テニスバックスイング

バックスイング（名詞）[bak-swing]

この記事では、テニスの「バックスイング」という用語の意味を説明し、プレーヤーがこのトピックに関して抱く一般的な質問に答えます。

テニスのバックスイングの定義

を動かすスイングの後方への動きテニスラケット前方にスイングしてボールを打つ準備として所定の位置に配置します。

文中のバックスイングの例

サラは、対戦相手のサーブを返すときにバックスイングを短くしました。

フォアハンドを打つときはバックスイングが不可欠です。

テニスのバックスイングの背景

バックスイングは、打つときに使用される完全なストロークの基本的な部分です。テニスのさまざまなショット。

バックスイングには、次のようないくつかの異なる目的があります。

準備： バックスイングは、プレーヤーが次のショットの準備をするのに役立ち、ボールを打つ前に強力なポジショニングを保証します。
力：プレーヤーがテニスでショットを実行する前にラケットを戻すと、その後、ボールを打つときにラケットを前に出してパワーを生成することができます。
タイミング： バックスイングは、プレーヤーがショットの時間を正確に計るのを助ける役割も果たします。これは、効果的に打つために重要です。

バックスイングに関する一般的な質問と回答

テニスのバックスイングを短くする方法は？

バックスイングが、ボールを打つ前にテニスラケットを所定の位置に移動させるスイングの動きである場合、短いバックスイングは、プレーヤーがラケットを所定の位置に引き戻すときに移動量を制限するように促します。

結果として、最短のバックスイングは、ラケットを前方に持ってボールを打つ前に、ラケットを所定の位置に配置するために必要な最小の動きになります。

バックスイングが短いプレーヤーもいれば、長いプレーヤーもいます。バックスイングを実行する正しい方法は1つではありませんが、多くのコーチは、学生にバックスイングを短くするか、ラケットを所定の位置に配置するために必要な動きを制限するように勧めます。そうすることで、ストロークが単純化され、プレーヤーの許容誤差が大きくなる傾向があります。言い換えれば、短いバックスイングでうまくいかない可能性が少なくなる傾向があります。

テニスではロングまたはショットのバックスイングの方が良いですか？

残念ながら、この質問に対する明確な答えはありません。バックスイングが、ボールを打つときにラケットを前方に動かす前にラケットを正確に配置するのに役立つ限り、バックスイングは長くても短くてもかまいません。

長いバックスイングは、一部のプレーヤーが追加のパワーを生成するのに役立つ可能性がありますが、短いバックスイングは、プレーヤーがショットを打つときのエラーのマージンを減らすのに役立ちます。その結果、失敗する可能性のあるストロークが少なくなる傾向があるため、インストラクターは初心者に短いバックスイングでほとんどのストロークを学ぶように勧めるのが一般的です。

ただし、プレーヤーが成熟するにつれて、快適に感じて余分なパワーを生成するのに役立つ、より複雑なバックスイングを開発するのは自然なことです。通常、ほとんどのコーチは、バックスイングがプレーヤーのストロークやタイミングに悪影響を与えない限り、さまざまなバックスイングで問題ありません。たとえば、プレーヤーが常にボールに遅れている場合、プレーヤーがバックスイングを短くすることを提案する場合があります。