もうあなたを好きではない男と話す方法

残念ながら、あなたに対する男の気持ちが悪化することがあります。問題をさらに不快にするために、後で彼と話す必要があるかもしれません。これを楽しくする実際の方法はありませんが、会話の煩わしさを軽減するために従うことができる指針があります。彼があなたを好きになった理由を理解するために時間を費やすと、将来の会話や将来の関係をより適切に処理できるように、より多くの視点を与えることができます。しかし、おそらく最も重要なのは、状況を理解し、先に進むことです。そのため、彼と話すことはそれほど奇妙に感じることはありません。

ステップ

方法 1 3の： 会話のナビゲート

1. 1 本当に必要かどうか自問してみてください。 彼がもうあなたを気に入らないのなら、彼はおそらくそよ風を撃ちたくないという事実を受け入れてください。痛みや恥ずかしさから身を守ってください。一歩下がって、彼に話したいことは何でも考えてください。
   • 本当に話し合う必要がある場合は、先に進んで話し合ってください。しかし、これを言い訳にして彼ともう一度話をする場合は、舌を噛んで放してください。
2. 2 礼儀正しくしてください。 何について話す必要があるかに関係なく、市民として行動することで会話が生産的になるようにします。落ち着いたニュートラルなトーンを保ちます。たとえば、店の店員に助けを求めるのと同じ方法で、次のように彼に話しかけます。
   • 「ねえ、あなたは秒がありますか？本当に迅速なことをお聞きする必要があります。」
   • 'こんにちは。忙しくないのなら、何か聞いてもいいですか？」
   • 「中断して申し訳ありませんが、数秒間あなたを盗むことができますか？」
3. 3 要点をまっすぐに。 彼が曲がりくねった会話に巻き込まれたくない可能性を予測します。話し合う必要のあることを何でもしようとして、茂みの周りを殴らないでください。あなたが時間を無駄にしたり、しがみついたりしているように感じないように、まず最初にそれを取り上げてください。たとえば、次のように言います。
   • 「セーターをあなたのところに置いていったのを思い出しました。明日持ち込んでもよろしいですか？」
   • 「ダグは昨夜私に電話して、来週町に行くと言った。彼はあなたに会いたがっている。ただあなたに知らせます。」
   • 「私はあなたが私に貸してくれたその本を返したかっただけです。どうぞ。'
4. 4 難しいトピックについての長いスピーチは避けてください。 あなたが話す必要があることが失われたセーターよりもはるかに深刻であるならば、それについて続けないでください。できるだけはっきりと簡単に作品を言って、そのままにしておきます。彼の注意を失ったり、防御的だと感じさせたりしないように、繰り返したり言い換えたりしないでください。そうすると、彼の反応が鈍くなるだけです。
   • たとえば、彼が突然あなたと話すのをやめた理由を知る必要がある場合は、次のように簡単に直接問題に対処します。 'なぜあなたが私と話すのをやめたのか混乱しています。それが私が言ったことやしたことだからかどうかはわかりません。理由を知りたいのですが。」
   • もちろん、あなたが言わなければならないことは少し複雑かもしれません。もしそうなら、それを書き留めて、事前にリハーサルしてください。あなたが言う必要があるすべてを5分以内に言うことを目指してください。
5. 5 会話が喧嘩になった場合は、トピックを切り替えます。 あなたが話している問題が何であれ、あなたが両方ともそれについて議論していることに気づいたら、それを棚上げにしてください。会話を別のトピックにリダイレクトして、再び前向きな方向に動かします。例えば：
   • 二人が関係を持っていて、一緒に犬を養子にしたとしましょう。これはかなり大きな問題です。今、あなたはどちらか一方だけがそれを保持するのか、それともあなたが両方とも親権を共有するのかについて議論していて、膠着状態に達しています。
   • 「後で対処できます」と言って、話し合う必要のある新しいトピックを提示します。理想的には、解散する前に予約したラスベガスでの休暇の予約をキャンセルするなど、彼があなたに同意する可能性が高いものを1つ選びます。
   • 簡単なテーマについて2人が合意すればするほど、難しいテーマに戻る必要があるときに、彼はより受け入れやすくなります。これは彼が考えを変えることを保証するものではありませんが、少なくともトーンをリセットして、より礼儀正しくする必要があります。
6. 6 それがうまくいく場合は、テキストまたは電子メール。 直接話すのが面倒、苦痛、または逆効果である場合は、彼に一言書いてください。それを読みながら彼の立場に立つ機会を自分に与え、必要に応じてメッセージを言い換えてください。彼にあなたが言わなければならないことをその場で感じずに処理する機会を与えてください。このようにして、彼は応答する前に本当に物事を考えることができます。
   • 同様に、彼が貸してくれた本のように、何かを送ったり返送したりする必要がある場合は、郵便局を使用してください。 「私が盗んだと思わせたくない」のような簡単なメモを貼り付けて、メールボックスに入れて、それで終わりです。
   広告

