コンタクトスポーツをする場合は、アスレチックカップを着用することが重要です。アスレチックカップをうまく着用するための鍵は、快適で適切にフィットするカップを見つけることです。ジョックストラップの下にカップを着用している場合でも、コンプレッションショーツを着用している場合でも、フィールドに向かう前にカップがしっかりと固定されていることを確認する必要があります。
ステップ
方法 1 3の： カップとジョックストラップを身に着けている
- 1 ぴったりとフィットするカップスタイルのジョックストラップを手に入れましょう。 ジョックストラップのパッケージをチェックして、カップの着用に適していることを確認します。ほとんどのジョックストラップは、ウエストサイズに基づいた子供用と大人用のサイズがあります。大きすぎるジョックストラップを取得しないでください。特大のジョックストラップは、アスレチックカップがしっかりと固定されるのを防ぎます。
- 2 ジョックストラップを着用します。 伸縮性のあるレッグストラップの1つに各脚をスライドさせ、ジョックストラップを腰まで引き上げます。ウエストバンドは腰に乗せ、性器はジョックストラップのフロントポーチにしっかりと押し込む必要があります。
- 3 カップをジョックストラップの前にあるポーチにスライドさせます。 カップの狭い方の端を下に向け、広い方の端をウエストバンドのすぐ下に向けます。あなたの陰茎と睾丸は完全に運動カップの中にあるべきです。そうでない場合は、カップが小さすぎる可能性があります。
- 4 カップがジョックストラップでしっかりと固定されていることを確認してください。 スクワット、ランジ、またはその他の動きをして、カップがしっかり固定されているかどうかを確認します。カップ内でペニスや睾丸が大きく移動していると感じたり、カップが緩すぎたりする場合は、カップが大きすぎる可能性があります。合わないアスレチックカップは使用しないでください。広告
方法 2 3の： カップとコンプレッションショーツを着用
- 1 カップスタイルのコンプレッションショーツを手に入れましょう。 コンプレッションショーツは、下着の代わりにユニフォームの下に着用できる、太ももの真ん中の薄い長さのショーツです。ウエストのサイズを測定して、どのサイズを取得するかを決定します。
- コンプレッションショーツのパッケージに、アスレチックカップと互換性があることが記載されていることを確認してください。
- 2 コンプレッションショーツを着用してください。 コンプレッションショーツは、通常の下着やサイクリングショーツと同じように着用する必要があります。ショーツのカップポーチが前を向いており、性器を覆っていることを確認してください。
- 3 ショーツのウエストバンドを外側に引き、カップをポーチにスライドさせます。 カップの狭い方の端を足に向けて下向きにし、カップの広い方の端をウエストバンドの下に置きます。ポーチの内側のカップを調整して、ペニスと睾丸が完全に内側になるようにします。
- 4 アスレチックカップがポーチにぴったりと収まっているかどうかを確認してください。 少し移動するか、所定の位置でジョギングします。カップは、コンプレッションショーツによってしっかりと固定されているように感じるはずです。痛みを引き起こすほどきつくなく、性器とカップが大きく動き回るほど緩くありません。カップがきつすぎたり緩すぎたりする場合は、別のサイズのカップまたは別のサイズのコンプレッションショーツを入手してください。広告
方法 3 3の： アスレチックカップの選択
- 1 保護のためにポリマーまたは炭素繊維で作られた運動カップを入手してください。 カップが何でできているかを確認するためにパッケージをチェックしてください。主な材料の1つとしてポリマーまたは炭素繊維をリストしているカップを見つけてください。衝撃を他の場所に移すことで、股間への打撃を和らげるのに役立ちます。
- 2 快適なフィット感のためにゲルパッドのエッジを持つアスレチックカップを見つけてください。 ラベルをチェックして、カップにゲルパッドが存在するかどうかを確認します。カップの端が皮膚を傷つけたり刺激したりするのを防ぎます。
- 3 便利な洗濯機で洗えるアスレチックカップを選択してください。 カップを洗濯機で洗えるかどうかは、ラベルに正しく記載されているはずです。洗濯機で洗えるカップを使用すると、手洗いや風乾をしなくても、清潔で新鮮なカップを保つことができます。
- 4 あなたの腰のサイズに対応するサイズのアスレチックカップを入手してください。 アスレチックカップはウエストサイズで測定されますので、購入する前にウエストサイズを確認してください。よくわからない場合は、巻尺を使用してウエストを測定してください。広告
コミュニティQ＆A
探す 新しい質問を追加- 質問私のカップは運動後にかなり臭くなります。これは正常ですか？もちろん！男性はそこでたくさん汗をかきます。気になる場合は定期的に洗ってください。常にジョックストラップ/ショーツを洗ってください。
- 質問ペニスが膨らまないようにするために入手できますか？市場には、体にぴったりとフィットするようにデザインの深さが狭く浅い保護カップがいくつかあります。これらは、コンタクトスポーツ、法執行機関、または睾丸が打たれるリスクがあるその他のタイプの状況で男性の解剖学的構造を保護することになると理想的ではありません。アスレチックカップのほとんどの新しく効率的なデザインは、睾丸と陰茎の周りに保護シールドを作成することを目的としているため、よりドーム型で、ポイントが広く、デザインがより深くなっています。保護運動器具のより多くの設計者は、この設計がより効果的であることを認識しています。したがって、カップのデザインが大きく、膨らんでいるほど、カップの保護が強化されます。
- 質問ボールをポケットの中に入れる必要がありますか？はい。そうでなければ、それは苦痛であり、カップはかなり役に立たなくなります。
- 質問それは私の陰茎を傷つけますか？あなたはあなたの陰茎を快適な位置に調整するべきです。そうした場合、痛みを感じることはありません。
- 質問アスレチックカップの上に下着を着るべきですか？はい、ジョックストラップとカップにぴったりフィットするスポーツトランクスまたはコンプレッションショーツを着用してください。
- 質問それが私の陰茎を巨大に見せたらどうなりますか？すべきではありません。それはその目的ではありません。もしそうなら、あなたは大きすぎるものを購入しました。
- 質問アスレチックサポーターの下または上にボクサーを着用しますか？あなたはカップの上に下着を着るべきです。カップが肌に近く、ぴったりとフィットすることを確認してください。
- 質問カップを着用した後、ペニスが赤く、触ると敏感な場合はどうすればよいですか？ぬるま湯で洗い、ハンドクリームまたは軟膏で覆います。服を着る前に完全に風乾させてください。それが再び起こる場合、あなたは間違ったサイズのカップを着ているかもしれません、あるいはあなたは刺激を引き起こさない別の種類のカップを購入する必要があるかもしれません。
- 質問私は野球用のカップを着ていますが、私のカップは狂ったように突き出ています。私もルーズパンツを履いています。カップは私にぴったりです。どうすればそれがそれほど明白にならないようにすることができますか？ウエストバンドを引き上げます。あなたのボールとカップの間の生地がバネのように機能するので、私は同じ問題を抱えていました。いつも少し突き出ているので、腹ボタンがどこにあるかを引き上げますが、そうすると目立たなくなります。コンプレッションショーツ付きの種類を使用してください。
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