包帯なしで応急処置を適用する方法

ほとんどの怪我は事故や予期せぬ出来事が原因で発生するため、応急処置キットが用意されているとは限りません。時には、これはあなたが手元にあるもので傷や怪我を治療することを意味します。少しでも準備ができるように、赤十字やアメリカ心臓協会などの組織からCPRまたは応急処置のトレーニングを受けることを検討してください。

ステップ

方法 1 4の： バイタルサインの評価

1. 1 行動する前に、シーンに危険がないか確認してください。 あなたは負傷者を助けたいと思うかもしれませんが、あなたも負傷した場合、あなたは助けになりません。人に近づく前に、火災、交通、不安定な構造、停電した電線、動きの速い水、暴力、爆発、または有毒ガスなどの危険がないことを確認してください。危険がまだ存在し、危険すぎてその人に連絡できない場合は、助けを求めて、危害を加えないようにしてください。危険があなたの安全を脅かすものでない場合は、負傷者に近づく必要があります。
   • 人が出血している場合に血液感染症からあなたを保護するために、手袋など、アクセスできる可能性のある個人用保護具を着用してください。
2. 2 可能であれば、ケアを提供する前に同意を得てください。 応急処置をする前に、その人の同意を得るのは良い考えです。その人が意識している場合、彼らは助けを拒否する権利があります。彼らは口頭での同意またはうなずきや親指を立てるなどのジェスチャーで同意する必要があります。自分を特定し、トレーニングのレベルを示し、応急処置を提供できるかどうかを相手に尋ねます。
   • その人が意識を失っている、混乱している、精神障害がある、重傷を負っている、または重病である場合、同意が暗示され、あなたは彼らを助けることができます。
   • 負傷者が未成年の場合は、可能であれば親または保護者の同意を得てください。この人が不在で、状況が生命にかかわる場合は、同意が暗示され、あなたは子供を助けることができます。
   • その人が援助を拒否した場合、あなたはこれを尊重しなければなりません。重傷を負い、生命にかかわる状況であっても、応急手当を拒否された場合は応急処置を行うことができません。
3. 3 その人の重要な機能を評価します。 これらには、被害者のABCの評価が含まれます。 に irway、 B 刈り取り、そして C イライラ。まず、肩の人をタップして名前を言って、意識があるかどうかを確認します。そうでない場合は、彼らを仰向けに寝かせ、頭と首に近づけて、彼らの重要な機能をよりよく評価できるようにします。
   • 意識がある場合は、働き始めますが、落ち着いて心拍数を下げるために話しかけます。可能であれば、傷が見えないように犠牲者の目をそらしておくようにしてください。
4. 4 人が意識を失っている場合は、気道を確認してください。 意識がなく、首や脊椎に怪我をする可能性がない場合は、片方の手を額に置き、もう一方の手をあごの下に置きます。片方の手で額に軽く圧力をかけ、もう一方の手で顎を空に向かってそっと上に傾けて気道を開きます。その人の気道が開いたままであることを確認してください。口の中に障害物がないか確認してください。
   • 意識がある場合は、気道が塞がれているかどうかを示すことができる場合があります。たとえば、首をつかんで窒息していることを示す場合があります。
   • 首や脊椎の損傷が疑われる場合は、下顎挙上法を使用します。この方法では、患者の両側の顎をつかんで前方に引き、首や脊椎を傷つけずに気道を開きます。
5. 5 呼吸の兆候を見て、聞いて、感じてください。 見て 胸の領域の上昇のために; 聴く 肺に出入りする空気の音のために; 感じる 顔の側面を人の口のすぐ上に置いて空気を吸い込みます。
6. 6 呼吸している場合は、回復体位にします。 負傷者が意識を失っているが正常に呼吸している場合は、頭を後ろに傾け、手を頭の下の地面からさらに離して横に置きます。腕を地面に最も近く曲げたままにするか、まっすぐに伸ばします。安定性を確保し、犠牲者が前に転がらないようにするために、地面からさらに離れた脚（上肢）を曲げる必要があります。人の呼吸を監視します。
   • 脊髄損傷が疑われる場合は、回復体位にしないでください。
7. 7 脈拍（循環）の兆候がないか確認してください。 脈拍を測定する必要はなく、検出するだけです。気管のすぐ横のくぼんだ部分にある人の喉に2本の指を置くと、すぐに脈拍を感じることができます。穏やかな圧力をかけます。
   • また、人の手首の脈拍を確認することもできます。人の手首の下側、親指に最も近い側に2本の指を置きます。
8. 8 人が呼吸していないか、脈拍がない場合は、CPRを実行します。 犠牲者が呼吸していないか、脈拍を検出できない場合は、 CPRへ 、または心肺蘇生法。近年、CPRを実施するための推奨方法が変更されていることに注意してください。研究によると、圧迫のみのCPR（口対口呼吸なし）は、従来のアプローチ（口対口呼吸を含む）と同じくらい効果的であることが示唆されています。
   • 緊急事態に備えるために、CPRトレーニングクラスに参加して、CPRを管理し、ある程度の練習をするための適切な手順を学ぶことを強くお勧めします。
   • CPRはきれいではないことに注意してください。胸骨圧迫はしばしば肋骨を壊します。この可能性に備えてください。
9. 9 傷や出血がないか人を調べます。 他のバイタルが評価されたら、重度の出血の兆候を探します。その人が呼吸していることがわかったら、圧力をかけて患部を心臓の高さより上に上げることで、開いた傷の治療に進むことができます。
   • 人が出血していることに気付いた場合は、すぐにその部分に直接圧力をかけ、出血を止めてください。失血を最小限に抑えることは、生存の可能性を高めるのに役立ちます。
   • 風邪、青白い肌、急速な呼吸、吐き気、錯乱、意識喪失などのショックの兆候に注意してください。犠牲者を暖かく快適に保ちます。ショックと失血の両方により、犠牲者は体温の低下に苦しむ可能性があります。犠牲者を暖かく保つために、毛布、コート、または他の暖かいアイテムを犠牲者の上に投げます。
   • 犠牲者をできるだけ動かさないでください。横になっているときも座っているときも、人はじっと落ち着いておく必要があります。
10. 10 安全にできる場合は、助けを求めてください。 人が安定したら、緊急支援すぐに。その人が出血している場合は、被害者を助けている間、他の誰かに緊急サービスに電話してもらいます。これを有効にするには、1人の人に緊急サービスに電話するように依頼する必要があります。大勢の人にこれを叫ばないでください。1人を選択して、「あなた！アロハシャツを着た男！ 911に電話してください！」
    • あなただけが周りにいる場合は、電話を使って支援を求めてください。電話を持っていない場合は、通行人または電話を持っている可能性のある場所を探してください。
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方法 2 4の： 傷口のクリーニング

