松葉杖の取り付け方

脚の怪我はしばしば患者に松葉杖を与えられる結果になります。松葉杖を使ったことがない場合は、松葉杖を取り付けるのは直感に反しているように思われるかもしれません。怪我を回復して可動性を高めるための最良の機会を与えるためには、それを正しく行うことが重要です。

ステップ

方法 1 3の： 腋毛のフィッティング （腋窩） 松葉杖

1. 1 日常の靴を履いてください。 あなたの靴はローヒールと良いサポートを持っている必要があります。フィッティングでは、通常歩き回るのと同じ靴、または松葉杖で使用すると予想される靴を使用するようにしてください。
2. 2 腕をリラックスさせ、松葉杖にぶら下げます。
3. 3 少なくとも2〜4インチ（5.1〜10.2 cm）の脇の下と松葉杖パッドが分離するように、松葉杖を調整します。 これは、松葉杖パッドが正しく座るべきだと考えて、多くの人が物事を間違える場所です 下 脇の下。実際、ユーザーが少し身を乗り出さない限り、松葉杖パッドが脇の下に触れないように十分なスペースが必要です。松葉杖は、肩からではなく、腕と胸郭から支えられるように設計されています。
   • 松葉杖に脇の下とパッドの間の2インチの隙間に完全に対応するノッチがない場合は、高い設定ではなく低い設定を選択してください。松葉杖のセットが高いほど、肩が脱臼する可能性が高くなります。これにより、必要がないときに松葉杖に寄りかかるのを防ぐこともできます。
4. 4 松葉杖をさらに調整して、ハンドグリップに対応します。 両手をリラックスさせて直立させた状態で、松葉杖の握りは手首のしわと同じ高さにする必要があります。
5. 5 快適さのために最終的な調整を行います。 松葉杖は、病気の脚に追加のサポートを提供することを目的としているため、多かれ少なかれ適切に使用できます。しかしながら、被験者が快適に感じるのを助けるために宿泊施設が作られるかもしれません。広告

方法 2 3の： 前腕のフィッティング （ロフストランド） 松葉杖

1. 1 日常の靴を履いてください。 松葉杖を使うときは、履きそうな靴を履いてください。
2. 2 できるだけまっすぐに立ち、腕を横に倒してリラックスします。
3. 3 前腕の松葉杖を取り、手首の関節に合うようにハンドグリップを取り付けます。 正しく取り付けられている場合、リストグリップは通常時計を着用する場所とほぼ一致している必要があります。
4. 4 前腕の途中で腕の袖口を取り付けます。 半円形またはV字型の袖口は、手首と肘の中間に配置する必要があります。抱きしめたり、腰をかがめたりするときに、肩を押し上げてはいけません。
   • 松葉杖を使用するときは腕を15〜30度曲げる必要があるため、このサイズ設定は重要です。正しくサイジングすると、腕と肩に全可動域が与えられ、松葉杖を30度の角度で一貫して植えることができます。
   広告

方法 3 3の： 松葉杖の安全に関するヒントと歩行情報

1. 1 必要に応じて、脇毛と前腕の松葉杖から選択します。 ほとんどの怪我や援助の状況では、医師または理学療法士が松葉杖を渡して、その使用方法を説明します。万が一、使用したい松葉杖の種類を選択できる場合は、各松葉杖の長所と短所の内訳を以下に示します。
   • 腕下松葉杖：
     • 通常、怪我を伴う一時的な使用に
     • 上半身の可動性は低くなりますが、全体的な可動性は高くなります
     • 使用がより難しく、腋窩（脇の下）の神経損傷のリスクを伴う可能性があります
   • 前腕松葉杖：
     • 通常、進行中の脚の衰弱を伴う長期使用のため
     • 腕下松葉杖よりも上半身の可動性が高い
     • 松葉杖を下に置くことなく、患者が前腕を使用できるようにします
2. 2 松葉杖で歩く方法を学びます。 松葉杖を6〜12インチ（15.2〜30.5 cm）の前に置き、肋骨と上腕を圧迫します。ハンドグリップを押し下げて ない あなたの腕の下で、あなたの弱い足で一歩を踏み出してください。あなたのより強い足に従ってください。繰り返す。
3. 3 松葉杖で立ち上がる方法を学びます。 片方の手で両方の松葉杖を握り、もう一方の手で椅子を押し上げます。各腕の下に松葉杖を1つ置き、通常どおりに進みます。
4. 4 松葉杖で座る方法を学びます。 片方の手で両方の松葉杖を置き、ハンドグリップを一緒に持ち、もう一方の手で椅子に手を伸ばしてゆっくりと体を下げます。これは本質的に立ち上がるプロセスを逆転させています。
5. 5 階段を上り下りするのに快適になりましょう。 階段を上り下りするときは、可能な限り手すりを使用してください。片方の腕の下に松葉杖を置き、もう片方の腕で手すりを使って支えます。
   • 階段を上る：強い方の足、次に痛い足でステップアップし、最後に松葉杖を上げます。
   • 階段を下りる：松葉杖を階段まで下げ、痛い足を下に動かしてから、強い足を下ろします。松葉杖の先端が完全に階段にあることを確認してください
6. 6 松葉杖パッドをクッションにして、より快適にし、神経損傷の可能性を減らします。 古いスウェットシャツまたはメモリーフォームパッドを取り、松葉杖パッドの上に合わせて少しクッションを追加します。余分なパッドがあっても、医療専門家はあなたの腕の下で松葉杖パッドに寄りかかることを勧めます。広告

コミュニティQ＆A