赤ちゃんを抱っこする方法

初めて赤ちゃんを抱くのは、特に最善の方法がわからない場合は、神経を痛める可能性があります。赤ちゃんを抱っこする方法はいくつかありますが、最も一般的な方法の1つはクレードルホールドです。赤ちゃんに餌をやったり、抱っこしたり、なだめたりするのに役立つこの安全な位置は、赤ちゃんとのアイコンタクトを確立しながらサポートを提供します。クレードルホールドに入るには、赤ちゃんの頭、首、下を支えながら、赤ちゃんを胸まで持ち上げます。次に、赤ちゃんを回転させて、頭がひじの曲がり角にしっかりと収まるようにします。座った状態でこのグリップを練習すれば、すぐにクレードルホールドのエキスパートになれます！

ステップ

方法 1 2の： ポジションへの出入り

1. 1 胴体を赤ちゃんまで曲げます。 赤ちゃんを胸まで持ち上げるよりも、手を所定の位置に置いている間、赤ちゃんの方にかがむ方がはるかに簡単で安全です。これにより、手だけで支えながら赤ちゃんを動かす必要のある距離を最小限に抑えることができます。
   • 赤ちゃんを迎えに行くには、赤ちゃんが仰向けになっているのが一番簡単です。あなたの体も赤ちゃんの体と平行でなければなりません。
2. 二 片方の手を手のひらを上にして赤ちゃんの首と頭の下に置きます。 赤ちゃん（特に新生児）を迎えるときは、頭と首を支えることが非常に重要です。赤ちゃんには頭を抱える能力がないからです。利き手を赤ちゃんの首と頭の付け根の下にスライドさせます。親指を顔の片側に置き、他の指を反対側に置きます。
   • 手のかかとを首の後ろに置き、指を広げて赤ちゃんの頭の付け根の周りをさらに支えます。
   • 強く握りすぎないでください。代わりに、赤ちゃんの首と頭を手のひらにそっと抱きしめます。
3. 3 もう一方の手の手のひらを赤ちゃんの底の下に置きます。 赤ちゃんがまだ横になっている状態で、利き手でない手を下にスライドさせます。赤ちゃんを抱きしめているように、赤ちゃんの反対側から手を伸ばします。
   • もう一度、指を広げて最大限のサポートを提供します。
   • 右利きの場合、右手は赤ちゃんの頭と首の下（右側または赤ちゃんの左側から）にあり、左手は赤ちゃんの底を支えている必要があります（左側から、つまり赤ちゃんの右側）。
4. 4 赤ちゃんを胸に向かって持ち上げます。 両手を正しい位置に置いて赤ちゃんをかがめたら、赤ちゃんを持ち上げて胸に当てます。赤ちゃんを体に押し付けると、サポートが強化され、手をクレードルの位置にスライドさせやすくなります。
5. 5 赤ちゃんを回転させて、利き手でない腕のひじの曲がりくねったところに頭を抱きしめます。 赤ちゃんを胸にしっかりと固定した状態で、赤ちゃんをゆっくりと回転させてクレードルホールド位置にすることができます。赤ちゃんを非利き手に向け、頭と首を非利き腕の肘の曲がりくねったところに置きます。赤ちゃんの底を支えるために、利き手でない手を所定の位置に保ちます。
   • たとえば、右（利き手）の手で赤ちゃんの頭を持ち上げた場合、左（利き手ではない）の腕の曲がりくねったところに赤ちゃんの頭を置きます。
   • 手を持ち上げる位置に置いたとき、赤ちゃんの体を自分の体と平行にすることから始めました。今度は、ゆっくりと横に向けて、体があなたの体に垂直になるようにします。
6. 6 利き手を赤ちゃんの頭の下から引き出します。 赤ちゃんの頭が、利き手でない腕の肘の曲がりくねった部分で快適かつ確実に休んでいることを確認してください。利き手をそっと外すことができます。支えとなるが穏やかなグリップで赤ちゃんを自分の体に近づけることを忘れないでください。
   • 赤ちゃんの下部または中央部に追加のサポートを提供するために、利き手を自由に再配置してください。これは立っている場合に重要であり、赤ちゃんをバウンドさせるのに特に役立ちます。
   • または、赤ちゃんが膝の上（または膝の上のクッション）で休んでいる場合は、利き手を使って、赤ちゃんのボトルフィードや母乳育児などの別のアクティビティを行うことができます。
7. 7 赤ちゃんをそっと寝かせたら、赤ちゃんの体を支え続けます。 赤ちゃんを下に置く準備ができたら、赤ちゃんを迎えるときとは逆のプロセスに従います。赤ちゃんが支えられずに移動するのに必要な距離を最小限に抑えるために、赤ちゃんのベビーベッドまたは座席のできるだけ近くに寄りかかることを忘れないでください。利き手を赤ちゃんの頭と首の下に戻し、回転させて、赤ちゃんの体を自分の体にぴったりと平行に抱きしめます。
   • 利き手でない手で赤ちゃんの底のサポートを維持します。
   • ゆっくりと穏やかに頭を下に置く前に、最初に彼らの底をベビーベッドまたは座席に置きます。
   • 赤ちゃんの全身がベビーベッドやシートに接触したら、赤ちゃんの下から腕をそっと引き出します。
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方法 二 2の： クレードルホールドの使用

