私たち一人一人には、人類に貢献するための独自のスキルと能力があります。これを知っているにもかかわらず、それらのスキルが何であるか、そしてそれらをうまく使用する方法を理解するのは難しいかもしれません。あなたが数字の達人であるか、刺繡をするか、または社会的に優れているかどうかにかかわらず、あなたのスキルを使用して、途中でそれらを向上させる方法があります！
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ステップ
部 1 3の： あなたのスキルを実現する
- 1 あなたのスキルを認識します。 あなたは多くの種類のスキルを持つことができ、それを知らないことさえあります。スキルは単なる知識ではなく、情報や人々に関係する方法です。スキルタイプには、技術的スキル、移転可能スキル、および個人的スキルが含まれます。技術的なスキルとは、物を修理または作成するなどの「ハウツー」であり、整備士、看護師、アーティスト、レーシングドライバーなどのプロトコルを管理または従うことです。移転可能なスキルは、組織、カスタマーサービス、チームワーク、リーダーシップなど、多くの状況で役立つスキルであり、多くの職業や活動で役立つ可能性があります。個人的なスキルには、信頼できること、率先して行動すること、直感や直感に耳を傾けること、自発的に行動することが含まれます。
- あなたのスキルを振り返り、あなたには多くのスキルがあることを認識してください。あなたのスキルが過去にどのように役立ったかを覚えて（結婚式の計画や面接でうまくやるなど）、将来あなたのスキルを使用する方法をブレインストーミングします。
- 2 何があなたを幸せにするのかを考えてください。 楽しんでいないスキルを使用して向上させることは無駄です。自分が得意なスキルを持っていても、面白くないことをするのに時間を無駄にしないでください。お金は幸福を買うことができないことを忘れないでください。代わりに、あなたを幸せにするものについて考えてください。
- おそらくあなたはみんなと仲良くして、自然にカリスマ性があり、友達を作るのが大好きです。営業で働いたり、ボランティアの機会を調整するなど、多くの人が関わる活動をしたいと思うかもしれません。あるいは、物事を分解して元に戻すことを楽しんでいるのかもしれません。整備士になりたい、または古いおもちゃを修理する趣味を持っているかもしれません。これらはあなたが使用できるスキルです！何があなたを幸せにするかを知ることによって、あなたはあなたのスキルを活性化し、それをしながら幸せになるためにあなたの人生の領域を追求することができます。
- 3 目標を作成します。 目標志向の人は幸せになり、より多くを達成する傾向があります。何を開発したいのか、そして何がこれらのスキルを向上させたいのかを考えてください。目標を作成するときは、それらがスマートであることを確認してください。具体的で、測定可能で、達成可能で、結果に焦点を合わせ、タイムリーです。
- あなたの目標が走ることであるならば、あなたの前半のマラソンを走らせることを決定することによってそれをより具体的にしてください。一般的な目標を避け、できるだけ具体的にしてください。
- 日付を設定し、時間枠を作成して、目標を測定可能にします。将来、レースのトレーニングと準備ができるハーフマラソンレースを選んでください。次に、トレーニング計画を作成します。
- 達成可能な目標は、あなたに挑戦するものですが、それでもあなたの手の届くところにあります。火星で最初の人になるのは少し難しいかもしれませんが、あなたが恐れを感じていても、オートバイの乗り方を学ぶことは実行可能かもしれません。
- 結果に焦点を当てることで、プロセス全体を通してモチベーションを維持できます。目標を達成することの利点について考え、この目標の結果に焦点を合わせます。
- タイムリーな目標は、終了日を念頭に置いています。 「ハイキングする」の代わりに、期限付きの目標は終了日を念頭に置いており、「8月16日までにティンパノーゴス山の頂上までハイキングする」などの切迫感を生み出しています。
- 目標設定の詳細については、チェックアウトしてください目標を設定する方法。
- 4 教育を追求する。 正式な大学教育は多くの人から尊敬されており、多くの分野で信頼を与えるのに役立ちます。工学、コンピューター、外国語、心理学などのスキルを活用して向上させたい場合、特にこれらの分野のいずれかで仕事をしたい場合は、正式な教育を受けることが有益な方法です。
- キャリアではなく知識の追求に関心がある場合、コミュニティカレッジはより手頃なオプションを提供し、多くの興味のためのクラスを提供します。
- あなたは専門的なスキルを学ぶために誰かを見習うことができます。あなたはサーフィンインストラクターになりたいかもしれませんが、サーフィンを教える方法を知りません。サーフティーチャーを見習うことで、教えるスキルを学ぶことができます。
- 5 友達/ネットワークを作りましょう。 ネットワーキングは、有益なビジネススキルおよび個人スキルになる可能性があります。ネットワークを持つことで、あなたは情報、人々、そして力に自分自身を開放します。イベント、ソーシャルメディア、友達の友達など、興味のある分野の他の人と出会う方法を見つけましょう。
