より良いソフトボール選手になる方法

より良いソフトボール選手になるためにあなたのスキルを向上させるには、練習、集中、そして継続的な学習が必要です。それはまた、あなたのコーチ、チーム、そして損失に対して良い態度を維持することでもあります。

ステップ

方法 1 6の： ゲームを理解する

1. 1 ゲームが何であるかを知っています。
   • ソフトボールは繰り返しと精神的なタフさのゲームです。より良くなるために、それは練習、練習、練習です。
   • ソフトボールはルールがすべてです。ルールを知っていると、より良いソフトボールプレーヤーになるためのステップがはるかに簡単になるので、ルールを知っていることを確認してください。
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方法 2 6の： ゲームスキルの向上

1. 1 グリップを向上させます。 ボールをしっかりと握り、グローブでしっかりと囲むことに慣れてください。ソフトボール自体は野球よりもはるかに大きいです。ボールをしっかりと持っていないと、グローブから落ちてしまいます。広告

あなたの立場を決定する

1. 1 開始するときは、1つの主要な位置に焦点を合わせます。 位置を切り替える前に、これに慣れてください。
   • ロングスローの場合は、キャッチャーと一緒に一塁と三塁が最適です。
   • あなたのスローが短い場合、遊撃手はあなたの呼び出しです。
   • あなたがキャッチして良い腕を持つことができるなら、キャッチャーはあなたの位置です。
   • あなたが速く走って捕まえることができれば、良い腕と一緒に、外野はあなたの心にあるべきです。
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方法 3 6の： ピッチングスキルの向上

1. 1 うまくピッチングすることを学ぶのを手伝ってください。 ピッチングは、自分で試すとともに、指導する必要があるものです。興味を示したら、それをコーチに持って行き、ピッチャーと協力してレッスンを受けてみてください。
2. 2 ピッチングアームの制御を維持します。 ピッチングするときは、腕を狂ったように振らないでください。腕をすばやく円を描くように振りますが、ピッチの制御方法を学んだ後でのみです。始めたばかりの場合は、派手なものを試さないでください。ピッチを上げて、リリースポイントが腰の付け根にあることを常に念頭に置いてください。
   • ボールを投げるときは、指の先からボールを​​はめ込みます。それはボールのスピードを与え、あなたはさらに遠くに投げることができます。
   • ピッチングするときは、スピードに焦点を当てないでください。精度に焦点を当てます。
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正しくバットを学ぶ

1. 1 あなたのバッティングスタイルを探ります。 バッティングは野球とソフトボールの両方で非常に重要です。個々のバッターのために働く多くのテクニックがあります。それらはすべて同じですが、1つの大きな普遍的なアプローチはありません。
2. 2 中綿には良い姿勢をとってください。 膝を曲げた状態で安定したベースを得るには、スタンスが肩の長さだけ離れていることを確認してください。腕を肩の後ろに置いてください。
   • 手と肘をボールに向かって動かし、完全なフォロースルーを行う必要があります。
   • ボールに頭を下げてください。頭を上げると、バッティングが完全に変わる可能性があります。
   • 自信を高める必要がある場合は、ピッチャーが投げる前に手を上げて箱から出してください。次に、深呼吸してスイングに集中し、他のプレーヤーを1秒間見て、ボックスに戻ることができます。
3. 3 しっかりと握ります。 バットをするときは、バットをしっかりと握ってください。バッティンググローブを着用して、バットの端で叩いたり、指に近すぎたりしても刺さないようにします。
   • バッティングをしているときは、ピッチャーの腰に目を離さないでください。これが彼女のリリースポイントです。彼女がボールを手放すと、ここからボールが出てくるので、自動的にボールに目を向けてボールを打ちます。
4. 4 ボールに目を向けて、激しく慎重に振ります。 ソフトボールは強く打たれる必要があります。あなたがプレートにステップアップするときの態度を持っています。それは、美人コンテストではなく、大声で叫ぶためのソフトボールです。唾を吐きますが、スポーツマンらしくないほど怒ってはいけません。
   • 常にスイングを続けてください。衝突点でバットを止めると、ボールに到達する前にバットを大幅に遅くする必要があり、スイングから多くのパワーが奪われます。
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方法 4 6の： 定期的に練習する

1. 1 できるだけ頻繁に自宅で練習してください。 さらに一歩進んでください。大きな改善が見られます。
   • パートナーと一緒に1日15分間投げるだけで、スキルレベルが大幅に向上します。
   • 投げるとともに、できるだけ頻繁にバットを打ちます。多くのプロプレーヤーは今でもティーを使用しています。壁、柵、ネットなどに対してティーを使用します。できるだけ頻繁に打撃時間を得るようにしてください。
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方法 5 6の： 快適性と信頼性のレベルの向上

