周りで最もゴージャスな女の子になりたいですか？これはあなたがおそらくあなたができる最も美しい女の子になるためにあなたが取ることができる計画です。
ステップ
方法 1 6の： 肌
顔のニキビを取り除きます。ゴージャスになるためには、あなたの顔は典型的には透明で、輝き、そしてにきびがないはずですが、それは真実とはほど遠いです。多くのゴージャスな人々は世界で最高の肌を持っていません。しかし、それはあなたがその完璧な肌を手に入れようとするのを止めることはできません。毎日、夜は次のルーチンに従う必要があります。
- 1 ぬるま湯で顔をスプラッシュします-お湯を使用しないでください。毛穴が開いて、汚れや汚れが肌に入る可能性があります。 お湯を使うと、肌が極端に乾燥します。お肌のタイプに合ったクレンザーまたは洗顔料を使用し、にきびが存在する領域をターゲットにして約1分間顔にマッサージします。
- 2 顔が耐えられる最も冷たい水で顔を洗い流してください。
- 3 顔を軽くたたいて乾かし、収斂剤またはトナーを顔全体に塗り、1〜2秒待って乾かします。 必要がなければ、トナーを塗る必要はありません。 16歳未満の場合は、トナーを絶対に避けてください。お肌に潤いを与える保湿剤を顔全体に塗ります。
- 4 皮膚科医によって処方された薬（持っている場合）または現在受けている可能性のある治療法を使用してください。 肌に問題がない場合は、この手順をスキップできます。
- 5 スクラブまたは角質除去剤で1日おきに肌（および唇）を軽く角質除去します。 毎晩、唇にワセリンを塗ると、滑らかで甘美な唇に目覚めることを確認してください。日中は、唇が乾いたり、ひびが入ったり、ひび割れたりしないように、常にリップクリーム（CarmexまたはChapstick）を塗ることをお勧めします。また、肌の変色を修正します。
- 皮膚に暗い色のランダムな斑点がある場合は、皮膚科医に相談してください。アイローラー（ガルニエフルクティスなど）を使用して、目の下のくまを暗くしてください。
- あなたが持っている場合そばかす、 興奮します！世界のわずか2％がそれらを持っています。
方法 2 6の： 衛生
毎日または毎晩シャワーを浴びるときは、必ず……
- 1 角質除去 沿って ヘチマを使って 入浴中に古い角質を取り除き、ツヤのあるなめらかでやわらかな肌へと導きます！
- 入浴後3分以内にローションを塗り、肌が乾燥しないようにしてください。保湿をやり過ぎてはいけません！
- 2 一日おきに剃ります。 アメリカの社会では、腕、脚、ビキニの部分、そして時には腕を剃ることは衛生的であると考えられています。金星の抱擁のような良いかみそりを使用してください。シェービングはオプションであり、シェービングしないことは完全に許容されます。
- 3眉毛を抜く 必要なときに。 人々はゴリラの眉毛を完全に愛しているわけではありませんが、一度飼いならされると、人々は嫉妬します。
- 眉毛が非常に細い場合は、眉ペンシルを持って記入してください。
- 4 首、手首、ひじの内側、ひざの後ろなどの「ホットスポット」に、必ずデオドラント（または汗をかいた場合は制汗剤）を塗ってください。
- 5 歯を磨く これは非常に明白ですが、あなたが彼らと話しているときに口臭を嗅ぎたくない人は誰もいません。 歯を磨くときは、舌、歯茎、歯の裏側、頬の内側を磨くようにしてください。
- 歯が少し「黄色がかった」ように感じる場合は、自家製の治療法、専門の歯科医の診察、マウストレイなどを使用して歯を白くしてください。
- 歯を磨いた後は、常にデンタルフロスを使用し、うがい薬を使用してください。
- リテーナーがある場合は、毎日掃除してください。あなたが持っている場合 中括弧 、お手入れの際は特にご注意ください。
- 6 トイレを使うたびに手を洗ってください。信じられない人がたくさんいます。
- 7 オプション： ビタミンを取る！理想的には、食事から必要なすべてのビタミンとミネラルを摂取する必要がありますが、ビタミン/ミネラルサプリメントを摂取することで、さらに効果を高めることができます。広告
方法 3 6の： 健康
