ドゥーズラをボウルする方法

クリケットをしたり、スポーツ観戦を楽しんだりするなら、ドゥーズラをボーリングする方法を学ぶことに興味があるでしょう。野球のカーブボールのように、この動きは打者を不意を突くように設計されています。最初は通常のオフブレイクのように見えますが、手首の巧妙な動作により、右から左の方向に進みます。ドゥーズラはグーグリーに基づいています。グーグリーは、ボールを左から右の方向に送るレッグスピンの形式です。訓練を受けていない目には、両方のボウルは互いに同じように見えます。しかし、プロのプレーヤーなら誰でも言うように、秘密は手首のねじれにあります。



方法 1 2の: ドゥーズラのボウリング

  1. ドゥーズラのボウルステップ1というタイトルの画像

    1 のようにボールを保持します 速いボウラー 人差し指と中指を縫い目の両側に置きます。より良いボールコントロールのために、人差し指はちょうど継ぎ目に触れるべきです。親指がボールの上に載っている場合がありますが、これは通常、分娩には影響しません。残りの2本の指を使用して、ボールを所定の位置に保持します。
  2. ドゥーズラのボウルステップ2というタイトルの画像

    2 ボウリングアームを垂直に、頭の近くに配置します。 手首を手のひらを左に向けて(おおよそカバー位置に向けて)最高点に置きます。腕を15度以下に曲げてください。 15度を超えるものは、クリケットでは違法と見なされます。
  3. ドゥーズラのボウルステップ3というタイトルの画像

    3 利き足ではない足で前に進みます。 足の裏を地面に平らに植えます。つま先を向けて、後ろのボウリング側に脚を置きます。このステップの間、足が揃っていることを確認してください。
  4. ドゥーズラのボウルステップ4というタイトルの画像

    4 胴体を回転させます。 バッターから垂直な角度で腰を回転させます。胴体をボウリングの手の横に向けます。たとえば、右手でボウリングをしている場合、胴体は右を向いている必要があります。
  5. ドゥーズラのボウルステップ5というタイトルの画像

    5 ボウリングをしない腕を上げます。 これはあなたの体のバランスを保つのに役立ちます。腕が頭の上になるように肩を回転させます。この腕のひじを曲げます。この腕の前腕と手をボウリングの手に向けます。
  6. ドゥーズラのボウルステップ6というタイトルの画像

    6 足を置きます。 ボウリングをしない側で太ももを上げ、すねと足が135度の角度を形成するのを助けます。膝をボウリングの手に少し向けます。ボウリング側の足を地面に平らに植えてください。
  7. ドゥーズラのボウルステップ7というタイトルの画像

    7 ボールを届けます。 手の甲を四角い脚に向けてください。人差し指をボールの上で下に動かします。ボールを放す直前に、ひじを曲げます。リリースする直前に、手首を内側に曲げます。ボールを届けるときは、オフブレークのときと同じようにボールを回転させます。広告

方法 2 2の: グーグリーのボウリング

  1. ドゥーズラのボウルステップ8というタイトルの画像

    1 あなたがしたいようにボールを保持します レッグブレイク 利き手の人差し指と中指の間にボールを置きます。ボールの継ぎ目が指に対して垂直になっていることを確認してください。縫い目に沿って親指を置きます。薬指を曲げて、中指をボールの上部に移動します。人差し指の反対側に薬指を置き、ボールがこれらの3本の指に収まるようにします。小指を薬指の横に置きます。
  2. ドゥーズラのボウルステップ9というタイトルの画像

    2 ボウリングアームを配置します。 利き腕を頭の上にまっすぐ持ち上げます。ひじを外側に向け、まっすぐに保ちます。右手を使用している場合は、前腕を左にひねります。左利きの場合は右に回してください。
  3. 「BowltheDoosraStep10」というタイトルの画像

    3 手をひねります。 手のひらが開いてリラックスしていることを確認してください。空または天井に向かって上向きに回します。次に、手の甲をバッターの方に向けて、地面に対して垂直になるようにします。
  4. 「BowltheDoosraStep11」というタイトルの画像

    4 踏み出す。 ボウリング側の反対側の足でこれを行います。 (たとえば、右手でボウリングをしている場合は、左足で前に進みます。)この足が地面に対して平らであることを確認します。つま先を向けて、ボウリング側の足を後ろに向けます。この足は、他の足のすぐ後ろに揃える必要があります。
  5. 「BowltheDoosraStep12」というタイトルの画像

    5 腰を曲げます。 あなたがこれをするとき、打者に直面してください。支配的な側の反対側に傾けます。ボウリングの腕と足/脚の位置がこの位置にあなたを導くのを許してください。
  6. ドゥーズラのボウルステップ13というタイトルの画像

    6 ボールを放します。 手首を地面から180度の位置に置きます。これを行うときは、ボールの継ぎ目が細い脚に面していることを確認してください。薬指を使ってボールを反時計回りに回し、バッターに向かってボウルに入れます。広告

コミュニティQ&A

探す 新しい質問を追加
  • 質問すべてのボウルで6を打つにはどうすればよいですか?ボールがあなたに近づくのを見て、それを打つだけです。バットは斜めでなければなりませんが、ボールは全長である必要があります。
  • 質問ドゥーズラは違法なボールですか? アシュワジートシン ボウリングアームと肩の間の角度が15度以下の場合は違います。
  • 質問どうすればボールを打ちすぎますか?あなたは立場を取る必要があります。後ろ足にすべての体重をかけます。そして、ボールに焦点を合わせ、左手を締めてから、それを打ちます。
  • 質問すべてのタイプのスピンでフルハンドを回転させる必要がありますか?いいえ。オフの場合、ドアノブのように指を回転させるだけです。レッグスピンでは、手首をコックするだけで、ボールを投げるときに手首をひねる必要があります。
  • 質問15歳でボウリングのスピードを上げることはできますか?はい、練習して上半身の強さを伸ばすほど、それを増やすことができます。
  • 質問トップスピナーをオフスピナーに入れるにはどうすればよいですか?指を調整して間隔を広げ、トップスピナーに対してより良いスピンを与えます。
  • 質問グーグリーでボーリングすると、なぜいつもレッグブレイクになるのですか? アシュワジートシン 通常のレッグブレイクをボウリングするときは、人差し指を使ってボールを回しますが、グーグリーをするときは、レッグブレイクと同じラインを使用して時計回りにボールを回転させる必要があります。唯一の違いは、ピンキーで支えられた薬指を使用して、オフブレークのようにボールを回すことです。
  • 質問すべてのボールで6を打つにはどうすればよいですか、またボールを遠くまで打つにはどうすればよいですか?ボールのラインを選び、接触します。
  • 質問キャロムボールをボーリングするにはどうすればよいですか?親指と中指の間にボールを持ち、カロムのように打ちます。
  • 質問360度でバットを打つにはどうすればよいですか?フィールドの位置に応じてバット。地面全体にボールを打つには、柔軟性とショットの適切な判断が必要です。

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