積極的な強化は、心理学の分野における行動分析の分野における重要な概念です。 B.F.スキナーによって最初に定義されたこの方法は、動物調教者のカレンプライアーがベストセラーの本を書いたときに、さらに注目を集めました。 犬を撃つな！教育と訓練の新しい芸術 。プライアーは、積極的な強化を「行為に関連して発生し、行為が再び発生する可能性を高める傾向があるもの」と定義しています。
最も一般的には、積極的な強化は報酬ベースのシステムを使用したトレーニングの方法であると言えますが、行動を定義する技術とその結果により、積極的な強化の意味はかなり混乱しています。この記事では、これらの技術的側面のいくつかについて詳しく説明します。
ステップ
- 1 積極的な強化を確立するための基本を理解します。 報酬と同様に（報酬よりも正確ですが）、正の強化は人間または動物が受け取るために努力するものです。次の3つの条件が満たされると、正の補強を識別できます。
- 結果は、行動に応じて提示されます。
- 動作が発生する可能性が高くなります。
- 行動に応じて結果が提示されるため、行動が発生する可能性が高くなります。
- 2 積極的な強化は人生の一部であることを認識してください。 ポジティブな強化は、動物のトレーニングだけではありません。意識的な入力がなくても、ポジティブな強化の方法で自分自身や他の人を毎日トレーニングします。たとえば、子供に良い行動をとるためにキャンディーをあげたり、食料品店で牛乳を買うのを忘れたために配偶者を叱ったりすると、行動を訓練します（または訓練しようとします）。積極的な強化は、他のトレーニング方法よりも快適で効果的です。
- あなたがする能力を向上させようとしているなら テニスをする 、正の補強を使用できます。よく遊んでいるときは背中を軽くたたいて、そうでないときは「ああ、もう一度やり直します」と自分に言い聞かせてみてください。
- 娘にもっと頻繁に電話をかけようとしているのなら、それについて不平を言うのをやめて、娘が電話をかける時間を楽しくしてください。あなたの娘の興味について話し、次のような楽しいことを計画してくださいショッピングできれば。
- 3 食欲刺激を認識します。 これは ポジティブ 結果;たとえば、感謝しました人に贈り物をした後。食欲刺激の反対は嫌悪刺激であり、それは 負 結果;たとえば、10代の若者が両親に背いた後に座礁した。
- 積極的な強化は、罰よりも効果的であると考えられています。たとえば、より高価なものを購入しないことで彼らを叱責するのではなく、あなたにプレゼントを与えたことに対して贈与者に報酬を与える場合、あなたは高価な贈り物を受け取る可能性が高くなります。
- 4 食欲刺激が与えられたときに区別します。 これは前向きな強化です：犬が実行した後に御馳走を与えられたとき騙す、御馳走は食欲をそそる刺激であり、犬は積極的な強化を使用して訓練されています。積極的な強化は、プライアーが行ったように、「行為に関連して発生し、行為が再び発生する可能性を高める傾向があるもの」、または単に「行為に対する肯定的な反応」として定義できます。 動作 。
- 5 認識する 負 強化。 負の強化は複雑な問題ですが、一般的にこの側面は、嫌悪的な刺激が与えられ、目的の行動が発生すると撤回されると認識されます。たとえば、馬は負の強化を使用して前進するように訓練されます。馬が前進するまで、馬はナッジ、キック、スプリアスなどされ、その時点で嫌悪刺激は即座に停止します。前進する馬が行動です。このシナリオでは、負の補強がうまく使用されています。
- 6 罰の役割を理解する。 罰には、正の罰と負の罰の2つの基本的な形式があります。
- ポジティブな罰 行動を終わらせるか減らすために嫌悪刺激を加えることです。たとえば、誰かに怒鳴ったり、殴ったりすると、嫌悪感が増します。 （それもあまり親切ではありません。）
- 負の罰 行動を変えたり、作り出したり、終わらせたりするための食欲刺激を取り除くことです。たとえば、子供を接地したり、子供の電子機器を1日持ち去ったりすると、否定的な罰になります。
