Suboxoneを降りる方法

スボクソン（ブプレノルフィンとナロキソン）は、ヘロインのような麻薬中毒に苦しむ人々を助けるためによく使用されます。また、痛みの治療にも使用されました。 Suboxoneはそれ自体が中毒性があり、多くの人が薬を必要としなくなった後、薬の使用をやめるのに苦労しています。あなたがSuboxoneを降りるのに苦労しているなら、希望があります。医師の助けを借りて、あなたは物質への依存を断ち切る計画を立てることができます。

ステップ

方法 1 3の： 投与量を徐々に減らします

1. 1 Suboxoneコールドターキーを終了しないでください。 スボクソンは半減期が長い。半減期は、物質がその値の半分まで枯渇するのにかかる時間であり、Suboxoneの半減期は37時間です。これは、物質の痕跡が最後の投与後2日以上システムに残っていることを意味します。それにもかかわらず、冷たい七面鳥をやめることはお勧めできません。不必要な肉体的および感情的な苦痛を引き起こす可能性があります。
   • 冷たい七面鳥をやめることは安全ではないかもしれません、そしてあなたが単に薬の使用を突然やめた場合、体の痛みやめまいなどの離脱症状ははるかに深刻になります。冷たい七面鳥をやめようとすると、再発する可能性がはるかに高くなります。
   • Suboxoneが管理下で推奨されている他のアヘン中毒になるまで、Suboxoneから解毒しないでください。また、ストレスのない環境になるまで待つ必要があります。あなたは、スボクソンをやめることでヘロインや他の強力な麻薬の再発につながることを望まないでしょう。
2. 2 Suboxoneを徐々に減らす方法について医師に相談してください。 最初に医師に相談せずにSuboxoneの服用をやめないでください。あなたは、離脱と再発の可能性を最小限に抑える安全で効果的なデトックスの方法を理解する必要があります。
   • 薬物使用の履歴を含むあなたの完全な病歴を知っている医師に相談してください。彼らだけがあなたにとって何が安全かを教えてくれます。また、スタッフの医師が依存症の治療経験があり、禁煙の過程で医療サポートを提供できるリハビリ施設やデトックス施設にチェックインすることもできます。
   • ほとんどの医師は、24〜48時間ごとに20％〜25％ずつ投与量を減らすことをお勧めします。心拍数と血圧を制御するための薬が処方されます。さらに、吐き気、下痢、不眠症、けいれんを治療するための薬も推奨されます。
3. 3 離脱症状に備える。 禁断症状は、ヘロインのような他の麻薬の場合ほど厳しくはありません。ただし、禁煙のプロセスを開始すると、離脱症状が現れることが予想されます。
   • 一般的な離脱症状には、めまい、錯乱、頭痛、吐き気、腹痛、睡眠障害、肝不全などがあります。離脱中の健康状態を監視するために、禁煙の全プロセスを通じて定期的に医師の診察を受ける必要があります。
   • 離脱症状の重症度は、いくつかの要因によって異なります。 Suboxoneを長く服用しているほど、離脱プロセスは厳しくなります。あなたがそれをより高い投与量で服用していたならば、あなたはおそらくより難しい症状を持っているでしょう。
   • 個人の生理機能も大きな役割を果たします。一部の人々は単に他の人々よりも症状によく耐え、痛みが少ないかもしれません。また、他の人よりも痛みに対する耐性が高い人もいます。
   • 撤退期間中の支援は重要です。本当に苦労している場合は、リハビリ施設にチェックインすることを強くお勧めします。そうすれば、医師やセラピストが安全に監視して、旅の途中であなたを助けることができます。
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方法 2 3の： ライフスタイルを変える

