あなたの情熱を見つける方法

この記事を読んでいると、何かが足りない、好きなものがなく、人生で努力したいと思うかもしれません。 「自分の情熱に従う」ように言われたこともあるでしょうが、自分が本当に情熱を注いでいることすらわからない場合は、間違いなく注意が必要です。私たちは皆、人生のある時点でこれに苦しんでいます。心配しないでください!あなたは今あなたの情熱を知るのに苦労しているかもしれませんが、それを見つけることは完全に可能です。何かがやってくるのを待ち望んでいるのではなく、これらの例に従って、あなたが本当に好きなものを見つけ、情熱を追求してください!

方法 1 13の: 充実した有意義な活動についてブレインストーミングを行います。

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    25 4 1 あなたがすでに参加しているすべての定期的な活動について考え、それらを書き留めるのに数分かかります。 これには、趣味、仕事の義務、またはあなたを幸せにするその他のものが含まれる可能性があります。通常は楽しんでいることを意味するため、時間を忘れてしまうような活動には特に注意してください。
    • いつも話していることについて、友達や家族に聞いてください。特定の活動を頻繁に取り上げている場合は、そのトピックに情熱を注いでいます。
    • あなたが同様にやりがいを感じるあなたのキャリアの側面を覚えておいてください。たとえば、新入社員のトレーニングが好きな場合、他の人を教育したり、一緒に仕事をしたりすることに情熱を注ぐことができます。
    • キャリアへの情熱を求めている場合は、プレゼンテーションとしてのプレゼンテーションや新入社員のトレーニングなど、最も喜びをもたらす日常業務について考えてください。
    • あなたが最も好きで嫌いな仕事について考えて、どのキャリアをたどり、どの道を避けるべきかを認識してください。


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方法 2 13の: あなたにとって重要な値を書き留めてください。

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    17 8 1 価値観は、人生に満足し、個性の一部になるための基本的な信念です。 自分の情熱を発見したいときは、自分の価値観に合ったものを見つけることで、より幸せで充実した気分になります。あなたの人生で重要なすべてのものをブレインストーミングして、それらに合った活動、趣味、またはキャリアを見つけることができます。
    • あなたが評価するかもしれないもののいくつかの例には、忠誠心、創造性、思いやり、家族、または信頼性が含まれます。
    • 自分が大切にしていることを考えるのが難しい場合は、尊敬している人を何人か挙げて、彼らがどのような価値観を持っているかを考えてください。たとえば、あなたはあなたのパートナーが良い聞き手であること、またはあなたの友人が彼らの正直さを称賛するかもしれません。
    • 自分が情熱を注いでいるキャリアを探している場合は、解決したい問題と、最も助けたい人を検討してください。
    • また、あなたが楽しみにしている仕事の結果について考えるのにも役立ちます。たとえば、著者になることに情熱を注いでいる場合は、特定の見解を認識して共有することを楽しみにしています。
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方法 3 13の: あなたの才能を考慮してください。

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    19 7 1 自然に何かが得意であるか、スキルセットの開発に取り組んでいる場合は、実際にそれに情熱を注いでいることが手がかりになる可能性があります。 写真撮影、人前で話す、楽器を演奏するなど、才能のあることをブレインストーミングします。才能がないと思っていても、良いとは思わなくても、他の人があなたを褒めてくれることに注意してください。自分が思っている以上に才能があることに気づいていないかもしれません。
    • 情熱を注ぐために何かが得意である必要はないことを忘れないでください。たとえば、すべてのショットを作成しなくても、バスケットボールをすることに情熱を注ぐことができます。アクティビティを楽しんでいる限り、情熱を注ぐことができます。
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方法 4 13の: あなたの興味のある共通のテーマを探してください。

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    49 1 1 すべての興味が完全に一致するわけではありませんが、最初は気づかなかったかもしれないより深い情熱によってそれらがつながっている可能性があります。 あなたが読んで楽しんでいる本、あなたを興奮させる趣味、そしてあなたが時間とお金を費やしているアイテムを考えて、それらに類似点があるかどうかを確認してください。それらはすべて特定の主題に関するものですか、それとも繰り返し発生する概念を共有していますか?もしそうなら、彼らはあなたが本当に情熱を注いでいることにあなたを向けるのを助けるかもしれません。
    • たとえば、惑星に関する本に引き寄せられて星空観察を楽しむ場合、天文学と宇宙に情熱を注ぐことができます。
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方法 5 13の: あなたの興味を絞り込んでください。