1. 1 傷口からの出血が多い場合は、最初に圧力をかけます。 ほとんどの小さな傷は、すぐに自然に出血を止めます。ただし、傷がひどくまたは持続的に出血している場合は、他のことをする前に、それを制御できるようにしてください。きれいな布をつかみ、傷口を心臓の高さより上に上げ、出血が止まるまで傷口にしっかりと布を押し付けます。
   • 使用できる布がない場合は、手で直接圧力をかけます。
   • 15分間圧力をかけても出血が止まらない、または遅くならない場合は、できるだけ傷口をきれいにして、医師の診察を受けてください。
2. 2 傷口をきれいな水で洗います。 傷口をすすぐには、清潔で冷たい水道水またはボトル入りの水を使用してください。可能であれば、水を傷口に数分間流して、汚れやバクテリアを洗い流します。あなたがそれを持っているならば、生理食塩水ソリューションはさらに良いです。傷口の周りを石鹸と水で洗いますが、傷口に直接石鹸が入らないようにしてください。
   • ジュース、グリース、牛乳など、感染の可能性を高めるものを導入しないでください。同じことが、汚いように見える池や小川の水源にも当てはまります。
   • 傷口周辺をアルコールやその他の消毒剤できれいにすることは問題ありませんが、実際の傷口に入らないようにしてください。過酷な消毒剤は、損傷した組織を刺激し、治癒を遅らせる可能性があります。
3. 3 その部分を軽くたたいて乾かします。 布、タオル、その他の柔らかい素材など、傷口を乾かすことができるものを見つけます。綿球など、傷口に破片が残ったり、引っかかったりする可能性のあるふわふわのものは使用しないでください。
   • ペーパータオルは、布タオルやパッドがない場合にも機能します。
4. 4 すすぎができない場合は、傷口から破片を払い落とします。 利用できる水がない場合、または砂漠地帯にいる場合は、衣服の一部を使用して、傷口から破片を払い落とします。清潔なタオルやペーパータオルがない場合は、シャツやズボンの脚の中で最も清潔な部分を見つけて使用してください。広告

