなたが眠っているときに彼らがそこにいないふりをして、あなたが通常していることをしてください。