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    27 1 1 興味のあるものをリストアップしたので、今最も重要だと思うものを選択します。 後でいつでも他の興味に戻ることができますが、あなたが最も興奮しているのは、通常、あなたが最も情熱を注いでいるものになるでしょう。
    • あなたの興味のすべてを試してみたくなるかもしれませんが、あまりにも多くを追求することはストレスと疲れを得ることができます。また、時間をあまりにも多くのことに分割していると、特定の領域で自分自身が改善されない場合があります。
    • 検討している各キャリアパスの職務を調べることで、求人検索を絞り込むこともできます。彼らが関与するタスクとあなたの日常生活がどのように見えるかについて読んでください。
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方法 6 13の: 子供の頃の情熱を再燃させます。

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    49 1 1 成長するにつれて、子供の頃の夢は合理的ではなく、それらの興味を追求するのをやめたように感じるかもしれません。 子供の頃は楽しんでいたが、年をとると続けられなかった活動について考えてみてください。物語を書いたり、スケッチブックに落書きしたり、スポーツをしたりするのが好きだったのかもしれません。それらの活動をあなたの人生に取り戻してみて、あなたがまだそれらから同じ種類の楽しみを得るかどうか確かめてください。
    • あなたの若い自分が今あなたをどう思うか自問してみてください。あなたはまだあなたにとって重要で、当時楽しんでいたことをしていますか?
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方法 7 13の: いつも試したかったことを探ります。

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    15 2 1 私たちは皆、夢見ることをしていますが、あなたがそれらの活動を追求することを妨げるものは何もありません。 最初はその活動に恐れや不快感を覚えていたとしても、実際に試してみるまで、本当に情熱を持っているかどうかはわかりません。自分が好きだとさえ知らなかったものを見つけることができるように、新しい機会に自分自身を開いてください。
    • 少し興味のある経験や活動のリストを作成し、それらに自分自身をさらす方法を見つけてください。
    • 心を閉ざし、不快感を与えるという理由だけで物事を追求しないように注意してください。オープンマインドで物事にアプローチしないと、自分が情熱を注いでいることから自分を締め出す可能性があります。
    • 新しいキャリアパスを探求するためにオープンになります。オンラインで募集職種を確認し、職務内容をよく読んで、自分の情熱と一致しているかどうかを確認してください。
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方法 8 13の: あなたが情熱を注いでいる分野の人々と話してください。

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    26 7 1 あなたが何かに少し興味を持っているとしても、あなたを導き、指導するのを助けることができる誰かを見つけることはあなたがさらに学ぶのを助けることができます。 あなたと同じような興味を持っていて、あなたが追求したい分野であなたより少し多くの時間を過ごした他の人々に手を差し伸べてください。彼らに質問をし、活動について話し合うことで、彼らとの良いレパートリーを築くことができます。
    • メンターは、プロのつながり、コーチ、友人、さらには家族など、誰でもかまいません。
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方法 9 13の: あなたがすることすべてに熱心になりなさい。

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    50 6 1 恐ろしい活動を完了する必要があるとき、悲観的に感じるのは本当に簡単ですが、それはあなたを否定的な考え方にするだけです。 面白くないことをしているときでも、心を開いて学ぶ機会としてアプローチしてください。熱意がなければ、自分が情熱を注いでいる何かを発見できるかどうかはわかりません。
    • たとえば、庭仕事は雑用のように感じますが、実際にガーデニングを楽しんだり、在来の植物の生活について学んだりすることがあります。
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方法 10 13の: C.L.E.A.Rに従ってくださいあなたが新しい興味を見つけたときの道。

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    31 3 1 C.L.E.A.R. パスは、趣味へのより深い情熱を育んでいることを認識する方法を分解します。 情熱はあなたがいるときに始まります 奇妙な それはあなたの注意を引くので何かについて。それを追求し続けたいのなら、あなたは始めます 学習 だからあなたはそれが何を伴うのかをよりよく理解することができます。
    • あなたがより多くを得るにつれて 熱意 、あなたは本当に体験に参加したいと思うでしょう。
    • 最終的に、あなたは 気がついて ギアの購入やそれを行うためのより多くの時間を確保するなど、活動へのより深いコミットメントを行います。
    • あなたが道を進み続けると、人々は始まります 認識 それが際立っているのであなたの情熱。
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方法 十一 13の: あなたの興味に時間を投資してください。