1. 1 あなたの食事療法を変えなさい。 エンドルフィンやその他の気分を高める化学物質を増やすように設計された食事療法は、依存症を終わらせることの感情的な効果に加えて、離脱プロセスを助けることができます。
   • 高品質のタンパク質が重要です。あなたは1日3回20-30グラムのタンパク質を摂取することを目指すべきです。鶏肉、魚、七面鳥などの赤身のタンパク質を選びましょう。
   • オリーブオイル、カノーラオイル、アボカド、ナッツに含まれるさまざまな果物や野菜、心臓の健康に良い脂肪を摂取してください。
   • 砂糖と加工食品の消費は、完全に削減されない限り、制限されるべきです。
   • 必ず水をたくさん飲むようにしてください。経験則では、1日に8オンスの水（1.9リットル）を8杯飲むことですが、Suboxoneからデトックスする場合は、もう少し飲む必要があるかもしれません。
2. 2 運動。 毎日の運動はエンドルフィンを高めることができ、全体としてよりポジティブな気分を引き起こします。これは、離脱の心理的症状を軽減し、より健康で幸せな存在へのコミットメントに集中し続けるのに役立ちます。
   • 運動は気分を高め、睡眠を改善し、痛みを軽減し、全体的な健康を促進します。 1日30〜60分の激しい運動に努めてください。
   • どのように運動するかはあなた次第ですが、人々が楽しんでいる行動をとる場合、一般的に運動ルーチンに固執することを知っています。夜に長い散歩を楽しむ場合は、毎日の活発な散歩を日常生活に取り入れてください。テニスやソフトボールなど、楽しんでいるスポーツがある場合は、お住まいの地域のリーグに参加するか、週に数回テニスの試合に参加する友達を見つけてください。
3. 3 あなたの愛する人と話してください。 信頼できる友人や家族と話し、自分の状況を説明してください。あなたの回復の間に彼らのサポートを求めて、あなたが厳しい日を過ごしているときにあなたが頼ることができるいくつかの良い友達を持ってください。
   • コミュニティは中毒者の回復にとって非常に重要です。ラットに関する研究では、研究者はいくつかのラットをグループに入れ、いくつかのラットを単独でケージに入れました。ラットには、2つの異なるウォーターボトルの選択肢が提示されました。 1つはコカインでひもで締められ、もう1つは通常の水でした。両方のグループで、ラットは両方の種類の水を試しました。しかし、コカインが混入した水に中毒になったのは、放っておかれたネズミだけでした。科学者は、これが社会化と支援が依存症と闘うための強力なツールであることを示していると信じています。
   • 人々では、これも真実であることが証明されています。ベトナム戦争中、多くの兵士が海外のヘロインに機能的に中毒になりました。彼らが家に戻ったとき、兵士の95％は、リハビリや治療をせずにヘロインの使用をやめました。これとラットの研究の間で比較が行われた。ラットと人間の両方が、より幸せな環境に置かれたとき、中毒と戦うのがより簡単でした。
   • 回復プロセス中に、友達に連絡してください。定期的に人に会うようにしてください。毎週ゲームナイトや読書クラブを開催します。お住まいの地域のコミュニティセンターに行き、アートや料理のクラスに登録してください。人々に会い、あなた自身のために快適で幸せな環境を形成するようにしてください。
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方法 3 3の： 補足サポートを求める