方法 2 3の： 何が悪かったのかを理解する

1. 1 これに必要以上の時間を費やさないでください。 直感に反するように聞こえるかもしれませんが、何が悪かったのかを乗り越えることは癒しの重要なステップです。それでも、やりすぎると傷ついた気持ちや混乱を長引かせる可能性があります。必要な時間は完全にあなた次第ですが、適切なバランスを見つけることを目指してください。あなたが必要とする答えを見つけるためにあなたの関係を調べて、それからあなたの後ろにそれを置いてください。
   • たとえば、彼がさまざまな群衆と付き合い始めたために遠くに成長した場合、これを認めることはあなたが何が起こったのかを理解するために必要ですが、それにこだわると実際には何も達成されません。
2. 2 先に進むためにあなたの関係を確認してください。 何が悪かったのかを特定しますが、間違いを訂正して彼を取り戻す手段としてあなたの答えを使用する誘惑を避けてください。代わりに、あなたが将来の関係にそれらのレッスンを適用できるようにあなたの経験から学ぶことを目指してください。過去ではなく、未来を念頭に置いてください。
   • たとえば、彼が自信を持って言った秘密を裏切ったために、彼が物事を壊したとしましょう。彼が再びあなたを信頼できるかどうかは彼次第です。あなたができることはこれから学ぶことだけなので、他の誰かと同じ過ちを繰り返さないようにすることができます。
3. 3 彼があなたに合っているかどうか自問してみてください。 あなたの関係がロマンチックであろうとプラトニックであろうと、物事がうまくいかなかった理由の最も簡単な説明は、おそらくあなたの2人がお互いにうまく適合していなかったということです。あなた自身の欲求、ニーズ、希望、そして興味を評価してください。それらを彼と比較してください。彼らが大きく異なる場合は、あなたの人生の他の人も振り返ってください。それらがパターンに該当するかどうかを自問して、将来何を避けるべきかを理解してください。
4. 4 あなたの感情を抑えてください。 感情は人生の事実なので、どんな感情があなたに来ても、罪悪感を感じないでください。ただし、成功した成熟した関係では、多くの場合、それらの感情をある程度（完全ではないにしても）制御する必要があることに注意してください。あなたが彼ら、特に怒りのような否定的な人々に流されてしまう頻度を評価してください。
5. 5 戦いや意見の不一致にどのように対処するかを調べます。 他のすべてがうまくいっていれば、2人の間で物事は素晴らしかったかもしれませんが、2人が対立していることに気付いた後、彼の気持ちは変わったかもしれません。その瞬間に自分をどのように扱ったかを思い出してください。対立を解決するために彼らにアプローチすることができたより前向きな方法があったかどうか自問してください。広告