- 1 良い睡眠スケジュールを設定する 。 そうすれば、見た目も気分も10倍良くなります！それはあなたが毎晩7:00に寝るべきだという意味ではありません。しかし、あなたが10時に寝て、6時に目を覚ますなら、それは良い8時間です！寝るときは、少なくとも8〜9時間の睡眠が必要です。しかし、何とか7時間しか眠れない人もいれば、10時間眠る必要がある人もいます。それはすべてあなたの体に依存し、あなたは最終的にあなたが必要とする時間数を見つけるでしょう。
- 週末にスケジュールを立てる必要はありません。ただし、ばかげた時間に就寝しないように注意してください（朝の1:00は最適な就寝時間ではありません）。あなたは血まみれ、だぶだぶの目、そして疲れてくすんだ肌で目を覚ますことを望まない。あなたはあなたの美しさの睡眠が必要です！
- 2 週に5〜6回、少なくとも30分の身体活動を取り入れます。 これには、ヨガのクラスを受講する、自転車に乗る、1〜2マイル走る、30分間ウェイトを持ち上げる、家の周りでお気に入りの曲に合わせて踊るなどが含まれます。
- 3 健康的な食事をする。 自分を飢えさせようとしないでください。最終的には失敗し、摂食障害になるか、始めたときよりも大きくなります。どちらにしても、不幸になります。毎日たくさんの果物や野菜を食べ、2〜3リットルの水を飲むようにしてください（運動している場合はそれ以上）。広告
方法 4 6の： ヘア
ゴージャスにするために、あなたは本当にどんな長さの髪も持つことができます。あなたはそれを維持し、見栄えを保つ必要があります。
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- 1 カーリーまたはドライの場合は週に1回、ストレートまたはオイリーの場合は1日おきに髪を洗ってください。 毎日髪を洗うのは嫌ですが、そうすると天然オイルが失われてしまいます。
- 髪が短い場合は、リアーナやビクトリアベッカムなどのヘアスタイルのインスピレーションを見ることができますが、髪が長い方（肩の長さ以上）の場合は、キムカーダシアンやビヨンセを見てインスピレーションを得ることができます。
- 2 あなたの髪で働きます。 あなたの髪を動かすために、あなたはそれをまっすぐ、波状、巻き毛またはアフロ中心に保つことができますが、それは常にある種の輝きを持っているべきです。あなたは間違いなくくすんだ、縮れた髪を望んでいません。そのためには、Garnier FructisやTRESemméなど、輝きを放つ製品をいくつか見つけてください。
- 3 髪に熱を加える場合は、毛先が裂けないように何らかの保護具を使用してください。 すべての熱から髪を解放するために、髪をブロー乾燥するのではなく、空気乾燥するのが最善です。
- 4 毎日髪をまっすぐにしないでください。 それはスプリットエンドを作成し、多くの熱損傷を引き起こし、その結果はそれだけの価値がありません。便利な器具には、フラットアイロン（ストレートヘアをピンで留めたい日用）、カーリングワンド（波をなくし、カーリングアイロンのクランプから髪に折り目がないようにしたい場合）、カーリングアイロン（大きくて魅力的なカールが必要です）とブロードライヤー（時間がなくなり、空気乾燥する時間がない場合）。広告
方法 5 6の： 化粧
ティーンエイジャーとして、あなたはゴージャスに見えるためにそれほど多くの化粧を必要としません。
- 1 傷がある場合は、コンシーラーを置いてください。ファンデーションはありません。毛穴を詰まらせるだけです。
- 2 黒または茶色のペンシルアイライナーを使用してください。 下まつげのラインに黒または茶色のペンシルアイライナーを、下のウォーターラインに桃色のペンシルアイライナーを置くことで、目が明るく目覚めます。
- 3 ボリュームのあるマスカラをカールさせた後、約2コート追加し、リップクリームやリップグロスをたたくと、準備が整います。 滞在 ナチュラル。
- 4 または、化粧をまったくしないでください。 メイクは楽しくて自信を高めることができますが、それは必要ありません。快適に感じることは何でもしてください。広告
方法 6 6の： インサイドアウト