1. 1 デトックスサプリメントをお試しください。 デトックスサプリメントは、離脱症状を最小限に抑え、デトックスのプロセスを助けるのに効果的です。
   • Calm Supportは、すべて天然の物質から作られたアヘン製剤離脱症状です。それは多くの人々にとって離脱症状を和らげる率が高く、オンラインで注文することができます。
   • DL-フェニルアラニンは、ドラッグストアやオンラインで入手できるもう1つのサプリメントで、解毒症状に役立ちます。
   • いつものように、新しい薬を試す前に医師または薬剤師に相談してください。サプリメントがあなたが服用している既存の薬とうまく反応せず、あなたの現在の健康問題に悪影響を与えないことを確認してください。
2. 2 サポートグループに参加してください。 回復プロセスではサポートが非常に重要であるため、お住まいの地域でサポートグループを見つけることは、回復プロセスに大いに役立ちます。
   • ナルコティクスアノニマスは、依存症から回復する人々を支援する全国組織です。あなたは彼らのウェブサイトを閲覧してあなたの地域のサポートグループを見つけることができます。あなたが知っている誰かがあなたの問題に苦しんでいるなら、彼らはまた、中毒者の友人や家族のためのサポートグループを提供します。
   • 近くにサポートグループが見つからない場合は、Suboxoneから解毒している他の人と話すことができるオンラインフォーラムがたくさんあります。ただし、注意してください。医学的アドバイスのためにオンラインフォーラムからの情報に決して頼らないでください。
3. 3 セラピストに相談してください。 中毒は通常、根底にある心理的問題によって引き起こされます。デトックスの過程にある場合は、セラピストに相談してください。
   • あなたの保険会社は彼らのウェブサイトであなたの計画をとる精神科医と診療所のリストを持っているべきです。カバレッジについて混乱していないかどうかを電話で尋ねることもできます。あなたが学生なら、多くの大学がキャンパスで無料のカウンセリングを提供しています。
   • 予算が限られている場合、ほとんどの大都市には、困っている人に無料で減額されたカウンセリングを提供するセラピークリニックがあります。
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コミュニティQ＆A

