テニスの弦の選び方

5ステップガイド

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テニスの弦にふさわしいクレジットを与えるプレーヤーはほとんどいません。それでも、プレーするとき、ストリングはラケットとボールの間の唯一の接触点であり、したがってパフォーマンスに大きな影響を与えます。あなたのラケットを最大限に活用するために、それは賢く文字列のセットを選択するのにお金がかかります。

この記事では、ステップバイステップのガイダンスでテニスの弦を選択する方法を説明します。最初のセットを選択する場合でも、新しいものに切り替える場合でも、私たちはあなたをカバーします。

テニスストリングを選択する手順

何百ものテニスの弦が市場に出回っているので、どこから始めればよいかを理解するのは大変なことです。ただし、段階的に実行することで、オプションをすばやく絞り込んで、優れた文字列を見つけることができます。

一緒に説明する手順の概要は次のとおりです。

1. 文字列の種類を選択してください
2. 適切なゲージを決定する
3. 人気ブランドから文字列を選択
4. 適切な緊張を特定する
5. ストリンガーを探す

ただし、参加する前に、ゲームに不慣れなプレーヤーからよく寄せられる質問に取り組みましょう。

テニスの弦は本当に重要ですか？

絶対に。ニーズに合った適切な弦を使用することで、最高のパフォーマンスを発揮し、腕の健康と寿命を改善し、より実際的には、予算を守ることができます。

もちろん、弦を変更した場合の効果には限界がありますが、カスタマイズして適切なものを見つけることは価値のある取り組みです。たとえば、コントロールとトップスピンを最大化することを検討している場合、この目的のために一部の文字列は他の文字列よりもパフォーマンスが高くなります。

テニスのキャリアの早い段階で、弦が全体的なパフォーマンスに与える影響は少なくなります。代わりに、適切なテクニックと練習を通しての繰り返しが、あなたがどれだけ上手にプレーするかを決定する主要な要因になります。ただし、レベルに関係なく、私たちはプレーヤーが適切な決定を下すための知識を習得することを大いに支持しています。たとえば、初心者の場合、避けたい文字列がいくつかあります。

このガイド全体を通して、正しい方向を示すのに役立ついくつかの領域について詳しく説明します。また、新しい弦のセットを購入した後に考慮すべきいくつかの事項についても触れます。

役立つヒント
うまくいけば、あなたはすでにラケットを選んでいるか、あなたが楽しんでいるラケットを使用しています。それは快適で、あなたのレベルとプレースタイルに合っています。そうでない場合は、そこから始めることをお勧めします。こちらがガイドへのリンクです適切なテニスラケットの選び方。

それ以上の苦労をせずに、ステップ1に飛び込みましょう。

ステップ1：文字列のタイプを選択する

テニスの弦を購入する場合、最初のステップは2つのメジャーのどちらかを決定することです。文字列のカテゴリ：天然の腸と合成。

初心者におすすめのテニスラケット

名前から推測できるように、天然のガット弦は有機繊維に由来し、合成は人工材料に由来します。

合成弦の製造に使用される最も一般的な材料は、ナイロンとポリエステルです。ケブラーで作られたストリングのセレクションもいくつかありますが、以前ほど人気はありません。

ナチュラルガットテニスストリングス

自然な腸のひも合成よりも高価であるため、大多数のプレーヤーにとって魅力的な選択肢ではありません。

このタイプの弦は、ピエールバボラが最初に羊の腸からそれらを作成し始めた1870年代から存在しています。最近では、現代の天然腸弦は牛の腸で作られています。

天然のガット弦の分子構造は、特にほとんどの合成弦と比較して、並外れた弾力性を与え、優れたパワー、快適さ、感触をもたらします。

一部の人にとっては、天然のガット弦を選ぶのは簡単に聞こえるかもしれませんが、耐久性や高コストなどの欠点があります。

長所

• 力
• 快適さ
• 感じる
• 引張安定性

短所

• 価格
• スピン
• 耐久性

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ナチュラルガット弦は、優れたパフォーマンスを提供し、弦の耐久性を過度に気にしないハイエンド弦を探している経験豊富なプレーヤーに最適です。

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一方、初心者の場合、カジュアルにまたはまれにプレイする場合、または予算が限られている場合は、これらの弦が適しているとは限りません。初心者またはカジュアルなテニスプレーヤーとして、合成のテニスプレーヤーと比較して微妙な違いを見つけるのは難しいので、お金を節約したほうがよいでしょう。