- 興味のあるクラブや専門家協会に参加して、同じような興味やキャリアパスを持つ人々に会うのを手伝ってください。
- あなたの興味を共有する他の人に会う機会を利用してください。彼らがどのようにスキルを向上させたか、どのように成功を収めたか、そして避けたり再考したりすることについて質問します。
- 溶接などのスキルを習得したい場合は、クラスを受講してください。クラスは、同じような興味を持つ他の人々に会うための環境を提供し、このスキルを向上させるためのより多くの方法を追求するための扉を開くかもしれません。
部 2 3の： あなたのスキルを使う
- 1 リソースを使用してください。 あなたは歌うのが好きかもしれませんが、そのスキルの使い方がわかりません。書くことに興味があるかもしれませんが、このスキルを身に付ける方法を見つけることができないようです。あなたのスキルを使う方法を見つけるのを手伝ってくれるかもしれない人々とつながりましょう。友人、家族、同僚、そしてあなたのスピリチュアルコミュニティの人々にあなたのスキルを開く方法について尋ねてください。一部のコミュニティカレッジでは、キャリア適性テストを提供しています。あなたはそれをあなたのキャリアに向けて働くために使うかもしれないし（しないかもしれない）、これらのテストはあなたがあなたの長所と短所を定義するのを助けることができます。
- 周りに尋ねることによって、あなたの教会はあなたが礼拝で歌うことを望んでいることに気付くかもしれません。あなたはあなたがあなたの地元の新聞のために書くか、地元の出版物のために物語を提出することができると思うかもしれません。質問することを恐れないでください！
- 2 あなたの能力を移転します。 おそらくあなたはキャリアを変えたいが、新しい分野での経験がないことを恐れています。専業主婦になってから仕事に戻りたいと思うかもしれませんが、何も提供できないような気がします。あなたがどんなスキルを持っているか考えてください 行う 持って、それらのスキルを誇大宣伝してください！たとえば、専業主婦は、優れた組織力、時間管理能力、責任感、プレッシャーの下で落ち着きを保つ能力、およびマルチタスク能力を持っている場合があります。あなたはいつでも知識を学ぶことができますが、あなたが持っているスキルを大切にし、それらを知らせてください！
- 役割ツリーの演習を練習する：あなたが現在あなたの人生で持っている、または以前に持っていた役割について考え、それらの役割に沿ったスキルを書きます。重複するスキル、最も楽しいスキル、前進するのに最も役立つスキルを確認してください。
- 3 ボランティア。 スキルを活用する1つの方法は、ボランティア活動です。地域社会に利益をもたらす多くの優れた非政府組織が存在します。ボランティアはあなたのスキルを発見するための優れた方法でもあります！さらに、ボランティアはあなたを他の人々と結びつけ、あなたのスキルを向上させることができます。ボランティアはあなたの心と体に良いものであり、あなたに目的意識を与え、自信を高めます。
- 動物保護施設でボランティア活動を始めましょう。あなたはあなたが動物と一緒に働くのが好きだと気付くかもしれません。
- 一部の人々は、危険にさらされている子供たちと一緒にボランティアをし、これらの子供たちが成功するのを助ける情熱を認識しています。
- 舞台裏の仕事に興味があり、地元の演劇の光と音のマネージャーとしてボランティアをすることを選択したかもしれません。
- 4 コミュニティに貢献してください。 ボランティア活動に加えて、コミュニティに積極的に参加することは、充実した有益なことです。使用または開発したいスキルに基づいて、コミュニティセンターで働いたりボランティアをしたり、地方自治体で奉仕したり、教会や宗教施設に参加したりできます。
- デザインが好きなら、コミュニティセンターのチラシを作成してください。あなたが歌うのが好きなら、あなたの教会で歌ってください。あなたのスキルを使う方法はたくさんあります！
- 5 キャリアを追求する。 あなたが情熱的で、あなたの人生をあなたの好きな活動で囲みたいなら、それからキャリアを作りましょう。多くのアーティストは、アーティストのライフスタイルが難しいことを知っていますが、他に何もすることを想像できないため、とにかくそれを追求することを選択します。あなたの生計があなたのスキルの使用と改善に依存するようになると、問題に取り組むための新しい方法とあなたのスキルを創造的に使用するためのさまざまな方法を見つけるかもしれません。
- あなたが創造的であるならば、演技、歌、踊り、または芸術のキャリアを追求してください。または、手で作業するのが好きな場合は、電気技師またはビルダーになることを検討してください。花が好きなら、花屋になりましょう。
部 3 3の： あなたのスキルを向上させる