• 質問Suboxoneはどこにあり、いくらかかりますか？クリス・M・マツコ、MD
  家庭医学の医師であるクリスM.マツコ博士は、ペンシルベニア州ピッツバーグを拠点とする引退した医師です。 25年以上の医学研究の経験を持つマツコ博士は、ピッツバーグコーネル大学リーダーシップアワードの優秀賞を受賞しました。彼は、2007年にコーネル大学で栄養科学の理学士号を、テンプル大学医学部で医学博士号を取得しています。マツコ博士は、2016年にアメリカ医学作家協会（AMWA）から研究執筆認定を取得し、 2017年にシカゴ大学。クリス・M・マツコ、MD家庭医学医師の専門家の回答Suboxoneは専門です。この薬を処方するには、特定のFDA承認を受けた依存症療法士に相談する必要があります。それは厳しく規制されています。
• 質問あなたが撤退しているのか、それともただ病気なのかをどうやって知るのですか？クリス・M・マツコ、MD
  家庭医学の医師であるクリスM.マツコ博士は、ペンシルベニア州ピッツバーグを拠点とする引退した医師です。 25年以上の医学研究の経験を持つマツコ博士は、ピッツバーグコーネル大学リーダーシップアワードの優秀賞を受賞しました。彼は、2007年にコーネル大学で栄養科学の理学士号を、テンプル大学医学部で医学博士号を取得しています。マツコ博士は、2016年にアメリカ医学作家協会（AMWA）から研究執筆認定を取得し、 2017年にシカゴ大学。クリス・M・マツコ、MDかかりつけ医医師の専門家の回答薬を徐々に減らし始めたときに気分が悪くなった場合、それはおそらく離脱症状であり、風邪やインフルエンザではありません。
• 質問SubutexとSuboxoneはどのくらい誰かのシステムにとどまりますか？クリス・M・マツコ、MD
  家庭医学の医師であるクリスM.マツコ博士は、ペンシルベニア州ピッツバーグを拠点とする引退した医師です。 25年以上の医学研究の経験を持つマツコ博士は、ピッツバーグコーネル大学リーダーシップアワードの優秀賞を受賞しました。彼は、2007年にコーネル大学で栄養科学の理学士号を、テンプル大学医学部で医学博士号を取得しています。マツコ博士は、2016年にアメリカ医学作家協会（AMWA）から研究執筆認定を取得し、 2017年にシカゴ大学。クリス・M・マツコ、MD家庭医学医師の専門家の回答SubutexとSuboxoneは強力な薬であり、72時間以上システム内で持続する可能性があります。
• 質問今日、4 mgのサブオキソンを服用しました—離脱症状を経験するまでどのくらいかかりますか？クリス・M・マツコ、MD
  家庭医学の医師であるクリスM.マツコ博士は、ペンシルベニア州ピッツバーグを拠点とする引退した医師です。 25年以上の医学研究の経験を持つマツコ博士は、ピッツバーグコーネル大学リーダーシップアワードの優秀賞を受賞しました。彼は、2007年にコーネル大学で栄養科学の理学士号を、テンプル大学医学部で医学博士号を取得しています。マツコ博士は、2016年にアメリカ医学作家協会（AMWA）から研究執筆認定を取得し、 2017年にシカゴ大学。クリス・M・マツコ、MDかかりつけ医医師の専門家の回答処方箋を処方どおりに維持し、サブオキソン療法に関して医師の指示どおりに行う必要があります。医師はサブオキソンの投与量を誘発する必要があり、各人の投与量は彼らのニーズと生理学に固有です。通常の誘導投与量は、サブオキソンの1日あたり12〜16mgの範囲です。
• 質問Suboxoneをどのくらい先細にする必要がありますか？それはあなたの投与量、ライフスタイル、体重、代謝などに依存します。完全に飛び降りる前にできるだけ低くテーパーを付ける必要があります。完全に飛び降りるときは最低2週間の病気休暇/ PTOを取る必要があります。気分が悪くなるかもしれませんが、あまりにも速く、あまりにも速くテーパーを付けると、はるかに気分が悪くなるので、低用量で大丈夫だと感じるまでテーパーを付けてから、数週間（少なくとも1週間）それを続けます。あなたが行くことができる限り低くなるまで。準備ができたら服用をやめてください。そこから-気楽に、OTC睡眠補助薬を手に入れ、たくさんの水を飲みましょう。あなたはすぐに気分が良くなり始め、人生の新しい見方をするでしょう。
• 質問サブオキソンから降りるためにメタドンを服用できますか？いいえ、それらは異なる強度の薬なので。あなたはあなたがサブオキソンから降りるのを助けることができるものを見つけるためにあなたの医者に相談するべきです。
• 質問先細りになっていて、今すぐ冷たい七面鳥を切り落としたい場合、副作用はありますか？サブオキソンを中止すると、投与量に関係なく、常に離脱症状が発生します。超低用量（.25 mg）まで漸減すると、症状は非常に扱いやすくなりますが、たとえば4 mgで飛び降りると、深刻な離脱症状になります。
• 質問サブオキソンの使用を完全にやめた後、再び正常に感じるまでどのくらいかかりますか？人によって異なりますが、一般的には2ヶ月程度です。
• 質問スボクソンは妊娠中に有害ですか？ アマンダ・オーテン はい。あなたの医者はあなたが妊娠していることを知る必要があります。そうすれば彼らはあなたの薬をSubutexに変えることができます。医師の診察を受けておらず、妊娠している場合は、今すぐ始めるべきです。私は現在プログラムに参加しており、妊娠した場合はすぐに知らせることの重要性を強調しています。
• 質問スボクソンを降りようとするとき、どうすれば治療を受けることができますか？あなたは疼痛管理の医者によって治療されなければなりません。医者もクロニジンパッチを処方してくれました。本当に大変でしたが、決意、家族のサポート、そして精神的な信仰により、私はスボクソンを辞めることができました。

• 1週間服用している場合、どうすればSuboxoneを降りることができますか？ 回答
• 私はにダウンしています。 1日25回、まだ深刻な離脱症状を経験しています。最終的にサブオキソンから解放されるために私は何ができますか？ 回答
• ヘロイン再発後のサブオキソン8mgの3日目。 5日目に潜水艦を止めることはできますか？ 回答
• 中毒になるまで、どのくらいの期間、Suboxoneを使用する必要がありますか？ 回答

警告

• 医師に相談せずに、治療や解毒計画を試みないでください。特に身体的依存がある場合、Suboxoneをやめることは、医学的監督なしでは危険な場合があります。