左手で書く方法（右利きの場合）

利き手でない手でタスクを実行すると、新しい経路が開発される可能性があります。左手で書く方法を学ぶためにあなたが取ることができるいくつかの基本的なステップはここにあります。

ステップ

部 1 3の： ライティングの練習

1. 1 左手で書くことの複雑さを理解してください。 利き手でない手を制御するには、脳が新しい神経接続を形成する必要があることを理解してください。
   • これは速くて簡単なプロセスではないので、両手利きになることを計画している場合は、何時間もの練習をする準備をする必要があります。
   • これらの運動技能を発達させることは、おそらくあなたに赤ちゃんの生活がどのようなものであるかについて全く新しい認識を与えるでしょう。
2. 2 ゆっくり始めてください。 アルファベットを大文字と小文字の両方で印刷し始めてから、文に進みます。印刷が快適になったら、筆記体の練習を始めることができます。
   • あなたの文章が最初は非常に厄介な場合は、本や雑誌から大きなテキストをトレースすることから始めます。また、大きな印刷用に間隔の広い線と、文字の比率を制御するための点線の中心線がある子供用の紙を購入することも役立ちます。
   • もう1つの良いことは、左利きの人が書く方法を観察するか、単にいくつかのヒントを求めることです。
3. 3 すべての手紙を書く練習をします。 「速い茶色のキツネが怠惰な犬を飛び越える」または「5つのボクシングウィザードが素早く飛び越える」と書いて、左側のすっきりを改善します。これらの文は、英語のアルファベットのすべての文字を使用しているため、優れています。
   • また、あなたの筋肉に一般的な文字の組み合わせを教えるので、あなたはあなたの言語とあなたの名前で最も一般的な単語を書くことを練習するべきです。各言語で最も一般的な単語のリストは、ウィキペディアにあります。
   • 練習を書いた後、左腕と手の筋肉がかなり痛むという事実に備えてください。これは、特定の筋肉を初めてトレーニングするためです。
4. 4 基本的な形を描きます。 基本的な形を描くと、左手を強化し、ペンや鉛筆をより細かく制御できるようになります。
   • 棒人間、長方形の煙突のある四角い家、三角形の耳のある丸い頭の猫…ここでの目標は、レンブラントを生産することではなく、より器用になることです。
   • 左手でより快適に感じるように、それらにも色を付けてみてください。
   • また、左手を使って左から右に直線を描くようにしてください。引っ張るのではなく、押すことを教えてくれます。
5. 5 ミラースクリプトを学びます。 左利きの人にとっては、ペンを右に押すよりも左に引く方が簡単です。したがって、左手で後ろ向きに書く方が前向きに書くよりも簡単です。
   • 逆に（右から左に）書くことも、文字自体が反転するミラースクリプトを練習することもできます。
   • ペンで書くときにインクを汚したりページを破ったりしないので、後ろ向きに書くことも役立ちます。ただし、他の人が読むのはそれほど簡単ではないので、日記のために保存してみてください（レオナルドダヴィンチのように） ！）
6. 6 適切な種類のペンを使用してください。 液体インクペン、特にジェルペンは、書くときに必要な圧力と強度が少ないため、試す価値があります。
   • これにより、書きやすくなり、練習セッションの最後に手がけいれんする可能性が低くなります。
   • ただし、必ず速乾性のインクを使用してください。そうしないと、左手がページを横切って移動するときにテキストが汚れる可能性があります。
7. 7 現実的になりなさい。 たった1日で結果を期待しないでください。利き手ではない手で、きちんと読みやすい文章を書くには、かなりの時間がかかります。広告

部 2 3の： あなたの脳を再訓練する

1. 1 あなたの右側でリードしたいという衝動に抵抗してください。 この習慣が肉体的にも精神的にも深く根付いていることに驚かれるかもしれません。それを壊すことはあなたの脳が将来もっと複雑な仕事を試みることに対処するのを助けるでしょう。
   • デフォルトで右手でドアを開ける場合は、左手でドアを開け始めます。
   • 通常、右足で階段の最初の一歩を踏み出す場合は、左足でそれを行います。
   • 左でリードするのが自然で簡単だと感じるまで、それで働き続けてください。
2. 2 左手で簡単な日常の作業を行います。 開始するのに適したアクティビティは次のとおりです。
   • あなたの食べ物を食べる（特にスプーンを使う）。
   • 鼻をかむ。
   • お皿をこすります。
   • 歯を磨く。
   • 携帯電話で電話番号をダイヤルし、SMSを書き込む。
3. 3 より正確な動きを練習します。 左手がスクラブやブラッシングなどの滑らかな動きに慣れてきたので、手と目の協調を改善し始めます。
   • トレースは開始するのに最適な場所です。作業するエッジを定義すると、輪郭を視覚的にトレースしている目と、輪郭を物理的にトレースしている左手が同期して動作するようになります。
   • 右手を一枚の紙にトレースします。鉛筆を3D輪郭に押し付けると、左手をガイドするのに役立ちます。
   • 2D画像のトレースに進みます。これは、ボーリング場の側溝ガードを降ろすと考えることができます。
4. 4 右手を縛ります。 最も難しいのは、日中は利き手ではない手を常に使用することを忘れないことです。そのため、利き手を使わないように注意する良い方法が必要です。
   • 親指は、利き手を使用するほとんどすべての状況で使用されます。自由に動かせないことは、使用していることを常に認識させるための優れた方法です。そのため、右手の親指を右手の人差し指に紐で結びます。
   • また、右手に手袋を着用したり、右手をポケットや背中の後ろに置いたりすることもできます。
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部 3 3の： 左手を強化する