方法 3 4の： 重度の出血

1. 1 傷を調べて、その重症度を判断します。 あなたはあなたが扱っている失血の量のアイデアを得たいと思っています。傷口をきれいにした直後に、傷口の深さや、潮吹きや脈動などの血管損傷の兆候がないか調べます。
   • 平均的な人は約170液量オンス（5.0リットル）の循環血液を持っています。誰かが血液の約30％を失うと、危険な血圧低下を経験し、ショックを受ける可能性があります。
   • .4インチ（1.0 cm）以上の傷は通常、何らかの医療を受けたら縫合が必要になるため、この機会に傷の深さを評価してください。
   • 傷口に埋め込まれている物体は取り外さないでください。オブジェクトを削除すると、実際に血流が増加します。医療専門家は、内臓に損傷を与えたり、その過程で大量の失血を引き起こしたりすることなく、物体をよりよく取り除くことができます。
2. 2 圧力をかけて出血を止めます。 ガーゼや包帯がないので、シャツ、タオル、靴下などの清潔で吸収性のある素材で傷口にしっかりと圧力をかけます。アイテムに血液が染み込んだ場合は、取り外さないでください。血栓が形成され始める可能性があります。代わりに、浸したものの上に別の材料を置き、直接圧力をかけ続けます。
   • 傷口にまだ物が残っている場合は、しっかりと押し付けてください。傷口に圧力をかけると、血流が遅くなります。
   • 傷口に隙間ができて大量に出血している場合は、傷口にタオルや毛布などの清潔な布を詰めるか、タンポンがあればそれを詰めてから圧力をかけます。今のところ、感染の可能性を心配するよりも、出血を止めることが重要です。
   • 可能であれば、手でその領域につながる主要な動脈に圧力をかけ、もう一方の手で傷口に圧力をかけ続けます。これらの領域は「圧力ポイント」と呼ばれます。たとえば、腕の出血を遅らせるには、腕の内側を肘のすぐ上または脇の下のすぐ下に押します。傷が脚にある場合は、膝のすぐ後ろまたは鼠径部を押します。
3. 3 傷が心臓より上になるように犠牲者の位置を変えます。 これは失血を減らすのに役立ちます。犠牲者が座ることができる場合は、彼らに自分を直立させます。そうでない場合は、可能であれば被害者が座るのを手伝ってください。
   • 患者が歩かないようにしてください。ウォーキング、特にランニングは、血流を増加させ、出血を悪化させる可能性があります。
4. 4 傷口をきれいな布で包みます。 ガーゼや包帯を持っていないので、出血が遅くなったり止まったりしたら、衣服（シャツ、コート、靴下など）または他の素材（テント、いかだなど）を使って傷口を覆います。あるいは、植物の生命を利用して傷口を覆い、出血を止めることもできます。傷を覆うのに十分な大きさの葉を持つ植物を探します。
   • ティッシュペーパーやトイレットペーパーは非常に壊れやすく、実際に傷口を破片や破片で汚染する可能性があるため、使用を避けてください。血液を効果的に吸収する布は、圧力をかけるために使用できます。
   • ドレッシングを持ち上げたり取り外したりしないでください。血栓の形成が妨げられ、出血が再開します。ドレッシングに血が染み込んだ場合は、その上に布素材を追加します。
   • 深刻な胸部の傷がある場合は、救急医療従事者が到着するまで、カバーを外したままにしておきます。傷口が密閉されていると、胸腔内に空気が閉じ込められ、肺が崩壊する可能性があります。
5. 5 ドレッシングを所定の位置に固定します。 ドレッシングを所定の位置に結ぶには、ひも、テープ、ロープ、または破れた衣服を使用します。患部への血流が遮断されるほど、包帯をきつく締めないでください。
   • ドレッシングを固定するための材料がない場合は、手で圧力をかけ続けます。これは血栓を助けます。
6. 6 出血を止めることができない場合は、最後の手段として止血帯を使用してください。 特定の状況では、を使用する必要がある場合があります 止血帯 。人が手足から制御不能に出血していて、圧力でそれを止めることができない場合は、傷の2インチ（5.1 cm）上の手足に、細い布、ベルト、ネクタイなどを巻き付けます。出血が止まるか、止血帯の下に脈が感じられなくなるまで、ラッピングを締めます。余分な張力を作成するには、ペンやスティックなどのオブジェクトを布に結び、ねじります。
   • 幅が2インチ（5.1 cm）以上のストリップを使用してください。ロープ、ケーブル、ワイヤーは人の肉体に食い込み、深刻な損傷を与える可能性があるため、使用しないでください。
   • 人の手足（腕または脚）にのみ止血帯を使用し、 首や胴体には決してありません 。ひじやひざなどの関節に​​止血帯を当てないでください。止血帯は効果がありません。
   • 止血帯は組織の損傷を引き起こす可能性があるため、出血が非常にひどく、圧力だけでは止血帯を止めることができない場合にのみ使用してください。
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方法 4 4の： 骨折

