高校のフットボールの試合でハーフタイムショーの1つを見て、旗、ライフル、セイバーなどのオブジェクトを回転させて投げているすべての人々に気づいたことがありますか？さて、これを行う人々はいわゆるカラーガードにいて、彼らはバンドの一部ですが、彼らは異なるルールと基準のセットに従います。今年カラーガードを試すことに興味がある場合は、この記事で提供されているサバイバルの提案を利用してください。
ステップ
- 1 自己評価。 あなたがカラーガードを試す前に、あなたはそれに入るすべてを知っている必要があります、そしてあなたはこれがあなたが楽しむものであるかどうかを決める必要があります。多くの人々はそれが何であるかさえ知らずにカラーガードに入ります。チームの一員としてダンスを楽しみ、長い練習に耐えることができるなら、これはあなたにぴったりです！
- 2 持久力を得る。 信じられないかもしれませんが、カラーガードはスポーツです。彼らはバンドとの大会に出場し、「ウィンターガード」として自分たちで大会を行うことさえあります。試す前にできる最善のことは、持久力を伸ばすことです。まだ体調が整っていない場合は、ジョギングしてから走るだけでこれを行うことができます。現在、ほとんどのカラーガードでは、体にフィットしている必要はありませんが、すべての練習やゲームで非常に役立ちます。もう1つのことは、手首を強化することです。強い手首がないと、すべての旗の仕事で手首を負傷させ、しばらくの間ブレースを着用しなければならない可能性があります。
- 3 オーディションに行きます。 あなたがカラーガードに入る前に、あなたは明らかにそれを試す必要があるでしょう。旗の基本がわからなくても、オーディションを恐れないでください。彼らがオーディションを行う典型的な方法は、旗の仕事の基本を教え、ショートダンスのルーチンを教えるのに4日かかります。 5日目には、他の数人の女の子と一緒に、教えられたことを試聴してもらいます。彼らが探している主なことは、あなたがそれを完璧に行うかどうかではなく、あなたが教えられ、カラーガードにいることに本当に関心があるかどうかです。
- 4 練習に行きます。 それであなたはチームを作りましたか？よかったね！今、難しい部分が始まります....練習。最初の数週間、通常は夏の間、基本を練習し、忍耐力を養います。これは通常、夏のずっと遅くまで、バンドの他のメンバーとは別に行われます。怒鳴る準備をして、気にしないようにしてください。定期的な実行中にカウントする-したがって、大いに役立ちます。
- 5 バンドキャンプを通過します。 これは練習×100のようなものです。基本的に基本をマスターし、得られる限りの持久力を身に付けたら、ショーのルーチンを学ぶ時が来ました。それがバンドキャンプで行われていることです。カラーガードだけでいるときもあれば、バンドの他のメンバーと一緒にフィールドでポジションを学んでいるときもあります。常に水、日焼け止め、軽食を用意してください。あなたへのもう一つの小さな警告は、あなたがバンドでルーチンの一部を初めて行うとき、ドラムや他の楽器があなたを驚かせないようにしてください。
- 6 フットボールの試合で演奏します。 ここから楽しみが始まります！行進した後、あなたはバンドと一緒にスタンドのあなた自身のセクションにいるでしょう。楽器を演奏することを心配する必要がないので、これはカラーガードの人々にとってちょうど楽しい時間です。通常、特定の曲が演奏されている間、スタンドで行うダンスはほとんどありません。もしそうなら、カラーガードの古いメンバーがあなたを表示します。半分の時間はあなたの輝きの時間ですので、楽しんでください！多くの人は、フィールドにいるときにスタンドにいるすべてのファンを最初に見たときに緊張します。それらの人々はすべて、家族、友人、そして仲間の学生であることを忘れないでください。あなたはこれを楽しむことができないように一生懸命働いてきました！
- 7 競技会で演奏します。 ここでは、基本的にハーフタイムショーと同じことをしていますが、細部にもう少し注意を払う必要があります。足元や表情のような単純なことでも考慮する必要があります。これらの審査員の多くはかなり長い間バンドの世界にいて、詳細に目を向けています。ただし、これを気にしないでください。教えられたことをすべて覚えておいてください。また、競争に遭遇したとしても、意地悪しないでください。すべての競技会に親切にして、クラスを見せてください。
