方法を学びましたか 3つのボールをジャグリング そしてもっと挑戦が必要ですか？ 4ボールジャグリングに移行する準備はできていますか？ 4つのボールジャグリングのマスターになるために学ぶことができるいくつかの基本的なテクニックといくつかのトリックがあります。
ステップ
方法 1 2の： 基本的なフォーボールファウンテンを学ぶ
- 1 ボールを投げる方法を知っています。 最も基本的なフォーボールジャギングの動きは噴水です。開始するには、4つのボールが必要です。空中に投げるときは、少し外側に投げる必要があります。ボールを投げる側は、ボールを持っている手によって異なります。ボールが左手にある場合は、左側に向かってボールを投げます。右手にボールがある場合は、右に投げます。
- この動きはボールに勢いを与え、他のボールが空を飛ぶためのスペースも作ります。
- 2 両手で練習します。 ボールを投げる方法がわかったので、それぞれの手で練習を始める必要があります。右手で2つのボールを持ちます。手を時計回りに動かして、1つのボールを空中に投げます。 1つのボールを放した後、もう1つのボールを手にしたまま、手を時計回りに動かします。円の下の曲線を丸めるときに、2番目のボールを放します。次に、円の上部をクレストしながら、最初のボールをキャッチします。最初のボールを手に、2番目のボールを空中に置いて円を描き続けます。パターンを続け、ボールを交互に動かし、勢いを維持します。
- 右手で快適になったら、左手を試してください。左手についても同じ手順を実行しますが、手を反時計回りに動かします。
- 左利きの場合は、代わりに左利きから始めることをお勧めします。利き手は、利き手でない手よりも調整されている可能性があります。
- 3 動きをまとめます。 それぞれの手をマスターしたら、2つのモーションを同期ファウンテンにまとめます。両手に2つのボールから始めます。練習した円運動で手を動かし始めます。手が中心に達したら、各ボールの1つを放し、円の周りで手を動かし続けます。円の底を頂くときは、2番目のボールをそれぞれ放し、最初のボールをキャッチして円を一周します。できる限り続けてください。
- 停止するには、両手で2つのボールをキャッチするだけです。
- 長期間これを行うのに苦労している場合は、停止する前に2つまたは4つのサークルを実行してみてください。次に、6、8、および10まで作業します。やがて、中断することなくジャグリングできるようになります。
- 基本的な4ボールのパターンは、実際には各手で2つのボールを処理することです。ボールが片方の手からもう一方の手に移動することはありません。
- 4 非同期の噴水を試してください。 同期ファウンテンに加えて、非同期ファウンテンを試すこともできます。ボールを同時にリリースする代わりに、ボールを同時に反対の位置に移動します。片方の手がボールを放しているとき、もう片方の手がボールをキャッチしているはずです。つまり、左手が上に動いてボールを投げると、右手はボールをキャッチしただけで下がっていきます。
- 手のタイミングをインターリーブすると、パターンが実際の噴水のように見えます。これにより、ボールを中央で近づけることもできます。これにより、カスケードイリュージョンがより効果的に販売されます。
方法 2 2の： 追加のトリックを学ぶ
- 1 ジャグリングコラム。 基本的な噴水に加えて、楽しいことをする他の4つのボールジャグリングの動きがあります。両手に2つのボールから始めます。両手の右側にあるボールを真っ直ぐ上に投げます。手を少し左に動かします。最初のボールが手に戻る直前に、両手で2番目のボールを真っ直ぐ上に投げます。次に、手を右に戻し、最初のボールをキャッチします。
- コラムを動かし続けるには、2番目のボールが手に落ちる前に、ボールを空中にまっすぐ投げ戻します。
- 噴水とは異なり、手は円を描くのではなく、左右に動きます。
- 非同期列を実行することもできます。同時にボールを投げる代わりに、片方の手がボールを放し、もう片方がキャッチしている間にボールを空中に投げるタイミングをずらします。
- 2 シャワーをお試しください。 両手に2つのボールから始めます。左手で、外側から右手に向かって大きなアーチにボールを投げます。同時に、右手でボールを左手に直接投げて、アーチから降りてくるボールをキャッチします。右から左にボールを投げると3つになりますが、常に少なくとも2つのボールが空中にあります。
- ハーフシャワーをすることもできます。これを行うには、ボールを右手から左手に直接投げる代わりに、手の内側を横切る小さなアーチにボールを投げます。
- 3 弱虫をしなさい。 両手に2つのボールから始めます。両側に2つのボールを保持する代わりに、両手でボールを切り替えます。これを行うには、ボールの1つを他のボールより少し高く投げる必要があります。あなたの手はお互いの鏡像で円を描く必要があります、そこで彼らはそれぞれ同時に外側と内側に行きます。それぞれの手でボールの1つを選び、手を丸で囲みます。中央のエリアに当たったら、片方のボールをもう一方の手に向けて投げ、一方をもう一方より高く投げます。
- 手で円を続け、中心に向かって戻るときに、各手で2番目のボールを反対側に向かって空中に投げ、もう一度一方をもう一方よりも高く投げます。手で円の上部を横切るとき、反対の手から投げられた最初のボールをキャッチする必要があります。
- 手を円を描くように動かすと、ボールをもう一方の手に向けて投げると、ボールは変わり続けます。
- 高く投げたいハンドを選択できます。支配的な手ではなく、支配的でない手を好む人もいます。どちらが自分に最適かを判断できます。
- 4 風車を学びましょう。 風車は基本的な噴水の歪んだバージョンですが、より複雑です。手を円形に保つ代わりに、腕を互いに交差させます。両手に2つのボールから始めます。右手で、ボールの1つを左側に向かって空中に投げます。あなたの前で腕を組んで、左手を右腕の下に動かし、それらのボールの1つを最初のボールと同じ方向に空中に投げます。
- 2つのボールが空中にある状態で、腕を交差させずに、右手を最初のボールを最初に投げた場所に戻します。右手から2番目のボールを投げます。もう一度腕を組んで、右手で最初のボールをつかみ、左手で2番目のボールを投げます。もう一度腕を組んで、左手で最初のボールをキャッチし、右手から最初のボールをもう一度投げます。
- 噴水のように、あなたのボールは手を変えません。あなたは両手で同じ2つのボールを投げ続け、腕を組んでアクションを互いに織り交ぜます。
- 左利きの場合は、右腕を左下に交差させ、大きなアーチを左手で投げるアクションを切り替えることをお勧めします。自分に合っていると思うことをしてください。
- この動きが難しい場合は、最初に3ボール風車を試してください。
コミュニティQ＆A
探す 新しい質問を追加- 質問これまでにジャグリングしたボールの中で最も多いものは何ですか？ジャグリングされたほとんどのボールの世界記録は11です。詳細については、Googleで検索できます。
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チップ
- 両手で別々に2ボールテクニックを練習すると、両手での独立性が高まり、異なる時間に投げることができるようになります。
- すべてのジャグリングと同様に、一貫したスローが鍵となります。小さい頃からいろいろなものを捕まえてきたので、捕まえるのは比較的簡単です。練習するときは、一定のスローの高さと距離を維持することに集中するのに役立ちます。キャッチモーションは自然に続きます。
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