- 1 リーダーシップを発揮します。 あなたのスキルを使ってリードする機会を追求してください。リーダーになることは、あなたが開発したスキルとあなたの知識と経験における権威に価値を生み出します。人々があなたをリーダーとして尊敬している場合、彼らはあなたが専門家であり、決定を下し、困難な状況に対処することを期待するかもしれません。これらの役割を持つことで、さまざまな方法で物事に取り組み、新しい視点で物事を検討することができます。アイデアがあれば、誰かがステップアップするのを待たずに、やってみてください。
- ボランティアの機会を監督するか、子供向けのおもちゃのドライブを企画することを申し出てください。あなたは仕事でステップアップして、追加の責任を引き受けるか、新しいプログラムを作成することができます。
- 2 メンターになりましょう。 あなたの興味を共有する他の誰かを指導することは、新しい方法であなたの興味にアプローチするための素晴らしい方法です。あなたは今、教師とガイドとしての役割を担っています。つまり、新しい方法で創造的に学習に取り組む機会があります。
- 他の人があなたを見ていることやあなたを見上げていることを知っていると、あなたは素晴らしい仕事をするようになります。
- 3 友好的な競争に参加します。 競争力を感じることは自然で健康的です。競争は私たちの成長にも役立ちます。あなたのスキルを共有する他の誰かとの友好的な競争に参加してください。
- 1か月で最も多くの絵画を販売するか、最も独創的なデザインを作成するために競います。
- ビジネスの競合他社を見つけて、短期間の競争に関心があるかどうかを尋ねます。
- 4 批判のバランスを取ります。 否定的なコメントを1つ受け取ると、圧倒的な肯定的なフィードバックをすべて忘れがちです。自分のスキルを使いたいという情熱を忘れずに、挑戦し続けてください。批判を建設的なものとしてアプローチし、言われていることに耳を傾け、防御的ではなく、失敗は常にリスクを伴うことを認識します。
- 時々人々はただの意地悪であることを理解してください。一粒の塩でネガティブフィードバックを取り、何が改善できるかを見て、次に進みます。
- 5 組織に参加します。 これは、ネットワークを構築し、自分の分野を最新の状態に保つための優れた方法です。専門的な組織であろうと趣味の大会であろうと、フォーマルな環境で他の人と一緒に参加することで、スキルを向上させたり、彼らを鋭く保つことができます。
- 組織が提供するワークショップや講義に参加します。文化に浸ってください。
- 6 しつこくなりなさい。 一時的に生産性が落ち込んだり、仕事が停滞しているように感じたりすることがあります。あきらめないでください。あなたの困難に取り組むための創造的な方法を見つけて、それから続けてください。それを行い、それを習得し、そしてそれを改善します。広告
コミュニティQ＆A
探す 新しい質問を追加- 質問コミュニケーションスキルを向上させるにはどうすればよいですか？ ドナガン トップアンサーあなたがどんなスキルでも向上するのと同じ方法：練習。優れた作家を読み、優れた講演者の話を聞いて見てください。あなたがそれらについて賞賛するものを選び、それらをエミュレートしてみてください。自分の文章を読み直すか、他の人に読んでもらいます。あなたが好きで信頼できる人々からのフィードバックを求めてください。自分の話を録音します。何が効果的で何が効果的でないかに注意してください。ただ練習を続けてください。あなたはそれをあまりすることはできません！
- 質問ハードワークで能力を向上させることはできますか？他に方法はありますか？ ドナガン トップアンサーほとんどの改善には手間がかかります。ほとんどの仕事は大変です。ショートカットはしばしば不足につながります。
- 質問1週間で知能を向上させるにはどうすればよいですか？ アビー007 毎晩7〜8時間の睡眠をとってください。精製された小麦粉と砂糖（ケーキ、キャンディー、あらゆる種類のジャンクフード）を排除または大幅に削減します。野菜や野菜のスープやジュースを増やします。 1日5〜8杯の水を飲みます。夕方までにカフェインを1日1〜2杯に保ちます。週に2サービングの魚と、1日に魚油の錠剤でオメガ3を摂取するようにしてください。少なくとも週に3回30分歩きます。あなた自身のサポートを取得します。焦点を合わせ、感情的な絡み合いを避けます。
- 質問両親が私がやろうとしていることに同意しない場合、どうすれば私の能力を使用して改善できますか？ アビー007 あなたの両親は重要であり、最悪の場合を除いて、あなたの愛と尊敬に値します。そうは言っても、あなたの興味や欲求も重要です。 「親よ、あなたが私を気にかけていて、私にとって最善のものを望んでいることを私は知っています。これは私にとって重要です。私は成長していて、いつかは一人でいるでしょう。私はこれを行う必要があり、あなたの心からの承認ではないにしても、あなたの受け入れを本当に望んでいます。次に、彼らが言わなければならないことを聞いてください。彼らがあなたの必要なものや欲しいものを受け入れることに同意しない場合は、スクールカウンセラー、大臣、友人、または信頼できる大人に助けを求めることができます。
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