テニスラケットのヘッドサイズと長さ

適切なフィットの選択

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新しいテニスラケットを購入する場合は、頭のサイズと長さの違いがラケットの全体的なパフォーマンスにどのように影響するかを理解しておくと役立ちます。

この記事では、それぞれがどのように測定されるか、変更がパフォーマンスにどのように影響するか、さまざまなサイズの恩恵を受ける可能性のあるプレーヤーのタイプを確認します。

テニスラケットのヘッドサイズ

テニスラケットのヘッドサイズは、ストリングがラケットのフェースまたはストリングベッドを作成するラケットヘッドの面積であり、平方インチで測定されます。

ラケットのヘッドサイズには3つの異なるカテゴリがあり、大まかに言えば、さまざまな種類のテニスラケット。

• ミッド/コントロール
• ミッドプラス/トゥイナー
• 特大/パワー

各カテゴリに当てはまるラケットの例を次に示します。

ラケットの頭のサイズがパフォーマンスにどのように影響するかを確認しましょう。

パフォーマンス

ラケットのヘッドサイズに関しては、2つの主要な考慮事項があります。

• 力
• 打撃表面積
• 機動性

これらを個別に見ていきます。

力

一般に、ヘッドサイズが大きいほど、ラケットが提供するパワーは大きくなりますが、ヘッドサイズが小さいほど、パワーは小さくなり、プレーヤーのコントロールが向上します。

これが起こる理由を理解する簡単な方法は、ラケットをトランポリンのように考えることです。トランポリンが大きいほど、スプリングが多くなるため、ジャンプするときに跳ね返る可能性が高くなります。

言い換えれば、ラケットヘッドが大きいほど、ボールがテニスストリングの奥深くに沈むことができ、その結果、より大きなリバウンド効果が得られ、他のすべての条件が同じであれば、より多くのパワーが得られます。

ラケットのヘッドサイズが小さくなると、それに伴ってラケットの潜在的なパワーも小さくなります。その結果、ラケットはそれほど多くの電力を生成しないため、プレーヤーは小さなラケットヘッドでより大きなコントロール感を得ることができます。

ラケットのヘッドサイズが98〜100平方インチの小さな隆起でさえ、ラケットのパワーに顕著な影響を与える可能性があります。

2014年、ロジャーフェデラーは大幅なシフトを行いました彼のテニスラケット、パフォーマンスが低下したときのエラーのパワーとマージンを増やすために、90平方インチから97平方インチに移動しました。

表面積

パワーだけでなく、ラケットのヘッドサイズもラケットの打撃表面積に直接影響します。ラケットヘッドのサイズが大きいほど表面積が大きくなり、ボールと接触するためにスイングするときのエラーの許容誤差が大きくなります。

一方、ラケットのヘッドサイズが小さいほど、プレーヤーの表面積が少なくなり、最終的には打撃時のエラーの許容誤差が小さくなります。

同様に、テニスラケットのヘッドサイズが大きいほど、スイートスポットが目立ちます。テニスラケットのスイートスポットは、弦の中央に向かって小さな領域です。打たれたとき、プレーヤーの腕に送られる衝撃が少なく、打つことは比較的楽な感じです。

プレーヤーは、ゴルフクラブや野球のバットを振るときなど、他のスポーツでも同様の感覚を説明します。

機動性

他のすべての条件が同じであれば、ラケットのヘッドサイズが大きいほど、ラケットの端に余分な質量があり、風の抵抗がわずかに増えるため、操作が難しくなります。

ある程度、メーカーは軽量の素材とハンドルに質量を追加してヘッドライトバランスを高めることでこれに対抗することができます。それでも、特大のテニスラケットを選ぶことを検討するときは注目に値します。

ラケットヘッドサイズチャート

これは、利用可能なさまざまなヘッドサイズを説明し、さまざまなヘッドサイズでインチからセンチメートルにすばやく変換できるようにするためのグラフです。

テニスラケットを購入するとき、その名前にラケットの頭のサイズへの言及が見つかる場合があります。

ラケットの名前で略語MPに出くわした場合、それはそのミッドプラスヘッドサイズを指します。同様に、OSは特大を指します。

ヘッドサイズとストリングテンション

ラケットをひもでつなぐ張力は、すべてのヘッドサイズに同じように影響します。つまり、弦の張力が低いほど、ラケットのパワーは高くなります。逆に、張力が高いほど、パワーは低くなります。

このトピックの詳細については、必ず弦の張力に関する詳細なガイド。

ヘッドサイズルール

ザ・テニスの公式ルールラケットの幅は12.5インチ（31.75センチメートル）を超えてはならないことを述べます。さらに、打撃面は、長さが15.5インチ（39.37センチメートル）、幅が11.5インチ（29.21センチメートル）を超えることはできません。

購入可能なテニスラケットの大部分はこれらの許容範囲内にあるため、超大型のテニスラケットを購入しない限り、これらの規則に違反することを心配する必要はありません。

適切な頭のサイズを見つける

テニスプレーヤーを使用するヘッドサイズについて、正しい答えも間違った答えもありません。ただし、一部の推奨事項は、特定のレベルのプレイに適している傾向があります。

初心者に最適なヘッドサイズ

購入するヘッドサイズを理解することは、初心者がいつ持っている一般的な質問です新しいテニスラケットを選ぶ。

最終的に、それは個人的な好みに要約されます。それでも、ほとんどの初心者は、より大きな打撃面を提供するより大きなヘッドサイズの恩恵を受けます。これにより、エラーの許容範囲が広がり、パワーが追加されます。