ゴージャスになるために、あなたはしなければなりません ゴージャスに振る舞う 。発信、のんびり、楽しく、大胆で、現実的で、謙虚で、知的で、友好的で、勤勉であるかどうかにかかわらず、自分自身になることを目指してください。
- 1 たとえ彼らがあなたに理由を与えなくても、あなたが出会うすべての人を尊重してください。敵を作らないように一生懸命努力し、話す前に考えてください。 しかし、自分自身、他の人、そしてあなたが信じていることのために立ち上がることを恐れないでください。
- 2道徳を使用する あなたの両親があなたに賢く教えたこと。 しかし、あなたはあなたの両親が信じて考えるすべてに同意する必要はありません-あなた自身の決定をし、あなた自身の人になりなさい。
- あなたがいる場合性的に活発、コンドーム、避妊などを使用してください！
- 3 隔週で友達とたむろし、残りの週末は家族とたむろします。 人生を最大限に生き、高く撃つ 。
- 4 たまに本を読んでください。 実際には、毎日の読書に一定の時間を割くのが最善です。図書館、英語の先生、または書店から本を入手できます。あなたの好きなジャンルを知っています。歴史小説に依存している場合は、そのジャンルから読んでください。ただし、時々あなたのジャンルを読むことも重要です。学校で一生懸命頑張ってください。 4.0 GPAは取得できないかもしれませんが、勉強して努力してください。最も重要なこと、 素直になれ 。決まり文句に聞こえるかもしれませんが、あなたが本当にあなたの本当の自分を見つければ、あなたの人生は素晴らしいでしょう！広告
コミュニティQ＆A
探す 新しい質問を追加- 質問ゴージャスな10代の女の子になるには、ボーイフレンドが必要ですか？いいえ。彼氏がいなくても、強く、美しく、自立することができます。重要なのはあなたです。
- 質問若い女の子は、魅力とソーシャルカレンダーと、インテリジェントで独立したライフスタイルとのバランスをどのように取っていますか？学校にいる間は、すべてのクラスと趣味に集中してみてください。何かわからないことがあれば、質問してメモを取ってください。才能や知性を発揮するには、好きなことを追求する必要があります。他のすべてが適切に機能します。
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チップ
- 最新のファッショントレンドをすべてフォローしたり、周りの人のように着飾ったりする必要はありません。好きなものと気持ちの良いものを着てください。
- バランスの取れた食事と毎日の運動で健康を維持しましょう。
- あなたが偽の友達と一緒に立つのではなく、内密に一人で立つと、人々はあなたをもっと好きになるでしょう。
- あなたが宗教を持っているなら、それを完全に信じてください。それはおそらくあなたにインスピレーションを与えるでしょう
- いつもより少し目を広くして、何も特別なことが起こっていないときでも少し笑ってください。これにより、あなたはより魅力的で、目覚め、そして面白く見えます。
- 素直になれ 。誰にも隠れないでください。化粧をしなくても自分を受け入れてください。性格によっても美しく見えることを忘れないでください。
- 予算を立てたい場合はノートを保管して、購入したものすべてをメモできるようにします。
- あなたは何があっても美しいことを忘れないでください。このガイドは、見栄えを良くするのに役立ちます。
- （これは奇妙に聞こえますが、機能します）：朝に顔を完全に洗った後、目の下に角氷を1〜2分間保持します。それはあなたの肌が水を飲んだり果物を食べたりするとともにより水分補給するのを助けます。
- 常に財布を携帯してください。財布に入れて持ち運びます：携帯電話、iPod、お気に入りのリップグロス、緊急時の15ドル、学生ID、マニキュア/トップコートの現在の色合い、キー、パッド/タンポン、ミラー/小さなブラシ、ヘアタイとボビー/ヘアピン。
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警告
- 自分ではない人になろうとしないでください。本当の友達はあなたが誰であるかについてあなたを好きになるでしょう。
