NutriBulletは、果物や野菜の栄養素を抽出するように設計された家庭用ブレンダーです。この記事では、NutriBulletの両方の機能、飲み物の作成と粉末の作成の使用方法、およびNutriBulletのクリーニング方法について説明します。
ステップ
部 1 2の: NutriBulletを使用した抽出とミリング
- 1 2つのブレードを区別します。 4つの側面を持つ通常のExtractorブレードが1つと、ブレードが1つしかないMillingブレードが1つあります。エクストラクターブレードは、すべての果物と野菜を飲み物にブレンドするために使用され、ミリングブレードは、乾燥した材料を粉末に変えるために使用されます。あなたが作っているもの、飲み物または粉末に応じて、この刃を変更します。
- 2 プラグの近くの平らな面でNutriBulletを使用します。 キッチンカウンターやテーブルが最適です。 NutriBulletベースを使用するときは、水から遠ざけてください。次に、PowerBaseを接続します。これは、プラグインしてカップを配置するNutriBulletの一部です。
- 3 トールカップまたはショートカップに希望の材料を入れます。 栄養価の高い飲み物を作るのに好きな果物や野菜を使用するか、ナッツや種子などの粉末にしたい材料をカップに入れます。トールカップNutriBulletは24オンスを保持する能力があり、ショートカップは18オンスを保持する能力があります。最大ラインを超えてカップを満たさないでください。
- 栄養価の高い飲み物の場合は、50%の果物と50%の葉物野菜を追加します。これは、ビタミンで満たされた飲み物を作ります。
- 野菜や果物がカップに収まらない場合は、半分または四分の一に切ります。
- カップにアーモンドまたはオーツ麦を入れて粉末状の物質を作り、ヨーグルトやシリアルの上で食べることができます。
- 4 飲み物を作る場合は液体を追加します。 使用する液体の量によって飲み物の粘稠度が決まるため、より分厚い飲み物には使用する液体を減らします。充填ラインを超えてカップを充填しないでください。水、ジュース、アーモンドミルク、またはお好みの液体を使用できます。
- 5 使用するブレードをカップに置きます。 ドリンクまたはパウダーの材料をトールカップまたはショートカップに入れたら、エクストラクターまたはミリングブレードでカップに蓋をします。ブレードがカップにしっかりと取り付けられるまで、ブレードを押し下げてねじります。
- 6 カップブレードを下向きにしてパワーベースに押し付けます。 ベースのNutriBulletロゴの両側に2つのノッチがあります。カップには材料が入った丸い突起が2つあります。これらのノッチと突起を並べます。次に、カップを押し下げるだけで、材料が混ざります。
- カップを持ち上げて外し、停止します。
- 材料の混合は数秒しかかかりません。
- 7 カップを軽くたたくか振って、頑固な材料をほぐします。 特にカップに十分な液体を入れないと、材料が詰まることがあります。カップを軽くたたくか振ってこれらの材料を緩め、すべてが混ざり合うようにします。
- 必要に応じて、パワーベースからカップを取り外し、ブレードを取り外してから、液体を追加することで、液体を追加することもできます。
- カップをベースから外さずに、NutriBullet全体を自由に振ったりタップしたりしてください。
- 8 再密閉可能な蓋を使用して、飲み物を節約します。 各NutriBulletには、飲み物を飲み終えない場合に備えて、2つの再密閉可能な蓋が付いています。それらをカップにしっかりと置き、最大2日間冷蔵します。広告
部 2 2の: NutriBulletのクリーニング
- 1 食器洗い機の一番上のラックのカップと蓋を洗います。 ただし、ブレードやベースを食器洗い機に置かないでください。通常のサイクルでカップと蓋を洗ってください。
- 2 カップ、蓋、刃を温かい石鹸水で洗います。 通常の食器用洗剤と温水を使用してカップとブレードを洗い流しますが、非常に鋭利なブレードの取り扱いには注意してください。
- 3 NutriBulletベースを湿った布で洗ってください。 クリーニングする前に、NutriBulletベースのプラグを抜いてください。湿った布を使用して、残留物を拭き取ります。