方法 3 3の： あなたの損失に対処する

1. 1 状況を受け入れます。 物事がこのようになっていないことを願っても大丈夫ですが、あなたの新しい現実を否定しないでください。そもそもそれが起こったことを受け入れなければ、何かを乗り越えるのははるかに難しいことを忘れないでください。あなたはそれを気に入らないかもしれませんが、彼がもうあなたを気に入らないという事実を受け入れて、あなたがそれに対処できるようにします。
2. 2 回復する時間を自分に与えてください。 おそらく、あなたは気分が悪く、一般的な生活については少し熱狂的ではないと感じているでしょう。これはあなたの側の失敗だと扱わないでください。少し時間を取って悲しんでください。これは、何も悪い意志を装うよりもはるかに速く治癒するのに役立つことを覚えておいてください。
3. 3 幅広い感情を期待してください。 ある分落ち込んでいて、次の分をチェックして、その後は不確かだと感じたからといって、「クレイジー」であると自分を殴らないでください。これを彼の好意を失ったことに対する完全に正常な反応と見なしてください。楽しいことではありませんが、永遠に続くことはないので安心してください。今のところ、できるだけうまく乗り出してください。
4. 4 自分を表現。 すべてを瓶詰めすることは避けてください。強力なサポートネットワークがある場合は、自分が感じていることを友達や家族と共有してください。そうでない場合（またはこの段階で共有することに不安がある場合）は、ジャーナルを開始し、そこで自分の気持ちを明確にします。どちらかの方法または両方を使用して、自分自身を空気にさらし、自分の気持ちを見通しに入れます。
5. 5 彼ではなく、あなたに焦点を合わせなさい。 彼との不必要な接触を避けてください。彼が何をしているのか、彼がどのように感じているのかについて考えるのはやめましょう。代わりに、自分が何をしているのか、どのように感じているのかに集中してください。あなたが彼を頭の中で正面と中心に保つ時間が長ければ長いほど、あなたが彼を乗り越えるのに時間がかかるという事実を認識してください。
6. 6 彼に気分を良くするために最善を尽くしてください。 明らかに、あなたの感情は時々この男を憎むか、彼を病気にしたいと思う方向に振れるかもしれません、そしてそれが一時的である限り、それは大丈夫です。しかし、それらの感情を保持しないでください。たとえ彼がぎくしゃくしたように振る舞ったとしても、恨みを抱きたいという誘惑に抵抗してください。意地悪な考えを抱く時間が長ければ長いほど、一般的に意地悪を感じることを忘れないでください。
7. 7 新しい活動に従事します。 ふたりが一緒にたくさんの時間を過ごしていたのなら、今は自由な時間がたくさんあるので、それを活用してください。新しい趣味を始めたり、クラスに参加したり、古い友達ともっと計画を立てたりできます。あなたの時間とあなたの脳の両方を占領して、彼の不在にすべてを費やさないようにしてください。広告

