スクワットトイレを使用することは、ほとんどの西洋人にとって新しい経験になる可能性があります。なじみのない形、スタイル、使用方法は、これらのトイレが好ましいスタイルである地域の外に住んでいる人々にはほとんど知られていません。しゃがむトイレに出くわす前に、それを適切に使用する方法を正確に学ぶことができ、問題や問題を回避することができます。
ステップ
部 1 2の： 位置を決める
- 1 あなたのズボンをどうするかを決める。 しゃがむトイレを利用する前に、服を扱う必要があります。座っている洋式トイレを使うのと同じように、仕事に行く前に服を邪魔にならないようにする必要があります。まだズボンをはいている初心者にとって、スクワットトイレは難しいかもしれません。
- しゃがむトイレが初めての場合は、ズボンと下着を完全に脱ぐことをお勧めします。
- しゃがむことに慣れている場合は、ズボンを足首まで下げるだけで、ズボンをつけたままにしておくことができます。
- 2 しゃがむトイレの上に立ちます。 あなたが最も快適な方法であなたのズボンを扱ったら、あなたはトイレの上の位置に着く必要があるでしょう。片足を両側にしてトイレの上に立ちます。このようにトイレの上に身を置くと、しゃがみ始めたときに適切に整列することができます。
- スクワットトイレがある場合は、ボンネットの方を向いて、正しい方向を向いてください。
- 可能であれば、フードの近くに身を置くようにしてください。
- トイレを使用するときに水が跳ね返る可能性があるため、穴の真上にしゃがむことは避けてください。
- 3スクワット ダウン。 トイレの真上に並んだ後、しゃがむことができます。膝を曲げて、ゆっくりと深いスクワットに身を沈めます。膝はまっすぐ上を向き、下はトイレの真上にあるはずです。
- トイレの近くで、足首の高さにあなたの底を置き、ずっと下にしゃがみます。
- スクワットが難しい姿勢の場合は、膝を抱いて支えてみてください。
部 2 2の： スクワットトイレの使用
- 1 あなたのビジネスをしなさい。 しゃがんだ姿勢になったら、リラックスして自然に道を譲りましょう。この手順は、洋式トイレを使用する場合と大差ありませんが、排便時にしゃがむと体が楽になることが実証されています。ただリラックスして、あなたがする必要があることをしてください。
- 2 掃除。 スクワットトイレの使用がすべて終わったら、片付けの時間です。しゃがむトイレを使用する多くの場所では、トイレットペーパーを使用せず、代わりに噴霧器または水を入れた鍋と手を使用する場合があります。スクワットトイレを見回して、どの方法が利用できるかを見つけてください。
- ほとんどの鍋には小さなおたまがあります。手で拭きながら、取鍋で水をかけます。
- 噴霧器の使用は、ウォーターポットやおたまと同じ考えです。水をスプレーし、もう一方の手でその部分をきれいに拭きます。
- トイレットペーパーを持参できます。ただし、多くのトイレでは、目詰まりせずに紙を洗い流すことができない場合があります。
- 3 古紙は適切に廃棄してください。 スクワットトイレを使用した後、トイレットペーパーを使用して清掃した場合は、適切に廃棄する必要があります。すべての配管システムがトイレットペーパーの洗浄に対応できるように装備されているわけではなく、それらのシステムに深刻な損傷を与える可能性があります。スクワットトイレの使用が終わったら、トイレットペーパーは常に適切に廃棄してください。
- しゃがむトイレの近くにゴミ箱がある場合は、使用済みトイレットペーパー用である可能性があります。
- 4 しゃがむトイレを洗い流します。 一部のしゃがむトイレにはハンドルがあり、洋式トイレのように水洗します。ただし、多くの場合、この機能がない可能性があり、トイレを使用した後も水洗と清掃が必要です。スクワットトイレは常に次の人のために清潔に見えるようにしておいてください。
- 付属の水バケツを使用して、ゴミがトイレに流されていることを確認します。
- しゃがんだトイレを洗い流すために使用できるフットペダルがあるかもしれません。
