スケートボードの方法を初めて学ぶときは、新しいスキルを習得するのが難しい場合があります。ボード上に快適に立つことができ、まっすぐに押して短い距離をクルーズすることもできます。次に、向きを変える方法を学ぶ必要があります。スケートボードでのステアリングは、2つの方法のいずれかで行われます。ボードの片側に体重をかけ、穏やかにスイープターンするか、テールを持ち上げて機首を回転させて急激な方向転換を行います。
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ステップ
方法 1 2の： ターンに傾く
- 1 押して、乗り始めます。 前足をノーズのすぐ後ろのボードに置き、後ろ足で地面に押し付けます。まともな速度で動くためにあなた自身に3つか4つの強いプッシュを与えてください。ボードに後ろ足を置きます。これで、まっすぐ前を目指してクルージングする必要があります。
- に慣れることをお勧めします スケートボードの基本 曲がる方法を学ぶ前に。
- 適切な保護具（ヘルメット、リストガード、膝と肘のパッド）をストラップで固定して、擦り傷、打撲傷、さらに深刻な怪我から身を守ります。
- 2 ボードの中央近くに足を置きます。 ボードのトラックをデッキに取り付けるボルトの真上にリードフットを置きます。後部トラックの同じ位置になるまで、後ろ足を前にスライドさせます。これにより、曲がるときにバランスを保つために最も安定した位置にいることが保証されます。
- ターンを生成するために必要なレバレッジを作成するために、足をデッキ全体にまっすぐに並べる必要があります。
- 足を鼻や尻尾に近づけないでください。どちらかの端に過度の重量をかけると、一方の車輪またはもう一方の車輪が地面から浮き上がります。
- 3 向きを変えたい方向に体重を傾けます。 左に操縦するか右に操縦するかを決定します。レギュラーに乗る場合（左足を前に）、体重をかかとにかがめて軽く左に曲がり、デッキの後端により多くの圧力がかかるようにします。つま先に寄りかかることで右折が可能です。
- 一般的な考え方は、単に行きたい方向に傾くことです。スケートボードの微調整されたメカニズムが残りの面倒をみます。
- 間抜けなライダー（右足を前に置くライダー）の場合は、これらの方向を逆にする必要があります。
- 4 バランスを保つようにしてください。 デッキが傾くと、すべての体重がボードの片側の車輪にかかります。これにより、彼らはあなたが傾いている方向に向きを変え、スムーズで緩やかな方向転換をもたらします。ターンの動きによってバランスが崩れないように操縦するときは、膝を曲げて重心を少し下げます。
- ボードの横に倒れていることに気付いた場合は、あまりにも強く傾いている可能性があります。足が重すぎないでください。最初は体重を微妙に再配置し、より広いカーブに向かって進んでみてください。
- 5 ボードを調整して、回転しやすくします。 ボードでリーニングターンを実行するのが難しい場合は、トラックがきつすぎることが原因である可能性があります。三日月形またはソケットレンチを使用して、トラックを固定および締め付けるナットから少し張力を取り除きます。これにより、範囲と動きやすさが向上し、楽にターンに滑り込むことができます。
- 緩いトラックは傾斜ターンを容易にしますが、デッキが車輪の周りをより自由に動き回ることができるため、ボードの全体的な安定性が低下します。
- トラックは車輪を保持する金属製の車軸であり、ボードの前面と背面に1つずつあります。
- トラックのさまざまなレベルのタイトさを試して、安定性と動きやすさの適切なバランスを取ります。
方法 2 2の： テールを使用してキックターンする
- 1 動いてください。 押して、乗り始めます。自分の番に近づく前に、少しスピードを上げてください。体重を移動する準備をして、足の指球に落ち着いてください。
- キックターンを試みるときに十分な速さで動いていない場合は、後輪の所定の位置で回転してしまう可能性があります。
- キックターンを使用して、より鋭いターンを行うか、たとえば、ランプを上り、ターンしてから、来たのと同じ方法で降ります。
- 2 足を適切な位置に置きます。 傾く方法と同様に、前足を前のトラックのボルトに根付かせてください。ただし、キックターンを実行するには、後ろ足がテール（ボードの後端を上に向けた状態）にある必要があります。後足を尻尾の中央に来るまで後ろにスライドさせます。これで、ボードのフロントエンドを持ち上げて回転できるようになりました。
- ボードの中央に体重を集中させます。曲がりやすくするために、どちらかの方向に傾く必要はありません。
- 実際に曲がり始める準備ができるまで、尻尾に体重をかけないでください。これは、コンクリートに精通するための良い方法です。
- 3 尻尾を注意深く押し下げます。 ゆっくりと制御された動きを使用して、後ろ足で尻尾を押し下げ、瞬間的に両足に均等に体重を分散させます。バランスの中心が後輪の上にあるときにテールを押し下げると、テールがシーソーのように機能し、ボードのノーズが上がります。
- 押し下げが強すぎたり速すぎたりすると、尻尾が地面に押し込まれ、せいぜいスピードが落ちたり、ひどい流出が発生したりします。
- 機首を上げて操縦することは、おそらく最初はかなり異質に感じるでしょう。転がっているときや静止しているときに後輪のバランスをとるスキルである「手動」を練習すると、尻尾の体重を調整する感覚を得るのに役立つ場合があります。