- 4 NutriBulletに石鹸をブレンドして、頑固で乾燥した残留物を取り除きます。 このクリーンアップにはミリングブレードを使用してください。カップの2/3を石鹸で満たし、30秒間ブレンドします。乾燥した残留物は剥がれるはずです。これで、NutriBulletを通常の方法で、手で、または食器洗い機で掃除できます。広告
印刷可能なレシピ
NutriBullet減量シェイクレシピ NutriBullet朝食シェイクレシピ NutriBulletフムスレシピコミュニティQ&A
探す 新しい質問を追加- 質問NutriBulletで牛乳を使用できますか?はい。牛乳や水などの液体は問題ありません。
- 質問お湯は使えますか? チェダー お湯がカップを損傷し、NutriBulletのパフォーマンスに影響を与える可能性があるため、おそらくそうではありません。
- 質問フードプロセッサーとして機能しますか?あんまり。食品を液化することを目的としているため、ほとんど一貫性が1つしか得られません。あなたはそれに入れたものを完全にブレンドしないようにすることができますが、それはあまりうまくいきません。
- 質問水なしでブレンドできますか?できますが、ブレンドされない場合もあります。
- 質問焙煎コーヒーを挽いた後、カップを開けるまで何分待つ必要がありますか?約10秒待ってから徐々に開きます。
- 質問ニンジンをNutriBulletに入れることはできますか?はい。ただし、最初にそれらを切り刻むと、ブレンドプロセスがより簡単かつ迅速になります。
- 質問砕いた氷をニュートリビュレットに入れることはできますか? デビアーニーモイトラ はい、できます。冷たいコーヒーやマンゴーシェイクを作りながら、角氷全体を入れたこともあります。刃はすべてを切り裂きます。
- 質問これらのいずれかをどこで購入できますか? Bed Bath&Beyondのようなホームストア、またはAmazonのオンラインストアをお試しください。
- 質問液体が最大レベルになる限り、NutriBulletを固体でいっぱいにすることはできますか?いいえ、最大レベルラインを超えて液体または固体で満たしてはなりません。これを行うと、ブレンダーが適切に機能しなくなります。
- 質問飲み物から食物繊維を取り除きますか?緊張した蓋を使ってみましたが、目詰まりが早すぎます。歯髄が欲しいかどうかはあなた次第です。それは好みの問題です。果肉を取り除くと、飲み物から多くの栄養素が奪われることを覚えておいてください。また、こし蓋が目詰まりしすぎる場合は、穴の大きいストレーナーの使用をお勧めします。
- シールリングがNutriBulletに合わない場合はどうすればよいですか? 回答
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チップ
- カップの2つの突起が、ニュートリビュレットの名前を手前に向けて、2つの開口部のノッチに配置されていることを確認します。あなたの製品がオンにならないようにするものが後ろにあります。
- リンゴの種、アプリコットピット、チェリーピット、アボカドピット、プラムピットはブレンドしないでください。ブレンドすることを意図していない他の硬い物質はブレンドすべきではありません。
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警告
- ブレンドする対象によっては、ブレンドの音が非常に大きくなる場合があります。
- 果物/野菜の入れが終わったら、容器がぴったりと収まるようにします。どこにでも液体が飛び散るのは望ましくありません。
- ニュートリビュレットは氷を砕くことができますが、ブレンダーブレードは氷を砕くようには設計されていません。液体を使用している限り、ニュートリブラストスムージーレシピでいくつかの角氷を使用できます。ニュートリビュレットのスムージーを作るときは、氷を全材料の25%未満にする必要があります。
- NutriBulletのコード、プラグ、またはベースを水に浸さないでください。
- リンゴの芯の種、桃の穴、アボカドの穴などは必ず取り除いてください。種や穴を混ぜると有毒になります。
- NutriBulletに高温の液体を追加しないでください。室温の水のみを追加します。
- NutriBulletを電子レンジに入れないでください。
必要なもの
- NutriBullet
- お好みの果物と野菜