1. 1 ボールを投げる練習をします。 左手でボールを投げたりキャッチしたりすることは、手と目の協調を改善しながら、左手を強化する楽しい方法です。ボールを手でしっかりと握るだけでも、指を強くすることができます。
2. 2 ラケットゲームをプレイします。 左手にラケットを持ってテニス、スカッシュ、バドミントンをするのは、手を強くするのに最適な方法です。これにより、書くときのコントロールが向上します。
3. 3 重りを持ち上げる。 小さな5ポンド（またはそれ以下）の重りを使用して、左手で持ち上げます。左手の各指で非常に小さなおもりを持ち上げて、各指を個別に運動させることもできます。
4. 4 左手を使用して、コンピューターのコントロールを操作します。 必要に応じてマウスのコントロールを切り替えますが、デフォルトのコントロールを使用して左手でマウスを使用することもできます。また、左手でスペースバーを押してみてください。思ったより難しいです！広告

コミュニティQ＆A

• 質問これには合計でどれくらいの時間がかかりますか？それはあなたが練習に費やす時間に依存します。あなたが頻繁に練習するならば、あなたは一ヶ月で成功することができるかもしれません。
• 質問これはあなたが右手で書く方法に影響を与えますか？右手で長時間書いていないと、乱雑に見えてしまいます。ただし、その手でもう一度書く練習をすると、通常の状態に戻ります。
• 質問これはいつか怪我をする可能性がありますか？手を使いすぎたり、緊張した状態で保持したりした場合のみ。手が痛くなったら休憩してください。
• 質問1日で左手で書くことを学ぶ方法はありますか？あんまり。あなたはたくさんの練習を必要とするでしょう、そしてそれをノンストップで行うことは痛みを引き起こし、あなたを遅くすることさえできます。 1ヶ月以上練習してみてください。
• 質問両手で同時に書くことはできますか？定期的に練習すれば可能です。
• 質問残りの人生で左利きになるにはどうすればよいですか？右利きの場合、完全に左利きになることはできません。ただし、両手を平等に使用できる両手利きになる可能性があります。左手を十分長く使うと、脳が右手を忘れ始め、部分的に左利きになる可能性があります。
• 質問右利きの場合、左手で書くのはどれくらい難しいですか？簡単ではない。しかし、試してみたい場合は、定期的な練習と決意で簡単になります。おそらく数ヶ月かかるので、面倒な練習に備えましょう。
• 質問毎日どのくらい左手をトレーニングする必要がありますか？脳が目覚めているように、1日20〜30分、できれば朝に練習を開始する必要があります。また、左手を使って、歯を磨いたり、物を持ち上げたり、食べたり、左手を使うことに集中するなど、通常のことをします。
• 質問私は悪い記憶を持っています。これは私の学習に影響しますか？あなたが練習することを覚えている限り、それはあなたがこれをする能力に実際に影響を与えるべきではありません。両手利きになるためのトレーニングは、実際にあなたの記憶や他の脳機能を改善するはずです。
• 質問数か月で機能しない場合はどうなりますか？まだ違和感があり、3ヶ月間やっています。もっと練習するだけです。何年もかかるかもしれませんが、あなたはそれを3か月間行ったので、続けてください。

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チップ

• 左手で書く練習をしているなら、落ち着いて着実に書いてください。あなたがそれをひどくやっているとしてもストレスを感じないでください！
• 右と同じようにペンまたは鉛筆を持ってみてください。
• 動き回るときに左手をよく使う場合は、あまり動かさないでください。あなたの左手の震えはそれがもたらすものです。ただ「落ち着いて集められる」ようにしてください。
• 左折しようとしている左利き？ここに記載されているすべてのことを行いますが、方向を反転します。左が右になります。
• 最初はゆっくり書いてみてください。書くのが速すぎると、手を傷つける可能性があります。
• 右手で文字や形を書いて、左利きの形や文字と比較することもできます。
• スタイラス付きのタブレットでも練習できます。それは多くのプッシュを必要とせず、それでもあなたの左手を使用します。
• ホワイトボードに書く練習をします。

警告

• 場合によっては、それはあなたに困難や健康上の問題を引き起こすかもしれません。
• 腕と手を頻繁に休ませてください。使いすぎると怪我をする可能性があります。注意する必要があります。
• 左利きの人は、英語、ドイツ語、フランス語、または左から右に書かれている他の言語を書いている場合、書いている表面にペンを押す必要があります。これにより用紙が破れる可能性がありますが、正しい姿勢とペンで簡単に回避できます。ヘブライ語やアラビア語、またはその他の右から左への言語を左手で書く場合、これは問題ではありません。

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