合成テニスストリング

合成弦は多種多様なものから選択でき、ほとんどのテニスプレーヤーにとって理想的な選択肢です。ただし、このカテゴリのすべての文字列が同じように作成されるわけではなく、それぞれに長所と短所があります。

合成弦を選択した場合は、いくつかの異なるオプションを利用できます。最も人気のあるものの内訳は次のとおりです。

合成腸

合成ガットは、初心者、中級者、レクリエーションのプレーヤーに人気のある手頃な価格のナイロン弦のグループです。既製のラケットを購入する場合、通常はナイロン弦が取り付けられています。

ほとんどのナイロン弦は、外側のラップが小さい、より大きなソリッドコア構造を備えています。ナイロンの品質、正確な構造、接着剤、コーティングは、さまざまな価格をもたらす要因の一部です。

長所

• 価格
• 中程度のオールラウンドパフォーマンス

短所

• 耐久性
• スピン
• 感じる

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合成ガットストリングは、低コストで総合的なパフォーマンスを備えているため、初心者から中級者に最適なオプションです。また、弦の演奏に過度に関心のないカジュアルプレーヤーやレクリエーションプレーヤーにとっても確実な選択肢です。

ポリエステルストリング

ポリエステルストリング、またはポリは、プロツアーで最も人気のある選択肢の1つになりました。この文字列カテゴリには、他のどのカテゴリよりも多くのオプションがあります。

これらの低出力ストリングは耐久性があり剛性が高いため、プレーヤーはコントロールを失うことなく、より速くスイングし、より多くのトップスピンを生成できます。さらに、十分な力で叩くと、弦が変形して元の位置に戻り、トップスピンがさらに向上します。

残念ながら、これらの弦の硬い性質は、最大の欠点の1つになり、それが快適です。もう1つの落とし穴は、緊張を維持するという優れた仕事をしておらず、頻繁に交換する必要があることです。

長所

• スピン
• コントロール
• 耐久性

短所

• 快適さ
• 感じる
• 引張安定性

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ポリエステルストリングは、自分の利点を活用するのに十分なラケットヘッドスピードを生成するために必要なスキルとテクニックを持っている中級から上級のプレーヤーに最適です。腕の怪我の病歴がある場合は、腕の怪我か​​ら遠ざけることをお勧めします。

マルチフィラメントストリング

メーカーが作成しますマルチフィラメントストリング超極細ナイロン繊維を巻き合わせて1本の紐にします。それらの構造のために、それらは、天然の腸の力、快適さ、および感触を模倣しようとしている間、合成腸よりも張力を保持する傾向があります。

ポリエステルのように、それらを素晴らしいものにすることは、多くのプレーヤーが望むトップスピンを欠いている一方で、それらが圧倒されたり、制御が困難になったりする可能性があるという欠点にもつながります。

長所

• 力
• 快適さ
• 感じる
• 耐久性

短所

• スピン
• コントロール

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マルチフィラメントストリングは、リーズナブルな価格で優れた感触を提供するハイパワーストリングを探している初心者から中級および上級のテニスプレーヤーに最適です。腕の怪我の病歴がある場合は、これらの弦が提供する快適さを高く評価するでしょう。

ケブラー弦

ケブラー弦は、その構造にアラミド繊維を使用しており、入手可能な中で最も剛性が高く、最も耐久性があります。あなたが頻繁に弦を壊した歴史があるなら、彼らは素晴らしい選択肢になります。

しかし、その過酷な感触のために、腕の怪我を引き起こすリスクが最も高く、その結果、人気が低くなっています。

長所

• 耐久性
• コントロール
• 引張安定性

短所

• 快適さ
• 感じる
• スピン

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腕の怪我や不快感の病歴がない慢性的な弦ブレーカーの場合は、ケブラーを試して弦の寿命を延ばすことをお勧めします。

ただし、1つのタイプをメインに、別のタイプをクロスに取り付けるハイブリッドストリングセットアップの一部として、より柔らかい合成ガットまたはマルチフィラメントと組み合わせることをお勧めします（これについては後で詳しく説明します）。

ステップ2：適切なゲージを決定する

うまくいけば、ステップ1で、レベルとパフォーマンスの好みに基づいて、自分に合ったテニスの弦を見つけることができました。簡単に要約すると、次のいずれかを選択することになります。

• 自然な腸
• 合成善
• マルチフィラメント
• ポリエステル
• ケブラー

次に、適切なゲージを選択する必要があります。テニスでは、文字列のゲージそのサイズ、より具体的には、その厚さまたは直径の尺度を指します。

米国では、ゲージが高いほど細い弦を指し、ゲージが低いほど太い弦を指します。国際ゲージは反対です。

米国で最も薄いゲージは22または2.5国際です。一方、国際基準に準拠している場合、米国で最も厚いゲージは13または12です。対応する測定値の範囲は0.60〜1.65ミリメートルです。

