脂肪を隠す方法

背中の脂肪について自己意識がある場合は、その外観を最小限に抑えるのに役立ついくつかのトリックがあります。体から離れて浮かぶルーズトップス、裏地付きの衣服、そして重くて質感のある生地を選択してください。なめらかで滑らかなシルエットを作成するには、女性が正しくフィットするブラを選択することも不可欠です。いくつかの簡単なトリックで、あなたは脂肪を隠し、どんな服装でも自信を持って素晴らしいと感じることができます。

ステップ

方法 1 3の： ぴったりの服を探す

1. 1 着用しながらウエストバンドに2本の指が収まるパンツを選びます。 適切にフィットするパンツには、曲げたり座ったりするための少し揺れる余地が必要です。ズボンをはいているときは、ウエストバンドの中に2本の指を入れることができるはずです。できない場合は、きつすぎます。
   • 柔らかく伸縮性のある生地のウエストバンドを探してください。これらはすべての体型を引き立たせます。
2. 2 あなたの体に平らに横たわる衣服を選択してください。 小さいサイズに絞っても、何のメリットもありません。実際、それはしばしば背中の脂肪などの問題のある領域を強調します。衣服がパッカリングしたり、引っ張ったり、ジッパーを締めたり、乗ったりするのが難しい場合は、小さすぎます。適切にフィットする服は、より洗練された、合理化された外観になります。
   • この規則の例外は、衣服の縫い目です。縫い目が肌に対して平らになっている場合は、衣服がきつすぎます。フィット感が正しければ、縫い目は肌に触れないようにしてください。
3. 3 タイトなトップスではなく、ルーズなトップスを選択してください。 肌に密着したシャツは、隠したい膨らみが表示されます。生地と肌の間にもう少し余裕があり、体から離れて浮くルーズトップを選びます。
   • バストの下で最も狭く、ヒップに向かって広がるエンパイアウエストトップは素晴らしい選択です。レギンスやストレートレギンスジーンズと合わせて着用してください。
   • 代わりに、フィットしているがきつすぎないボタンダウンは、オフィスに最適です。ボタン間の開口部が引っ張られたり、隙間ができたりしないことを確認してください。
   • 深い首やカットアウトの肩を持つシャツは、ほとんどすべての体型でお世辞です。
   • トップが適切にフィットするかどうかを確認するには、腕を頭の上に上げます。トップが引っ張られたり、体にこすれたりする場合は、小さすぎる可能性があります。そうでない場合は、適合します。
4. 4 ジャケットが体を横切って引っ張らないようにしてください。 肩の縫い目は、肩の上端に直接配置する必要があります。ジャケットが後ろに伸びていると感じたり、適切に閉じなかったりすると、ジャケットがきつすぎます。腕を完全に持ち上げて伸ばすことができない場合、または車を操縦できない場合は、ジャケットが小さすぎます。
   • 肩の縫い目が肩に届く場合は、ジャケットのフィット感がよくありません。
5. 5 ストラップレスのブラジャー、トップス、ドレスは避けてください。 ストラップレスのブラジャー、トップス、ドレスは、落ちないようにトップバンドの周りがかなりきつくなっていることがよくあります。ただし、このきつさにより、バンドの周囲の皮膚が押し出され、膨らみが生じます。
   • より良いサポートのためにビスチェスタイルのストラップレスブラまたはトップを選択してください。
   • または、代わりに幅の広いストラップが付いたものを選択してください。
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方法 2 3の： お世辞の服を選ぶ

1. 1 寒い季節にはジャケットやカーディガンを追加してください。 シャツの前面の見た目は気に入っているが、背面の見た目は嫌いな場合は、投げ出さないでください。補色のジャケット、カーディガン、または肩をすくめることで、見た目を締めくくるだけです。それはあなたの背中を覆い、あなたがすでに所有している服を着続けることを可能にしながらあなたを暖かく保ちます。
   • ボタンダウンシャツとズボンの上にカーディガンを追加します。
2. 2 裏地付きの衣服を選びます。 裏地はドレスやトップスの素晴らしい基盤となり、背中の脂肪の出現を最小限に抑えることができます。裏地は肌を包み込み、生地の外層が体の上にスムーズに横たわるのを助けます。
   • たとえば、スパンデックスの裏地が付いたレースのドレスを選択します。
   • または、シルクの裏地が付いたブレザーを選びます。
   • 裏地付きの服で暑すぎる場合は、代わりにシェイプウェアまたは通気性のあるTシャツを着てみてください。
3. 3 背中がV字型のトップスを選びましょう。 V字型の背中がシルエットを引き立てます。 Vが深いトップスやドレスは、生地が肌全体に引っ張られたり伸びたりすることが少なく、ロールやしこりができる可能性があります。
   • ルーズなブラックのVバックトップは、ジーンズやヒールとよく合います。
4. 4 テクスチャード加工の生地でカモフラージュの塊。 プリーツ、シャーリング、フリル、レースはすべて、ロールや膨らみを隠すのに役立ち、服に興味を持たせることもできます。ダマスクやブロケードのように、模様が織り込まれた衣服もうまく機能します。
   • 錦織のジャケットは、流線型の外観を作成するのに十分な構造と質感を備えており、ズボンと組み合わせると見栄えがします。
   • テクスチャード加工の水着は、脂肪を隠すのにも役立ちます。
   • 幅の広いストライプは避けたいと思うかもしれませんが、細くて角度の付いたストライプは、ほぼすべての人に適しています。
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方法 3 3の： 適切な下着の選択

1. 1 正しいブラのサイズを見つけるためにフィットします。 多くの女性が実際に間違ったサイズのブラを着ています。下着専門店に行ってブラジャーをお願いします。バンドがきつすぎると見苦しいこぼれが発生することが多いため、ぴったりとフィットするブラは背中の脂肪の見た目を減らすことができます。
2. 2 フロントクロージャー付きのブラを選びます。 フロントクロージャー付きのブラは、バックの見た目を滑らかにします。膨らみを最小限に抑えるために、フロントクロージャーと幅の広いバックバンドを備えたブラを選択してください。これらのブラは、Tシャツからブラウスまで、ほとんどのトップスでうまく機能します。
3. 3 スムージングパネル付きのブラを選択してください。 スムージングパネル付きのブラは、背中の脂肪の出現を減らすために幅の広いバンドを持っています。伸縮性のある素材で作られたものを選び、背中の形を整えて滑らかにします。
4. 4 トップスの下にシェイパータンクを着用してください。 多くの場合スパンデックスで作られたシェイパータンクは、背中の脂肪を滑らかにし、より滑らかなシルエットを作成します。シェイパータンクにはさまざまなスタイルがあるため、どのタイプのシャツの下でも見えません。結果を気に入るはずなので、いくつかのスタイルを選んで試してみてください。広告

コミュニティQ＆A

チップ

• 衣服がフィットする限り、衣服がどのタイプの生地でできているかを心配する必要はありません。
• あなたの体型が何であれ、それを祝い、感謝することを忘れないでください！