- 7 積極的な強化の利点を認識します。 ポジティブな強化トレーニングは、ポジティブな経験に基づいています-食欲をそそる刺激、言い換えれば、報酬を受け取ります。犬に座るように教えようとしているのか、運動を始めようとしているのかに関わらず、積極的な強化は強力で楽しいツールです。積極的な強化を使用したトレーニングは、従来の罰に基づくシステムを使用したトレーニングよりも楽しく、多くの場合、より効果的です。
- しかし、罰にはそれ自身の利点があることを理解してください。子供が鋭利なもので遊んだり、犬が通行人に唸り声を上げたりする場合は、積極的な罰が必要です。行動を止める必要があります。 今 、そして積極的な罰は非常に効果的です。負の強化と同様に、負の罰も特定の状況でより適切です。
- 8 積極的な補強を採用する方法を理解します。 上記のように、積極的な補強は、さまざまなを達成するのに非常に役立ちます目標、しかしそれを使用するためのいくつかの基本的なルールがあります：
- 良いタイミング： 積極的な強化は、行動が起こったときに正確に使用された場合にのみ効果的です-座るように訓練されている犬は、御馳走が与えられるときに座位になければなりません。犬が立った後に座っていることを犬に与える場合、または昨夜彼らがゴージャスに見えたとあなたの配偶者に話す場合、遅い報酬はあまり効果的ではありません。早すぎる報酬も効果がありません。たとえば、犬をクレートトレーニングしている場合、おやつで犬を誘惑し、クレートに入る前に犬に食べさせようとすると、犬を訓練するのではなく、賄賂を贈ることになります。
- 良い報酬： 報酬は次のようになります 小さい 可能な限り：子供にアイスクリームサンデーではなくM＆Mを与えます。彼らはする必要があります 予測不可能な -たとえば、抽選機は、予測できない強化スケジュールを使用して依存症を引き起こします。当選しているのが4分の1、10セント硬貨、10ドル札だけであっても、多くの人が抽選機によって効果的にトレーニングされ、勝利のスリル。何の報酬も与えないことは、「ジャックポット」または特に大きな報酬を与えることと同様に、最小限の金額でも効果的です。
- 熱意： 積極的な強化は、研修生が幸せで熱心なままでいることにかかっています。あなたが子供に読むことを教えているかどうかに関係なく犬にかかとを教える、トレーニングセッションを頻繁かつ短くし、目標を簡単に達成できるようにして、報酬が頻繁に与えられるようにし、ストレスや欲求不満が生じた場合は停止して休憩し、高音で終了することを忘れないでください。
- 一貫性： 犬が座っていることに対して報酬を与え、次に犬が座ったときに報酬を与えない場合、あなたは十分に一貫性がありません。ただし、一度ミルクボーンを与え、次にホットドッグのスライスを与える場合、あなたは十分に一貫しています-十分に一貫しているために、あなたは単にあなたの 基準 行動がアンティを上げるのに十分になるまで、それに固執します。例はあなたがオウムを訓練していた場合ですステップアップ：
- あなたの最初の基準は鳥をとどまらせることです落ち着いて指がケージに入っている間。オウムが落ち着くたびに、おやつをあげます。
- 今、あなたはあなたの指が彼に近い間オウムを落ち着かせるためにあなたの基準を作ることによってアンティを上げます。オウムが落ち着くたびに、おやつをあげます。あなたは基準を難しくしていますが、オウムに報酬を与えることで一貫性を保っています。続けますトレーニングこのように。
コミュニティQ＆A
探す 新しい質問を追加- 質問ポジティブな強化と不安のテストに関するマニュアルを見つける方法を教えてください。あなたが探している文脈や形式のレベルはわかりませんが、ジョン・ホルトの「子供たちが失敗する方法」は、子供たちが学ぶ方法（恐怖の影響）に対する期待と正/負の強化の効果を見事に要約しています。 Alfie Kohnはまた、学習における競争と標準化されたテストの影響について話すのに良い仕事をしています。
- 質問クライアントの信頼を築くにはどうすればよいですか？ ブライアンサラザール-プリンス トップアンサーそれはあなたの臨床的アプローチと視点、そして自尊心の低下の病因に本当に依存していると思います。通常、私は否定的な考えの原因を特定することに加えて、クライアントに思考をブロックするテクニックを教え、肯定的な自己肯定を伴う在宅ケアのタスクを割り当てます。クライアントの自信と自尊心は、他人の人の認識によって損なわれる可能性が大幅に低いため、外的ではなく内在的に決定されることが、私にとってはるかに重要であり、クライアントにとってより価値があります。