- 8 ドラマを扱う。 途中でドラマに出くわすかもしれません。あなたがそれを引き起こしている人ではないことを確認してください。たとえあなたが仲間のメンバーに本当に腹を立てているとしても、彼らの持ち物を台無しにするような愚かなことをしないでください。トラブルに巻き込まれるだけでなく、バンドディレクターは他のメンバーが二度と起こらないようにカラーガード全体を罰するのが好きです。あなたがバンドの他の誰かに悩まされていて、それが何らかの形であなたを脅かしているなら、それを続けることを許さないでください。バンドディレクター、カラーガードインストラクター、または両親に相談する必要があります。
- 9 呼吸して落ち着いてください。 誰でも機器を回転させる方法を学ぶことができます。しかし、あなたが与えられた仕事に呼吸が組み込まれるとき、それはそれをはるかに一貫して優雅にすることができます！呼吸は落ち着くのにも役立ちます。そのため、セグメント間やショーの直前に息を吸う機会があるときはいつでも、深くゆっくりと呼吸して落ち着きを取り戻してください。緊張していると、うまくいく可能性がはるかに低くなります。広告
コミュニティQ＆A
探す 新しい質問を追加- 質問私は複数の課外活動をしていますが、本当にカラーガードをしたいです。カラーガードはどのくらいの時間がかかりますか？時間がかかります。あなたがカラーガードをしたいなら、あなたはそれにコミットしなければなりません。ただし、コーチまたは担当者に、すべてのアクティビティとカラーガードを実行できるかどうかを尋ねてください。それらは競合しないかもしれません。
- 質問特定の動きをするのが怖い場合はどうなりますか？ ハリーストーリー 深呼吸をして、間違った動きをした場合に何が起こるかを考えないように強制し、正しく動かしたときにどれほど素晴らしいものになるかを考えてください。あなたの目標を設定し、それを目指して努力してください。カラーガードはすべて精神的です。それはすべて自分自身をプッシュすることであり、それがあなたがしなければならないことです。
- 質問カラーガードにはどのような正確な材料が必要ですか？私は必需品をリストアップします：ショーのための化粧と髪の材料（あなたのコーチはそれについてあなたを更新します）、電気テープ（白と黒の両方）、日焼け止め（できれば30SPF以上）、サングラス、帽子、トレーニング服、ガロンまたはハーフガロンのウォーターボトル（特にバンドキャンプに便利）、バンドエイド、追加の衛生用品（必要な場合/緊急時）、手袋、機器（コーチが提供します）、ティッシュ、追加の衣類と靴下（雨の場合）。
- 質問インストラクターがめったにあなたに注意を払わず、他のすべての人に注意を払い、あなたが助けを求めるとき、すべての年上の女の子があなたを睨みつけたらどうしますか？コーチのところに行き、休憩などで助けを求めてください。帰国したメンバー/年上の女の子は、かつてあなたの立場にあったことを考えると、あなたを睨むべきではありません。それらを無視します。
- 質問私は痩せていて柔軟である必要がありますか？痩せている必要は絶対にありませんが、柔軟である必要があります。カラーガードは多くのダンスを伴います、そして柔軟であることはあなたにとってそれをより簡単にします。 1日に数回ストレッチすると、大幅に改善できます。
- 質問他の女の子よりも学習が遅い場合はどうなりますか？より速く学ぶために私は何ができますか？頑張って、できるだけ家で練習すれば、振り付けを学ぶことができます。毎回完璧にできなくても、気分が悪くなることはありません。重要なのはあなたが最善を尽くしたということです。改善するためのあなたの努力が透けて見えます。
- 質問すぐにトライアウトがあり、練習するための旗がない場合はどうなりますか？他のメンバーに自分の機器を借りてもらい、それを使って練習してください。そうでない場合は、コーチに連絡して、学校の旗の1つを借りてもよいかどうか尋ねてください。
- 質問誰かが辞めたい場合、カラーガードにとどまるように説得するにはどうすればよいですか？彼が辞めたい理由について話し、彼がポジティブを見るのを手伝ってください。彼がまだ望むなら年末に辞めるかもしれないが、彼が約束をしたので最初の年から最後まで見るべきであると彼に言いなさい。
- 質問カラーガードオーディションには何を着ればいいですか？通常、学校に適した運動器具を着用するように求められます。カラーガードに特定のテーマ（ピンクのシャツと黒のズボンなど）がある場合は、代わりにそれを着用できます。
- 質問カラーガードを行うには、どの程度の体力が必要ですか？痩せている必要はありませんが、重くてバランスの取れていない物体を回転させながら長時間踊るのに十分健康でなければならないので、腕の強さと持久力に取り組んでください（私のバンドキャンプは現在午前9時から午後8時まで実行されます）。十分な睡眠をとるようにしてください。
