ミンチとピーマンの料理の作り方

ご飯、パン、ロールパン、プレーンパスタと一緒に食べたり、添えたりできる、風味豊かで美味しいミンチとコショウの料理。ミンチ料理は比較的簡単に調理でき、手間もかかりません。

材料

• マトンまたはビーフミンチ1kg
• 中型玉ねぎ2個
• 大きなトマト1個
• 中型じゃがいも3個
• 食用油大さじ1
• 2〜3個のピーマン
• 味わう塩
• 砕いた生姜とにんにく小さじ1
• クミンパウダー小さじ2
• シナモンパウダー小さじ1
• 砕いたコショウ小さじ1

ステップ

1. 1 トマトをスライスして脇に置きます
2. 2 じゃがいもをスライスしてお好みの大きさにし、水に入れておきます。
3. 3 ピーマンを長いまたは短いストリップにスライスし、脇に置きます。
4. 4 タマネギを細かくスライスし、後で使用するために取っておきます。
5. 5 水1カップを入れた鍋にミンチを加えます。
6. 6 弱火で10〜15分間蒸します。
7. 7 ミンチが蒸している間に、スライスした玉ねぎ、塩、トマトを追加します。
8. 8 よく混ぜます。
9. 9 水が乾き始め、ミンチの脂肪が焼け始めたら、ジャガイモを加えます。
10. 10 食用油、砕いた生姜、にんにくを加えてよく混ぜます。
11. 十一 次に、すべてのスパイスとピーマンを鍋に入れます。
12. 12 よく混ぜます。
13. 13 スパイスがミンチに溶け込むまで弱火で調理します。
14. 14 コショウとジャガイモが調理されたら、ストーブから取り出します。
15. 15 新鮮なコリアンダーの小枝をいくつか飾ります。 （オプション）
16. 16 この料理は4-6人に提供します。 広告

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チップ

• ミンチが焦げないように、調理中に水分と油の含有量を調整します。
• また、それに応じて熱を調整します。
• ニンジンやエンドウ豆も追加できません。野菜の含有量を増やしたい場合は、ジャガイモを追加します。
• 革新的で、レシピを試してみてください。あなたはあなたの料理の遺産になる組み合わせを思い付くかもしれません。

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