この幅広いストリングゲージは、市場に出回っているすべてのストリングで使用できるわけではないことに注意してください。一部のストリングは、1つまたは2つのサイズでしか使用できません。

テニスはどうやってしますか

他の条件はすべて同じですが、弦を太くすると耐久性が向上し、弦を細くすると「噛み付き」が多くなるか、ボールを深く掘り下げるため、余分なトップスピンを生成するのに役立ちます。

ただし、テニスのキャリアの初期段階にあるほとんどのプレーヤーは、あるゲージから別のゲージへのトップスピンパフォーマンスの微妙な変化を検出するのに苦労することは注目に値します。

そのことを念頭に置いて、初心者はほぼ真ん中から始めることをお勧めします。16ゲージは、ほとんどの弦で広く利用できる優れたオプションです。

最終的に、弦楽器のゲージを選択することは、好みに基づいて行うトレードオフになります。スキルが向上するにつれて、耐久性とスピンのニーズに合わせて厚さを上下に動かすことができます。

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ステップ3：人気のあるブランドから文字列を選択する

この段階では、特定の種類の弦と、試してみたいゲージを念頭に置いておく必要があります。さて、楽しい部分–文字列の選択です。

煩雑さを解消するために、カバーしたすべてのタイプのトップテニスブランドからお気に入りの3つのストリングをまとめました。また、ゲージの入手可能性が異なるため、それらもリストしました。

以下で選択した文字列の種類を見つけて、切り上げた3つのうちの1つを選択するだけです。テニスが初めての場合は、考えすぎないでください。私たちが選択した各文字列はクラス最高であるため、選択した文字列がどれでも優れた選択肢になると確信できます。

自然な腸

合成善

マルチフィラメント

ポリエステル

ケブラー

もちろん、気になる場合は、各カテゴリの他のテニスストリングを探索することをお勧めします。のガイドを必ずチェックしてください2020年に最高のテニスストリング私たちのトップピックの選択のために。

ステップ4：適切な緊張を特定する

テニスの弦を選択すると、ほぼフィニッシュラインを超えますが、緊張から始めて、覚えておくべきことがいくつかあります。

弦の張力は、ラケットに取り付けられているときにストリンガーが弦をどれだけしっかりと引っ張るかの尺度です。米国では、弦の張力はポンドで測定されますが、世界中のどこでも標準の測定単位としてキログラムがあります。

一般的に、弦の張力は35〜70ポンドまたは15.88〜31.75キログラムの範囲です。テンションが高いとコントロールが向上し、テンションが低いとパワーが上がります。

選択の幅が広いように見えるかもしれませんが、選択肢を絞り込む簡単な方法があります。つまり、ほとんどのプレミアムテニスラケットには、フレームの内側の端に記載されている推奨張力範囲、つまり50〜60ポンドまたは23〜27キログラムが付属しています。

確認するもう1つの場所は、選択した文字列のパッケージです。推奨される張力範囲も表示される場合があります。これは通常、ラケットの許容範囲内に収まります。

初心者として、違いを分割し、中間点から始めることをお勧めします。上記の例では、55ポンドが最適です。そのテンションでの打撃を経験したら、好みに応じてテンションを増減できます。

ポリエステルなどの一部の弦は、低い張力でうまく機能します。これは、ある種類の弦から別の種類の弦に移動するときに考慮する必要があります。私たちをチェックしてください弦の張力に関するガイド詳細を知りたい場合。

ステップ5：ストリンガーを探す

この時点で、準備はほぼ整っているはずですが、最後のステップが1つあります。それは、テニスラケットをひもでつなぐ人を見つけることです。

ストリンガーを見つける場所はさまざまですが、多くの人にとって、最も明白なのは地元のテニスショップやクラブです。近くに1つある場合は、それらが最適なオプションになる可能性があります。

また、地元のロードサイドスポーツ用品店に、一部のようにストリングサービスを提供しているかどうかを確認することもできます。ただし、弦を張る人がその仕事に適していることを必ず確認してください。

最後になりましたが、RacquetTechの認定テニスストリンガーのディレクトリを確認できます。このディレクトリには、地元のテニスコーチ、インストラクター、またはサービスを提供する熱心なプレーヤーが含まれる場合があります。