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    41 3 1 あなたは何かに情熱を持っていると言うかもしれませんが、それらの興味を発展させるために時間を取っていない限り、その燃えるような欲求を感じることはありません。 毎週、趣味や興味に集中してさらに発展させる時間をスケジュールします。活動についてもっと学び、それをより深く理解するにつれて、あなたはより関与していると感じ、あなたの情熱は成長し続けるでしょう。
    • あなたの情熱を見つけることは素晴らしいステップですが、それがさらに発展するまでには時間がかかります。
    • あなたの情熱に関連するクラスやコーチを見つけて、あなたに責任を負わせる人がいるようにしてください。
    • あなたのスケジュールから時間の無駄を排除する方法を探してください。たとえば、ソーシャルメディアを見る時間を減らすことができるので、ソーシャルメディアを自分の情熱に捧げることができます。
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方法 12 13の: 挑戦と失敗を乗り越えてください。

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    39 3 1 情熱を深めるにつれ、いくつかの落とし穴がありますが、それらがあなたを落胆させないでください。 自分が情熱を注いでいることが自然に得意ではない場合でも、それを追求し、困難を乗り越えて、改善し、より良くなることができるようにしてください。情熱には時間と献身が必要です。そのため、仕事に時間を費やし、失敗した場合は今後の学習経験として使用するようにしてください。
    • たとえば、映画製作者のスティーブンスピルバーグは、映画学校から3回拒否されましたが、それでも次のようなヒット映画を制作することになりました。 ジョーズジュラシック・パーク 、および プライベート・ライアン
    • ウォルト・ディズニーは、アニメーション会社を設立する前に想像力に欠けていたと何度も言われました。
    • 忍耐することは重要ですが、何かを追求するのをやめる時期を認識することも重要です。以前と同じレベルの楽しみが得られない場合は、別のことに移る時期かもしれません。
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方法 13 13の: 何かを楽しんでいるなら、自分を制限しないでください。

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    42 3 1 快適な場所に入るのは本当に簡単ですが、それはあなたがあなたの情熱をさらに発展させるのを妨げるかもしれません。 試したい新しい体験がある場合は、快適ゾーンから抜け出し、学び続けてください。物事に「はい」と言うことをもっと頻繁に行うか、これまで試したことのない新しいことをしてみてください。
    • 毎日少しずつ違うことを体験できるように、毎日のルーチンを切り替えてみてください。
    • 恐れていることに向かってください。たとえば、アートに情熱を注いでいて、絵の具を扱うのが怖い場合は、小さな絵の具セットを購入して、毎日小さな芸術作品を作って練習してみてください。
    • 最初は難しいように見えますが、自分が好きなことを追求していることを知っていると、よりやりがいがあり、充実したものになります。
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コミュニティQ&A