コミュニティQ＆A

• 質問男があなたを気に入らないとき、あなたはどうしますか？Klare Heston、LCSW
  認可されたソーシャルワーカーKlareHestonは、オハイオ州クリーブランドに拠点を置く認可された独立した臨床ソーシャルワーカーです。アカデミックカウンセリングと臨床監督の経験を持つクレアは、1983年にバージニアコモンウェルス大学でソーシャルワークの修士号を取得しました。また、クリーブランドのゲスタルト研究所から2年間の卒業後の証明書を取得し、家族療法の証明書も取得しています。監督、調停、および外傷の回復と治療（EMDR）。Klare Heston、LCSW認可されたソーシャルワーカーの専門家の回答次に進む時が来ました。一方的な関係はそれだけの価値はありません。けがをするだけです。あなたは友達になるために働くか、それ以上の接触をやめることができます。
• 質問あなたはどうやってあなたを好きにならない男を乗り越えるのですか？Klare Heston、LCSW
  認可されたソーシャルワーカーKlareHestonは、オハイオ州クリーブランドに拠点を置く認可された独立した臨床ソーシャルワーカーです。アカデミックカウンセリングと臨床監督の経験を持つクレアは、1983年にバージニアコモンウェルス大学でソーシャルワークの修士号を取得しました。また、クリーブランドのゲスタルト研究所から2年間の卒業後の証明書を取得し、家族療法の証明書も取得しています。監督、調停、および外傷の回復と治療（EMDR）。Klare Heston、LCSW認可されたソーシャルワーカーの専門家の回答それを受け入れてください—彼にあなたを好きにさせようとし続けないでください。自尊心を持ち、固執しないでください。お友達やご家族と一緒に時間を過ごしてみてください。いくつかの楽しい活動を計画します。連絡先から彼を削除し、ソーシャルメディアで彼をフォローしないでください。
• 質問どうやって男にあなたを再び好きにさせるのですか？Klare Heston、LCSW
  認可されたソーシャルワーカーKlareHestonは、オハイオ州クリーブランドに拠点を置く認可された独立した臨床ソーシャルワーカーです。アカデミックカウンセリングと臨床監督の経験を持つクレアは、1983年にバージニアコモンウェルス大学でソーシャルワークの修士号を取得しました。また、クリーブランドのゲスタルト研究所から2年間の卒業後の証明書を取得し、家族療法の証明書も取得しています。監督、調停、および外傷の回復と治療（EMDR）。Klare Heston、LCSW認可されたソーシャルワーカーの専門家の回答私はそれに多くの仕事をすることをお勧めしません。誰かが過去にあなたを気に入らなかった場合、あなたが病気で最後に外出したときに気分が良くなかった場合を除いて、彼は将来あなたを気に入らない可能性があります。もう一度試してみることができますが、それ以上はできません。進む。そこにはたくさんの人がいます。
• 質問あなたの片思いがあなたを気に入らないとき、あなたは何をしますか？Klare Heston、LCSW
  認可されたソーシャルワーカーKlareHestonは、オハイオ州クリーブランドに拠点を置く認可された独立した臨床ソーシャルワーカーです。アカデミックカウンセリングと臨床監督の経験を持つクレアは、1983年にバージニアコモンウェルス大学でソーシャルワークの修士号を取得しました。また、クリーブランドのゲスタルト研究所から2年間の卒業後の証明書を取得し、家族療法の証明書も取得しています。監督、調停、および外傷の回復と治療（EMDR）。Klare Heston、LCSW認可されたソーシャルワーカーの専門家の回答あなたは誰もが好きではなく、誰もがいつもあなたを好きになるとは限らないことを思い出してください。早い段階で手放す方が簡単です。長く待つほど、手放すのが難しくなります。
• 質問なぜ私は私を好きではない人と話したいのですか？Klare Heston、LCSW
  認可されたソーシャルワーカーKlareHestonは、オハイオ州クリーブランドに拠点を置く認可された独立した臨床ソーシャルワーカーです。アカデミックカウンセリングと臨床監督の経験を持つクレアは、1983年にバージニアコモンウェルス大学でソーシャルワークの修士号を取得しました。また、クリーブランドのゲスタルト研究所から2年間の卒業後の証明書を取得し、家族療法の証明書も取得しています。監督、調停、および外傷の回復と治療（EMDR）。Klare Heston、LCSW認可されたソーシャルワーカーの専門家の回答あなたに注意を払うのをやめた人と話すことを学ぶことが役立つかもしれないいくつかの理由があります：1）おそらくあなたは一緒に働きます。 2）または同じ友達の輪にいる。 3）あなたは一緒にクラスにいます。または4）あなたは過去に本当に良い友達でした。ただし、彼が明らかにあなたを捨てた場合は、連絡を最小限に抑えることを検討してください。あなたはあなたの自尊心とあなたの尊厳を維持する必要があります！
• 質問彼がまだ私を見ない場合はどうなりますか？彼が最初にトピックを取り上げるのが苦手なだけかもしれません。彼と話をしたいのなら、あなたが最初に手を差し伸べなければならないかもしれません。
• 質問私は1年間男と友達でしたが、その後数週間続く関係にありました。彼は私を別の友人に捨てましたが、彼は再び独身で、私は彼と一緒に戻りたいと思っています。彼と再接続するにはどうすればよいですか？時々手放すのは難しいと思いますが、この男は明らかにあなたの関係を高く評価していませんでした。彼が別の友人のためにあなたと別れたことを考えると、丘に走るか、または単に友情を再開するかのどちらかです。
• 質問誰かがあなたと話したくないとき、あなたは何をすべきですか？避けて去ってください。もうあなたと話をしたくない人と会話しようとしても意味がありません。あなたの尊厳を無傷に保ち、そのままにしておきます。
• 質問準備ができていないと私に言い続けている男と一緒に戻るにはどうすればよいですか？あなたは彼の視点からこの状況を見ることを怠っているのではないかと思います。彼が準備ができていないとあなたに言い続けるなら、それはおそらく彼があなたに興味がないからです。あなたの尊厳を保存してみてください。
• 質問私が酔っているのを見るのが嫌いな人にどう対処しますか？それはおそらく変わらないでしょう、それであなたが彼に遭遇するかもしれない状況で飲み過ぎないようにしてください。