- 4 機首を向け直します。 ここから、ボードのノーズを回転させたい方向に回転させることができます。ボードのフロントエンドをリードフットでガイドし、肩と腰の巻き上げアクションを使用してノーズを振り回します。このテクニックを使用すると、より鋭く、より劇的なターンを実行できるようになり、コーナリング、カービングなどのスキルを学ぶのにも役立ちます。
- これらのピボットは、最初に開始したとき、おそらくわずか数度の小さな回転になります。それは「三目並べ」と呼ばれます。
- キックターンを使用して、移動中にボードの方向を最大約30度の角度に変更できます。それよりも鋭い場合は、コントロールを失う可能性があります。
- 注意してください。前輪が地面から離れている時間が長いほど、ボードが下から飛び出す可能性が高くなります。
- 5 前輪を地面に戻します。 ターンが完了したら、体重をリードフットに移して、前輪を地面に戻します。不器用に鼻を落としたり、バランスを崩したりしないように、前輪を素晴らしく簡単にタッチダウンしてください。より多くの速度を生成するために押して、乗ってください。おめでとうございます！これで完全にモバイルになりました。
- ターン、リーニング、キックターンの両方の方法は、スケートの方法を学ぶときに習得するための基本的なテクニックです。
コミュニティQ＆A
探す 新しい質問を追加- 質問スケートボードをどのようにオンにしますか？Jon Depoian
スケートボーディングインストラクターのJonDepoianは、カリフォルニア州オレンジカウンティを拠点とする組織であるIntro2Skateboardingのオーナーであり、初心者から経験豊富なスケートボーダーまで、プロのプライベート、ホームスクール、放課後、バースデーパーティー、サマーキャンプのスケートボードレッスンを提供しています。ジョンは21年以上のスケートボードの経験があり、10年以上のスケートボードの指導経験があり、主にストリートスケートボードのビデオとスケート競技会の制作に注力してきました。Jon Depoianスケートボードインストラクターエキスパートアンサートラックが緩んでいる場合は、つま先やかかとに寄りかかって曲がることができます。より鋭いターンの場合は、キックターンを行うことができます。それらのために、あなたはあなたの尾を押して、あなたの前足を持ち上げて、そしてピボットをします。 - 質問道路で練習できますか？ エリザベス・ミルチェフスキー はい。ただし、放棄された道路または混雑していない道路であることを確認してください。スケートを始めたばかりで、すぐに車から離れる方法がわからない場合は、かなり悪い結果になる可能性があります。ですから、注意して道路で練習してください。
- 質問リストガードが必要ですか、それとも肘と膝のパッドで十分ですか？ エリザベス・ミルチェフスキー ひじとひざのパッドは、それらに落ちる方法を知っている限り、十分なはずです。
- 質問キックターンをテールするために、どうすればバランスを保つことができますか？ エリザベス・ミルチェフスキー テールを使ってターンするときは、ボードを地面から離すのにそれほど力を入れてはいけません。バランスを崩すと、力を入れすぎて鼻を上げることができなくなります。通常、このターンを行っている間、バランスを失うことはありません。
- 質問以前に試したときに転んだことがある場合、怖がらずにキックターンを行うにはどうすればよいですか？自信が持てるまでカーペットや芝生の表面で試してから、ブラックトップやコンクリートで試してみてください。
- 質問リーンターンしているときにボードがいつ反転するかを知るにはどうすればよいですか？ターンをするとき、あなたの体重はバランスが取れていると感じるはずです。体重が一方向に傾いているように感じたり、ボードが上に傾いているように感じる場合は、ボードが反転する可能性があることがわかります。
- 質問ペニースケートボードを持っていますが、回転しません。トラックをなくす必要がありますか？ エリザベス・ミルチェフスキー トラックの中央にある大きなナットを反時計回りに回すには、スケートツールを使用します。その後、試行錯誤を繰り返し、快適になるまで調整を続けることができます。
- 質問スケートボードのマニュアルからフリップをキックするにはどうすればよいですか？スケートボードの後ろを足で押して回します。転倒しないように強く押し込まないように注意してください。
- 私のスケートボードはかなり重く、トラックは可能な限り緩んでいますが、それでもタイトです。どうすればよいですか？ 回答
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チップ
- 練習、練習、練習。それぞれのテクニックを快適に習得すればするほど、進歩は速くなります。
- 通りに持っていく前に、草やカーペットのような柔らかい表面でキックターンを練習してみてください。
- どちらの旋削方法でも、バランスが重要です。あなたの体をリラックスさせて反応させてください。
- ボードをより細かく制御できるように、グリップの良い靴を履いてください。
- 緩いトランクは、タイトなトランクよりもリーンに敏感です。タイトさを試して、自分に合ったものを確認してください。
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警告
- 効果的に曲がるには、かなりの速度で移動する必要がありますが、あまり速く移動しないでください。高速になると、新しいテクニックの学習がより複雑になり、潜在的に危険になります。
- 転倒は必然的に起こります、特にあなたが最初に始めたとき。ヘルメットと、膝パッド、肘パッド、リストガードなどの他の保護具を着用していることを確認してください。