具体的には、初心者の方はヘッドサイズが100平方インチ（645.16センチ）以上のラケットを購入することをお勧めします。プレイヤーはもっと楽しく学ぶことができますテニスの遊び方これらのヘッドサイズで。

のリストを必ずチェックしてください初心者のための最高のテニスラケット、これらのヘッドサイズのラケットが特徴です。

中級および上級ヘッドサイズ

しっかりとしたフォルムとテクニックを開発した経験豊富なプレーヤーは、ヘッドサイズが小さいラケットに関連するコントロールの向上から恩恵を受けるでしょう。

さらに、ヘッドサイズが小さいラケットは通常、操作が簡単です。これは、コートでより速く反応する必要がある上級者にも役立ちます。

中級から上級のプレーヤーに推奨されるヘッドサイズは、97平方インチ（625.805平方センチメートル）から100平方インチ（645.16センチメートル）の範囲です。

これらのレベルでは、プレーヤーは自分のプレイスタイルを考慮して、最高のテニスラケット彼らのニーズのためです。

テニスラケットの長さ

テニスラケットの長さは、ラケットごとに異なるもう1つの特徴です。ほとんどのテニスラケットの長さは27（68.58センチメートル）から29インチ（73.66センチメートル）の範囲です。

パフォーマンス

ラケットを評価するとき、通常4つのトピックが出てきます。

• リーチ
• 機動性
• 力
• スピン

それぞれを掘り下げてみましょう。

リーチ

最初の、そしておそらく最も明白な要因は、ラケットが長いほどリーチが広がることです。つまり、体から遠く離れたボールを打つ能力です。長さのわずかな変化は、プレーヤーがテニスボールに到達するかどうかの違いになる可能性があります。

機動性

リーチと密接に関連しているのは操作性です。通常、ラケットが長いほど、操作が難しくなる可能性があります。

特に、プレーヤーの体に近いショットは、延長されたフレームで打つのがより難しい場合があり、ボレーやリターンなどの速い反射神経を必要とするショットを打つとき、プレーヤーはラケットをすばやく調整できない場合があります。

力

より長いラケットはまた、テニスボールを打つときに、より多くのレバレッジまたはより大きな力を達成する能力をプレーヤーに提供し、テニスラケットのパワーを高めるのに役立ちます。

ナイキテニスエルボーサポート

多くのプレーヤーは、サーブするときに余分な長さが有利であることに気付くでしょう。それは、より大きく、より速いサーブを打つことができるからです。もちろん、ラケットのヘッドスピードは他のストロークでも増加します。

スピン

パワーと同様に、ラケットの長さが長くなるにつれて、スピンの可能性が高まります。

ラケットのヘッドスピードはスピンに直接影響します。プレーヤーがラケットを速く振ると、より高いレベルのトップスピンを生成できるようになります。

ラケットの長さチャート

おおよそ10代までは、子供の身長が適切なラケットの長さに直接影響します。大人にとって、それはすべて個人的な好みです。

これは、ラケットの長さの違いを示すグラフです。

テニスラケットの品質も長さの点で関係していることは注目に値します。通常、メーカーはより小さくしますキッズテニスラケットアルミニウムなどの安価な素材から作られ、ローエンドの工法が特徴です。

トップテニスブランドWilson、Babolat、Headのように、27インチ（68.58センチメートル）以上のラケット用にハイエンドの素材と建設技術を予約しています。

ラケットの長さのルール

現在、29インチ（73.66 cm）は、テニスの公式ルールの下で競技プレイに許可されている最大の長さです。

テニスラケットの標準的な長さは27インチまたは68.58センチメートルです。そのため、この長さの成人用テニスラケットの大部分を見つけることができます。延長された長さのラケットは、最も一般的には27.5インチまたは69.85センチメートルで0.5インチ長くなります。

27インチより短いラケットは、標準の長さを快適に使用できるレベルまで発達が進んでいない子供に最適です。

適切な長さを見つける

ほとんどの大人には、27インチ（68.58センチメートル）のフレームから始めることをお勧めします。これは通常、十分な開始点であるためです。

さらに、市場に出回っているテニスラケットの大部分は27インチ（68.58センチメートル）であるため、ほとんどの選択肢があります。ラケットを切り替えると、考慮すべき点が1つ少なくなります。

ただし、長さの長いラケットを試すことを思いとどまらせないでください。始めたばかりの場合は、より多くのパワーを生み出すことができます。

延長された長さのテニスラケットはまた、より多くのリーチとより多くのパワーを探しているより短いプレーヤーのための素晴らしいオプションを作ります。

まとめ

自分に最適なヘッドのサイズと長さを決定する場合は、まずこの記事の長所と短所を評価することから始めます。

ほとんどのプレーヤーは、98（632.26センチメートル）から105平方インチ（677.42センチメートル）の範囲のヘッドサイズと27インチ（68.58センチメートル）の長さでうまくいくでしょう。

テニス用品のほとんどの決定と同様に、興味のあるラケットを持ってコートに着き、自分でテストすることに勝るものはありません。可能であれば、購入する前にラケットで時間を過ごすことを強くお勧めします。

どのラケットヘッドのサイズまたは長さがあなたに最適であるかについてまだ質問がありますか？以下に質問やコメントをお寄せください。喜んでお手伝いさせていただきます。