1. 1 髪を三つ編みまたはポニーテールに入れて、首から外れるようにします。 そうでなければ、あなたは熱くなるでしょう。
2. 2 精神的にタフなままです。 あなたはフィールドに自信を持っている必要があります。前向きな姿勢を保ちます。上記では、ソフトボールはメンタルゲームとして言及されています。他のチームに気を配ることはできません。
   • ゲームで何をするにしても、自分が何をしているのかを想像してください。
   • 深呼吸をして、1つの間違いでストレスを感じないでください。6つになる可能性があるからです。
   • 誰が見ているか、誰かが何を言っているかに関係なく、集中してください。
   • ピッチングやプレーがうまくいかないときのエラーを認識してください。エラーを強調せずにすばやく認識して修正すればするほど、より良い結果が得られます。 （頻繁に練習する限り）
3. 3 強いままで、決してあきらめないでください。 何があっても、自信を失わないでください。あなたは悪い日、ゲーム、ピッチ、そして気分になるでしょう。それらのどれも、すべての良い日、良いゲーム、良いピッチ、そして素晴らしい気分を忘れる理由ではありません！あなたが改善するのを助けるための学習経験として、キールを維持し、損失を見るようにしてください。広告

方法 6 6の： あなたのコーチにあなたに気づかせること

1. 1 聞いて学ぶ。 何かをする方法がわからない場合は、コーチまたはチームメンバーに尋ねてください。あなたが尋ねればあなたのコーチは助けになりますが、あなたがすべてを知っていると仮定しているが、あなたが行くにつれてそれを作り上げているだけなら、おそらく本当にイライラするでしょう。
   • コーチがあなたに話しかけようとするとき、彼らに話させてください。彼らはあなたに大いに役立つかもしれない何かを教えるかもしれません。あなたが耳を傾け、学ぶことを望まない場合、彼らは確かに気付くでしょう。それは貧しいチームプレーヤーであることの兆候である可能性があります。
2. 2 プレイする準備をしてください。 ソフトボール場に足を踏み入れた瞬間、ゲームタイム！フィールドの内外でハッスルします。
3. 3 前向きな姿勢を保ちます。 ポジティブまたはネガティブな態度を持つことは、あなた、チーム、そしてあなたのコーチに影響を与えます。チップがダウンしているときでも、前向きな姿勢を保つことで、チームに前向きに貢献できます。
   • コーチがあなたが本当に一生懸命働いているのを見れば、彼らはあなたに対して前向きな態度をとるでしょう。
   • 他の誰かが見下ろしているのを見たら、彼らを元気づけて、人々が尊敬する人になりましょう。
4. 4 絶対音感を探して三振しないでください！ 少なくとも3つのカットを入れて、バットを振ってください。広告

コミュニティQ＆A

• 質問どうすればソフトボールが上手になりますか？自分を押し続けてください。他の誰かがあなたの場所のために練習していることを知っているので、休日をとらないでください。そもそもなぜ遊び始めたのかを忘れないでください。ゲームへの愛を失わないでください。
• 質問毎年新しい手袋を入手する必要がありますか？いいえ。ほとんどの場合、グローブが摩耗しているほど、ボールをキャッチしてグリップしやすくなります。
• 質問学校のチームで試してみたい場合、どのように練習すればよいですか？投げる、捕まえる、滑らせる練習をして、走る速度を上げてみてください。
• 質問どうすれば自信をつけて前向きな姿勢を保つことができますか？外に出るときはいつも泣きたいです。 ドナガン トップアンサーすべての打者は、世界最高の打者でさえ、半分以上の時間で出されることを忘れないでください。
• 質問どのくらい練習すればいいですか？自分がやりたいことが達成されたと感じるまで練習する必要があります。フィードバックが必要な場合は、友達と練習することも役立ちます。
• 質問常にホームランを打つために十分に改善するにはどうすればよいですか？多くのプレーヤーが犯す間違いの1つは、ボールを殺そうとすることです。これは通常、三振になります。本塁打を打つには、腕でボールを打つ必要があります。また、スイングするときに腰を回すのに役立ち、全身でボールを外野に打ちます。
• 質問スローをより正確にするにはどうすればよいですか？裏庭や地元の公園にターゲットを設定してみてください。投げるときはターゲットに目を向け、キャッチするときはボールに目を向けてください。あなたがボールをどこまで投げることができるかを学びましょう。距離と速度も正確に重要です。
• 質問ボールを打つだけで上手になるにはどうすればよいですか？ボールに焦点を合わせて練習します。また、打撃の練習をするときは、自分がしていることに注意してください。あなたはいつもあなたのスタンスを変えていますか、あなたは早くまたは遅くスイングしていますか？自分が何をしているかに注意し、問題のあるものを見つけた場合は、それを使い続けてください。あなたがバットに上がるとき、すべてを変え続けないでください。また、すべてのピッチでスイングしないでください。あなたがそうするならば、投手と捕手は気づきます、そして、彼らは彼らの利益のためにそれを使うことができます。
• 質問どうすれば家に滑り込むことを学ぶことができますか？走っているときは速く走り、スライドするときは左足を右足の下に置きます。十分な速度と力で走り、勢いでベースまたはホームプレートに移動する必要があります。
• 質問ソフトボールのピッチングを改善するにはどうすればよいですか？練習して、もう少し練習してください。利用可能な多くの素晴らしいチュートリアルビデオもあります。あなたが本当に改善に専念しているなら、あなたに指針を与えるためにプレーヤー、元プレーヤーまたはコーチを見つけるようにしてください。