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  • 質問自分が好きなものをどうやって知ることができますか? Adrian Klaphaak、CPCC
    ライフコーチのAdrianKlaphaakは、サンフランシスコベイエリアにあるマインドフルネスベースのブティックキャリアおよびライフコーチング会社であるA Path ThatFitsのキャリアコーチ兼創設者です。彼はまた、認定されたCo-Active Professional Coach(CPCC)でもあります。 Klaphaakは、コーチトレーニングインスティテュート、ハコミ身体心理学および内部家族システム療法(IFS)でのトレーニングを使用して、何千人もの人々が成功したキャリアを築き、より目的のある生活を送るのを支援してきました。 Adrian Klaphaak、CPCC ライフコーチエキスパートの回答チャンスは、あなたがすでに情熱を持っていることをしていて、まだそれを認識していない可能性があるということです。読書を楽しんでいる本、ワクワクする趣味、時間とお金をかけているアイテムを検討して、類似点があるかどうかを確認することをお勧めします。
  • 質問メンターは何をしますか? Adrian Klaphaak、CPCC
    ライフコーチのAdrianKlaphaakは、サンフランシスコベイエリアにあるマインドフルネスベースのブティックキャリアおよびライフコーチング会社であるA Path ThatFitsのキャリアコーチ兼創設者です。彼はまた、認定されたCo-Active Professional Coach(CPCC)でもあります。 Klaphaakは、コーチトレーニングインスティテュート、ハコミ身体心理学および内部家族システム療法(IFS)でのトレーニングを使用して、何千人もの人々が成功したキャリアを築き、より目的のある生活を送るのを支援してきました。 Adrian Klaphaak、CPCC ライフコーチエキスパートアンサーメンターとは、あなたと同じような興味を持っているが、もう少し経験がある人です。あなたがあなたの情熱に関わるとき、彼らはあなたが話したり、指導のために質問したりできる人です。
  • 質問私が多くのことに興味があり、興味を絞り込むことができない場合はどうなりますか?難しいことですが、どの活動があなたにとって最も意味があるかを優先し、あなたに最も満足をもたらす必要があります。才能のある人は良い人で、何をしようとしてもいいかもしれませんが、活動によっては他の活動よりも大きな意味を持つ場合があります。それでも多くの異なることを試したい場合は、ローテーションスケジュールがあると役立つかもしれません。たとえば、ダンスクラスのために6週間を確保し、次の6週間は、興味のあることをすべて試したと感じるまで、ロッククライミングなどに費やすことができます。
  • 質問私の人生で優先すべき多くの興味のどれをどのように決めることができますか?やらなければ生きていけないことや、人生に戻ってくる活動はどれかを自問してみてください。興味や才能が非常に広い場合は、追加のスキルを習得するために、時間を費やしたいアクティビティを選択する必要があるかもしれません。あなたはいつでもローテーションスケジュールを維持して、毎月すべてを詰め込もうとするのではなく、毎月あなたの興味のそれぞれを楽しむことができるようにすることができます。たとえば、今月は週に2回テニスに時間を費やしますが、来月は代わりに週に2回の絵画のクラスを受講します。
  • 質問いつ私たちは自分の情熱を見つける必要がありますか?このための確立された時間枠はありません。理想的には、あなたはかなり若いので、あなたの情熱を中心にあなたの教育についてのあなたの決定を整理することができますが、これは絶対に必要というわけではありません。多くの人が人生の後半で彼らの情熱を発見します。遅すぎることはない!
  • 質問どの値があなたにとって最も重要であるかをどのように見つけることができますか?あなたは他の人がしていることを観察し、その中であなたが好きなものを見つけることができます。また、あなたがほとんどの時間何をしているのか見てみてください。あなたの興味に合うように何かを修正することに何も悪いことはありません。
  • 質問楽器を演奏することへの情熱はありますか?はい、もちろん。
  • 質問私は本当に野生生物と仕事をしたいのですが、私は手形を支払う必要がある無意味な事務職に閉じ込められています。資格を買う余裕はありませんが、ここの避難所でさえ資格が必要です。私に何ができる?動物保護施設や他の動物保護センターでボランティアをしてみませんか?そうすれば、あなたはまだ助けになりますが、現在の仕事を辞める必要はありません。
  • 質問私の情熱を特定する簡単な方法は何ですか?記事を読む。
  • 質問ビデオゲームをプレイすることは情熱になることができますか?そうかもしれませんが、あなたはそれについて正確に何が好きかを考えてみてください。たとえば、好きなゲームでプレーヤーのグループを率いてミッションを遂行する場合、リーダーになり、チャレンジを楽しみ、目標指向になることに情熱を持っているかもしれません。
もっと答えを表示 質問をする残り200文字この質問に答えたときにメッセージを受け取るには、メールアドレスを含めてください。 参加する
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ビデオ 。このサービスを利用することにより、一部の情報がYouTubeと共有される場合があります。

チップ

  • 情熱を育てるには時間がかかるので、集中力を保ち、夢を追いかける努力をしてください。
  • ストレスの多い活動や時間の無駄な活動は、あなたが本当に情熱を注いでいることに気を取られる可能性があるため、スケジュールから除外してください。

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警告

  • 本能の全力に飛び込むだけではいけません。すべてには、忍耐、慎重な計画、そして多くの献身が必要です。
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