元世界ランキング1位の彼女が、サービングイップスを患うために外部の助けを求めたことは有名で、コーチのギャビン・マクミランも、すでに恐るべきフォアハンドをより安定したスピードを目指して調整したことを認めた。
中国・武漢—アリーナ・サバレンカがフォアハンドを決めて2024年全米オープン優勝に向けてスタッツボードを輝かせた 平均時速80マイルで これはカルロス・アルカラス、ヤニク・シナー、ノバク・ジョコビッチらを上回った。
サバレンカは木曜日の東風ヴォヤ武漢オープンで、試合中最も重いグラウンドストロークを打つ秘訣を確認し、バイオメカニクスコーチのギャビン・マクミランがショットを微調整したことを明らかにした 彼が彼女のサーブを有名に修正したのとほぼ同じ方法で 。
「自分のサーブにそうなって本当によかった」と彼女は思い出した。 サービングイップスとの長期にわたる戦い それが彼女の2022年シーズンを危うく狂わせそうになった。 「私はギャビンのような人物を雇わざるを得ませんでした。何か新しいことを学ばざるを得なくなりました。」
マクミランはその夏からサバレンカと協力し始め、その結果はほぼ即座に現れ、彼女は全米オープン準決勝に進出し、WTAファイナルズで準優勝し、翌年1月の全豪オープンで現在3つあるメジャータイトルのうちの最初のタイトルを獲得した。
物事を急ぎすぎようとする前に、ボールに向かって走って、より早くミートしようとしました...しかし私の場合、実際にショットを待って、実際にフォアハンドを打つ適切な瞬間を待たなければなりませんでした。その回転により、ショットのパワーとコントロールが大幅に向上します。 アリーナ・サバレンカ
彼女の大幅に改善されたサーブに注目が集まる一方で、彼女のグラウンドゲームの全体的な改善に注目する人はほとんどいません。これらのことが組み合わさって、彼女が過去 24 か月間、No.1 ランキングに対する一貫した脅威となっています。
「私は物事を急ぎすぎようとする前に、ボールに向かって走って、もっと早くミートしようと言いました。これは実際に理にかなっていて、相手から時間を奪うのです」と彼女は説明した 親友ユリア・プチンツェワさんを生き延びた後 武漢での14連勝を達成した。 「しかし、私の場合、実際にショットを待ち、実際にフォアハンドを打つ適切な瞬間を待たなければならず、その回転を行うことで、ショットのパワーとコントロールがはるかに向上します。
「つまり、おそらく私は自分の言いたいことを英語で説明するのが得意ではないのです。ギャビンともっと話してもいいよ。もう少し詳しく説明してくれるでしょう。」
Performance-Plus Tennisのインタビューで , マクミランは確かに、サバレンカをツアーで最も執拗に攻撃志向の選手にしたワンツーパンチの作り方の背後にある詳細のいくつかを説明した。
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「フットワークは正しくなかったが、直線的だったので、すべてが本当に行ったり来たりだった」と彼は今年初めに語った。 「彼女は腕を巻いておらず、ラケットヘッドを何度も垂直にしていませんでした。ラケットが垂直になると、手は手首の周りを回転し、前腕は肘の周りで回転し、上腕骨は肩の周りを回転し、鞭打ちます。コンタクトの場合、彼女はボールをドライブするのとは対照的に、ボールの周りを回るのがずっと上手になりました。そうしないと実際に減速してしまうからです。これで腕が加速できるようになりました。
「（エレナ）リバキナとの（2023年全豪オープン）決勝戦では、フォアハンドが違いを生んだ。プレッシャー下でも出せることがわかっている重くて深いフォアハンドが、相手にプレッシャーを与えた。」それがトーナメントで優勝するショートパンツです。彼の能力は気まぐれな（カルロス）アルカラスの勝者ではありませんが、彼があなたに非常にうまくやってくれるのは、基本的なラリーショットであなたにプレッシャーを与え、重要なときにあなたができると知っていることです。」
マクミランは、長期的な自信と試合のタフさには基本的なラリーショットが不可欠であると信じており、スポーツ心理学に過度に依存し、その結果としてアスリートのメンタルコーチが急増しているという彼の見解とは相いれない。
テニスに精神的な課題はありますか?もちろん、それはあります。しかし、ショットを実行するスキルがなければ、どんな戦略を立てても意味がありません。 ギャビン・マクミラン、バイオメカニクスコーチ
「テニスは精神的なスポーツだが、何かを正しく実行できるか、できないかは頭でわかる」と彼は言う。 「テニスは非常にメンタルなものであるという考えを、多くのコーチが広めていますが、それは選手たちに大きな不利益をもたらしていると思います。なぜなら、あなたが本質的に言いたいのは、目に見える欠陥を修正することはできないということだからです。したがって、彼らが負けているという言い訳は精神的なものに違いありません。
「テニスに精神的な課題はありますか？」もちろん、それはあります。しかし、ショットを実行するスキルがなければ、どんな戦略を立てても意味がありません。」
サバレンカはキャリアのさまざまな時点で議論の両側に立っており、2022年にはテニスに「責任を負いたい」という願いからスポーツ心理学者と別れた。
サバレンカはプティンツェワとの３セットでウィナー３３本、アンフォーストエラー１２本を決め、東風ヴォヤ武漢オープンで１３勝０敗と成績を上げた。
© 2024年 ロバート・プランジュ
「生体力学的側面からテニスの部分を知ると、物事がどのように機能するかを知っているので、間違いなく大きな自信が得られます」と、キャリアで初めてWTA年末ナンバーワンになる立場にあるサバレンカは語った。
「試合で試してみたら、効果があることがわかったね。フォアハンドやバックハンドの感覚がわからないなど、どんな状況に直面しても、ショットを取り戻すために必要な手順を正確に知っています。」
プティンツェワ戦で出遅れた後、サバレンカはショットの調子を取り戻し、8月中旬以来17勝1敗と成績を上げ、PIFレースのWTAファイナル順位表でトップへの復帰を確実にした。このゲームで最もダイナミックなボールストライカーは、最も勤勉な生徒でもあることが証明されています。その結果は引き続き爆発的です。