1. 1 負傷者の移動には注意してください。 火災、自動車事故、またはその他の潜在的な周囲の危険など、差し迫った危険がある場合にのみ誰かを動かしてください。転倒して首が痛くなったり、足や腕が動かない場合は、絶対に動かさないでください。脊髄損傷が疑われる場合は、救急隊が背骨と頸部カラーを持って到着するまでその人を離れてください。あなたがそれらを見つけた位置にそれらを固定し、すぐに緊急援助を求めてください。
   • 人が脊髄損傷を負っている場合、どんな動きでも麻痺を引き起こす可能性があるので、助けが到着するまでそれらを静止させて安心させてください。
   • 腕や手足などの他の骨折については、緊急治療がすぐに期待されない場合にのみ応急処置を行ってください。骨折を動かしたり、骨折したりすることは、良いことよりも害を及ぼす可能性があるためです。ただし、医療施設での治療がすぐに利用できない場合は、次のガイドラインを使用して、骨を安定させ、痛みを和らげることができます。
2. 2 腕の骨折のために生地からスリングを作成します。 影響を受けた手足が腕のように上肢である場合は、負傷者のシャツやスウェットシャツを使用して、既製のショルダースリングを簡単に作成できます。シャツを首に巻いたまま、無傷の腕を袖から慎重に動かします。ひじが90°に曲がるように生地を引き上げ、ひじを持ち上げたシャツの唇に置きます。これにより、肩、肘、前腕、手首の骨折を安全に固定できます。
   • はさみやその他の切断器具がある場合は、シャツや枕カバーなどの他の生地から、より伝統的なスリングを切り取ることができます。布を約40インチ（100 cm）の大きな正方形に切り、その正方形を斜めに折り曲げて三角形にします。スリングの一方の端は、人の腕の下と肩の上に配置する必要があります。もう一方の端はもう一方の肩を越える必要があります。首の後ろで2つの端を一緒に結びます。
   • スリングは、痛みを大幅に軽減するだけでなく、骨片が動き回るのを防ぎます。
3. 3 壊れた腕や脚を添え木で支えます。 骨を再調整しようとしないでください。スプリントを作るには、手元にあるか近くにある材料を使用します。ボード、スティック、丸めた新聞など、スプリントを作成するための硬い素材を探します。
   • ブレークの上下のジョイントを超えてスプリントを伸ばします。たとえば、下腿が折れた場合、副子は膝より上で足首より低くする必要があります。
   • 段ボール箱は脚に最適な添え木になります。患部に合うように側面を引き裂くかカットします。ボックスを地面と同じ高さに置き、脚の下にスライドさせて、脚を段ボールで囲みます。あなたが着ているものからテープ、ロープ、または破れた布片で段ボールを固定します。足首の関節を支えるために、箱の底の端を折りたたんで、自由にバタバタしないようにしてください。
4. 4 スプリントに柔らかい素材を詰めます。 衣類、タオル、毛布、枕、またはあなたが持っている柔らかいものを使用してください。スプリントをその領域に固定します。ベルト、ロープ、靴ひも、またはスプリントを所定の位置に保つのに便利なものなら何でも使用できます。スプリントを適用するときは、身体にそれ以上の怪我をさせないように注意してください。負傷した部分に圧力がかからないようにスプリントをしっかりとパッドしますが、固定するだけです。
5. 5 氷またはコールドパックで腫れを最小限に抑えます。 アイスチェストやアイスパックなどから氷が利用できる場合は、腫れを最小限に抑えるためにその領域に適用します。ピンチでは、ソーダの冷たい缶など、本当に冷たいものなら何でも使用できます。広告

コミュニティQ＆A

チップ

• 可能であれば、常に助けを求めてください。緊急援助を待っている間、ABC（気道、呼吸、循環）を監視し続けます。

警告

• この記事は、専門的な医療アドバイス、緊急治療、または正式な応急処置トレーニングに代わるものではありません。

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