- 近くにブラシがある場合は、それを使用してトイレの側面に残っている可能性のある足跡を拭き取ります。
コミュニティQ＆A
探す 新しい質問を追加- 質問スクワットトイレのある公衆トイレは、トイレの他の人に広く開放されているため、プライバシーが守られない場合があります。おしっこをする必要がある場合は問題ありませんが、うんちをする必要がある場合はどうなりますか？すばやく行き、慎重に。いつもセーターを持って股間を覆い、プライベートな部分をカバーします。これは日常生活の一部であることを理解してください。誰もが同じように見えるので、恥ずかしがらないでください。
- 質問スプレーまたはバケツを使用した後、自分を乾かすために何を使用しますか？持ってきたらトイレットペーパー。乾燥に使う小さなタオルを持ってきて、バックパックやハンドバッグなどの大きなジップロックバッグに入れておくこともできます。
- 質問私がその穴に落ちたらどうなりますか？穴は通常小さすぎて倒れないため、穴に落ちることはできません。自分の無駄に陥らないように注意してください。
- 質問小さな子供/赤ちゃんはスクワットトイレを使用できますか？はい、子供はスクワットトイレを使用できます。彼らが何をしなければならないかを彼らに示すだけで、彼らが非常に若い場合、あなたは彼らを助けることができます。
- 質問汚いスクワットトイレを安全に使用するにはどうすればよいですか？ WikiHowUser20171109012036 靴を履いたまま、床に触れないように注意してください。洗い流すときは、足を使ってください。
- 質問便秘になった場合はどうなりますか？この位置は便秘の人に最適です。それはあなたの腸に圧力をかけ、無駄が簡単に出てきます。
- 質問私が行く間に誰かが私を見たらどうなりますか？ Mjbg たぶん、誰もあなたを見ないでしょう。他の国ではしゃがむトイレは非常に正常化されており、私たち全員が同じように見えるので、あなた自身のビジネスに気を配り、恥ずかしさを感じないでください！
- 質問既存のトイレをしゃがむために適応させることはできますか？はい、できますが、お勧めしません。ただし、いつものように座って、足の下に小さな椅子やバケツを置いて持ち上げることができます。しゃがむトイレと同じ感覚です。
- 質問男の子はスクワットトイレを使用できますか？はい、男の子がしゃがむトイレを使うのはまったく問題ありません。彼らは、ごちゃごちゃにならないように排尿するときに注意する必要があります。
- 質問ズボンを膝の周りにしっかりと束ねた方がうまくいきますか？この位置があなたにとって快適であるならば、それはより良いかもしれません。
- 車椅子に乗っている人やしゃがむことができない人は、どのトイレを使っていますか？ 回答
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チップ
- 旅行中にトイレットペーパーを持参してください。すべてのトイレに公的に利用可能なトイレットペーパーがあるわけではなく、一部のトイレには料金がかかります。おしりふき（ベビーワイプなど）は1つしか必要ない場合があるため、持ち運ぶと便利です。トイレットペーパーを使用する場合でも、ウェットワイプを使用する場合でも、ゴミ箱に捨てる前に、すべての廃棄物が封入されるように折りたたんでください。
- トイレットペーパーを洗い流す前に、ゴミ箱を探してください。すべての配管がトイレットペーパーを洗い流すことができるわけではなく、代わりにトイレットペーパーに捨てられることもあります。
- しゃがむときは、膝を抱き締めてサポートを強化してください。
- スクワットトイレのフードに最も近いスクワットをして、適切な位置にいることを確認してください。
- トイレの掃除を簡単にするために、使用する前にトイレの表面に水を注いでみてください。
- ズボンをつけたままにしておきたい場合は、スクワットパンに落ちないように、トイレを使う前にポケットの中の鍵、携帯電話、財布などを外しておくとよいでしょう。
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