- 質問どうすれば誰かをもっと一生懸命働かせることができますか？私は本物の怠惰な骨と一緒に働いています。励ましの言葉を友好的なプッシュとして使用して、一生懸命働き、必要なときに助けてください。彼らが行ったハード（または任意の）作業について彼らを称賛し、称賛された後の彼らの気持ちを観察するようにしてください。彼らがそれをもっと切望する状況を作り出すために、賞賛を続けてください。最後に、彼らが本当に実行しない場合は、事実の例で武装して、監督者に知らせてください。彼らはそこからそれに対処することができます。
- 質問積極的な強化の良い例は何ですか？ ドナガン トップアンサーよくやった仕事に対する簡単な賞賛。
- 質問小さな報酬は中毒の人に効果がありますか？いいえ。それは彼らの行動を短期間変えるかもしれませんが、彼らの中毒の根本的な原因に対処していません。中毒に対処するのは非常に難しいことですが、長期的な解決策は本当の原因に取り組むことによってのみ見つけることができます。
- 質問学校環境での子供の行動を修正するために強化をどのように使用できますか？ ドナガン トップアンサー公に賞賛できるポジティブなものを探してください。
- 質問自閉症の生徒にとって、前向きな強化として毎日おやつや賞品を提供することは、彼らが一日を過ごすのに役立ちますか？生徒に希望の活動/行動をさせようとするとき、私は最初/次に方法を使用します。最初/次に、生徒に競争するように指示し、あまり楽しんでいない活動に続いて、好きな活動を行うことで、報酬として機能します。例：はい、ケイト、あなたは音楽に合わせてボールをバウンスしたいと思っているようです。最初に昼食から片付け、次にボールをバウンドさせます。したがって、このシナリオでは、跳ね返ることが報酬です。
- 質問人々がそれが彼らに行われていることに気づいている場合、積極的な強化は機能しますか？ トム・デ・バッカー トップアンサーはい。気づいているかどうかにかかわらず、褒め言葉の効果は引き続き適用されます。実際、彼らが気付いていれば、彼らはそれを異なって評価するでしょう。彼らはあなたが何をしようとしているのかを理解し、実際の前向きな強化に加えてその努力に感謝します。
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チップ
- 積極的な補強は賄賂ではありません。まず、賄賂は容認できない、または違法なものです。第二に、積極的な強化は、望ましい行動をもたらすことを追求することであり、人間の場合、これは行動に対する責任を教えることによって行われます。
- 子供にとっては、何かが良いという事実だけでなく、 なぜ いいです。これは、彼らが独立して理解し、考えるのに役立ちます。たとえば、おもちゃを手に取るときは、クリーンルームがとても簡単で住みやすい理由を説明してください。
- あなたがあなたの理解をテストすることに興味があるなら、前向きな強化で良い大学のオンラインチュートリアルを探してください。
- 補強が機能するためには、それは人または動物によって評価されるものでなければなりません。これは、個人に応じて調整する必要があることを意味する場合があります。これは、グループをトレーニングする場合、最初はより多くの努力を意味しますが、結果はそれだけの価値があります。
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警告
- 補強は年齢と種が適切でなければなりません。
- 補強は曖昧または不誠実であってはなりません。
- 基本的なニーズ（食事など）の充足を強化剤として使用したり、特定のタスクの達成に依存させたりしないでください。
- 補強材の使いすぎは子供に害を及ぼす可能性があります。あなたは子供が手がかりに依存したり、過度に従順になったり、内部の動機付けに欠けたりすることを望まない。
- 罰は苦痛であってはならず、また深刻な苦痛を引き起こしてはなりません。人を殴ったり、嫌なもの（酢など）を味わわせたり、部屋に閉じ込めたり、物を破壊したり（ブロックタワーから快適な物まで）することは、非倫理的な行動の例です。