この時点で、すべての設定が完了しているはずですが、文字列に関連しているので役立つと思われるトピックが他にもいくつか含まれています。

テニスの弦の交換

インストール後、弦は張力を失い始めます。張力は、弦を弾き始めると続きます。また、時間の経過とともに弾力性が失われ、「死んで」しまいます。つまり、弾力性が失われ、パフォーマンスが低下します。

やや意外なことに、弦は最初の24時間以内に最大10％の張力を失う可能性があります。コートに着く前に毎回ラケットを張るプロのプレーヤーにとって、それはそれほど心配する必要はありません。しかし、私たちの残りの部分は、最善を尽くすために私たちの弦を監視する必要があります。

一般的な経験則として、1週間にプレイする回数を2倍にして、決定することができます。どのくらいの頻度でひもでつなぐべきか1年当たり。たとえば、週に3回プレーする場合、ラケットを少なくとも年に6回、または2か月ごとにひもでつなぐ必要があります。

上記の方法は不完全ですが、ほとんどのプレーヤーが適切な球場に入る傾向があることがわかります。次に、プレーの長さや、ボールをどれだけ積極的に打ってそこから調整するかなどの要素を考慮することができます。少なくとも、年に2回ストリングを交換することをお勧めします。

いつかを判断するために、ストリングの視覚的な手がかりを確認し、ラケットの感触も確認できます。弦が断面で深いノッチを形成している場合、または弦がほつれていて最後の脚にあるように見える場合は、おそらく休憩する時間です。さらに、コントロール、スピン、またはサクサク感の喪失を感じている場合、これらの要因は、弦を張る時期を判断するのにも役立ちます。

理想的には、弦が切れる前に弦を張り直します。

ハイブリッドストリング

テニスの弦の完璧なセットを見つけるためのあなたの探求では、あなたは出くわすかもしれませんハイブリッドストリングの概念、プロやアマチュアのテニスプレーヤーに人気があります。

ハイブリッドストリングとは、あるタイプのストリングをメインに、別のタイプのストリングをクロスに取り付けることを指します。一般的な考え方は、さまざまなストリングの利点を組み合わせることです。つまり、マルチフィラメントの快適さと、ポリエステルの耐久性とスピンを組み合わせたものです。

ラケット内に任意の2つのストリングを取り付けてハイブリッドを形成できますが、最も一般的なセットアップは次のとおりです。

• 天然の腸とポリエステル
• マルチフィラメントとポリエステル
• 合成腸とポリエステル

メインに取り付ける弦が全体的な感触とパフォーマンスを左右することは注目に値します。

ストリングセーバー

最近、文字列セーバーかつてほど人気はありませんが、現在も使用されており、遭遇する可能性があります。

ストリングセーバーは、ストリング間の断面に取り付けられた小さなプラスチック製のデバイスで、ストリングの摩耗を防ぎます。

ボールを打つたびに、弦が互いに擦れ合い、摩擦が発生し、早期の破損につながる可能性があります。弦がほぼ同じ場所で繰り返し壊れていることに気付いた場合は、弦セーバーを取り付けて、弦を保護し、寿命を延ばすことができます。

意見は異なりますが、ストリングセーバーを追加すると、ストリングセーバーを使用する場合と同様に、ストリングの感触がわずかに低下する可能性があります。振動減衰器。

また、弦の張力がわずかに増加します。ストリングセーバーを使用することにしたが、同じ張力を維持したい場合は、取り付ける数に応じて張力を数ポンド減らす必要があります。

プロのプレーヤーは弦を頻繁に交換しますが、一部のプロは感触が好きなため、弦セーバーを使用しています。それらを長年使用している2人のアクティブなプレーヤーには、ロジャーフェデラーとグリゴールディミトロフが含まれます。ピートサンプラスもそれらを使用することでよく知られていました。

ダミーのためのテニス

メリットがあると思われる場合は、安価に試すことができます。さらに、ストリングセーバーは、感触が気に入らない場合は、ストリングを交換せずにすばやくアンインストールできます。

まとめ

ラケットは不可欠ですが、打つときにボールに触れるのは弦だけなので、最高のパフォーマンスを発揮するために十分な考慮を払う価値があることに注意してください。

何年にもわたる努力と練習を補うものはありません。ただし、適切なストリングを選択すると、パフォーマンスを最大化し、快適さを向上させ、コストを節約するのに役立ちます。

テニスの弦の選び方がわかったので、さまざまなタイプ、ゲージ、テンションを試して、それぞれのニュアンスを感じることをお勧めします。スキルが上がれば上がるほど、微妙な違いを検出して理解するのが上手になります。

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