1. 1 ゆりかごは座っている間赤ちゃんを抱きしめます。 快適な椅子を近くに置き、赤ちゃんを迎えたらすぐに座ります。これは、位置の出し入れを練習するのに最適な方法です。座ったり、赤ちゃんを抱いたり、授乳したりするときはいつでも有利です。
   • ロッキングチェアや快適なアームチェアが最適です。
   • 快適な椅子でクレードルホールドを練習すると、自信をつけるのに役立ちます。
   • 赤ちゃんが手に負えなくなった場合は、膝または膝のクッションを使用して、腕の位置を変えるときに赤ちゃんを支えます。
   • 追加のサポートのために椅子と膝を使用すると、他の活動のために支配的な手を解放するのに役立ちます。たとえば、赤ちゃんの授乳や衣服の調整に役立ちます。
2. 二 ゆりかごで赤ちゃんを抱っこしながら立ち上がってください。 座ったまま赤ちゃんを抱っこする能力に自信が持てたら、立ったままその姿勢を試すことができます。利き手を使って、赤ちゃんの中央部と下部をさらにサポートするのに役立ちます。
   • ひざを曲げたり伸ばしたりして、ゆりかごで赤ちゃんをバウンドさせてみてください。十分なサポートが得られるように、足を少し広げてください。
   • ゆりかごのホールドに左右に揺れる動きを追加して、気難しい赤ちゃんを落ち着かせたり、眠りにつくのを手伝ったりすることもできます。
   • 後で、赤ちゃんをクレードルホールド位置に保持しながら、歩行に進むことができます。
3. 3 クレードルホールドで赤ちゃんを持ち上げる前に、赤ちゃんをくるみにすることを検討してください。 非常に波打つ、または動揺している赤ちゃんの場合は、赤ちゃんを抱っこして抱っこする方が簡単な場合があります。それらをくるみ毛布で。
   • おくるみは赤ちゃんを慰める、腕や脚をくねらせることができないので、体のバランスを取りやすくなります。
4. 4 クレードルホールド位置で赤ちゃんを看護します。 赤ちゃんに母乳で育てても哺乳瓶で育てても、クレードルホールドは授乳に理想的な位置になります。特に、膝とクッションを使用してサポートを強化している場合は、クレードルホールドを使用すると、利き手が解放され、ボトルを保持したり、赤ちゃんが胸に掛かるのを助けたりできます。
   • 赤ちゃんに母乳を与えるときは、胸があなたの胸に向くように赤ちゃんを回転させます。彼らの腕を彼らの体の下に押し込み、あなたの肘を使って彼らの頭をあなたの胸まで持ち上げます。
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コミュニティQ＆A

チップ

• クレードルホールドでは、赤ちゃんの頭を足より少し上に上げる必要があります。これはあなたと赤ちゃんの両方にとってより快適です。
• 赤ちゃんは目の前の足しか見えないので、赤ちゃんに向かって曲げると、赤ちゃんとのアイコンタクトの量が最大になります。このアイコンタクトは、赤ちゃんが動揺している場合に特に重要です。赤ちゃんを落ち着かせ、慰めることができるからです。

警告

• 赤ちゃん（特に新生児）は汚れやバクテリアに非常に敏感で病気になる可能性があるため、赤ちゃん（特に新生児）を迎える前に必ず手を洗う必要があります。